wprowadzanie całych jaj dla niemowląt jest procesem stopniowym—takim, który stanowi również kamień milowy w rozwoju i rozwoju Twojego dziecka.
wiele nowych matek pewnie zastanawia się: „ile lat muszą mieć dzieci, żeby jeść jajka?”Odpowiedź to 6 miesięcy! Zgodnie ze zaktualizowanymi wytycznymi Health Canada z 2013 r. dotyczącymi karmienia niemowląt, całe jaja mogą być wprowadzane do dzieci w wieku 6 miesięcy, aby zapobiec alergii na jaja.
oto kilka szybkich, bez końca konfigurowalnych i pysznych przepisów na jajka dla Twojego dziecka w wieku 6 miesięcy:
1. Tłuczone jajka i warzywa
jesteśmy zachwyceni tym przepisem na jajka dla Twojego dziecka. Jajka, jak płaszcz niewidzialności Harry ’ ego Pottera, są idealnym sposobem na ukrycie czegoś—w tym przypadku mnóstwa marchewek i groszku.
urok tego przepisu tkwi w jego prostocie. Oto podział:
składniki
- 1 jajko na twardo
- warzywa (marchew, groszek lub oba)
- przyzwoita siła ramion i ramion (do zacierania)
instrukcje
- gotuj lub paruj warzywa do miękkości
- rozetrzyj całe jajko i warzywa na gładką i zachwycającą pastę
- podawaj z uśmiechem
2. Warzywa, jajko i brązowy ryż
ten pyszny posiłek dla dzieci jest jednym z wielu, które są idealne dla nowo odsadzonych niemowląt. # Veggielicious
składniki
- 2 jajka na twardo
- 1 szklanka ugotowanego brązowego ryżu
- 1/4 szklanki ugotowanych i przecieranych warzyw z wyboru (brokuły, marchew, jarmuż, słodkie ziemniaki lub groszek—przejdź banany, naprawdę)
instrukcje
- wlej wszystkie składniki do miski i zacieru do preferowanej konsystencji i konsystencji.
3. Yummy White Bean Egg Purée
to kolejna świetna kombinacja purée dla dzieci. Jako przepis, który można podawać na ciepło lub na zimno, ten przepis sprawdza się jako świetna przekąska w podróży lub jedzenie do noszenia podczas podróży z dzieckiem.
składniki
- 1 jajko na twardo
- 1 łyżka białej fasoli
- 2 łyżki mleka (pełnego, formuły lub mleka matki)
instrukcje
- przecier wszystkie składniki do preferowanej konsystencji
- Dodaj więcej mleka, aby uzyskać lżejszą konsystencję
4. Tłuczone jajko na twardo
dla matek, które chcą zachować prostotę, nic nie jest tak proste, jak prawdziwe jajko na twardo dla Twojego dziecka.
składniki
- woda
- 2 jajka
Instrukcja
- umieść zimne jajka w jednym, a następnie w rondlu. Przykryć co najmniej 1 cal (2,5 cm) zimną wodą na wierzchu jaj.
- rondel przykryć i szybko zagotować na dużym ogniu. Natychmiast zdjąć patelnię z ognia, aby zatrzymać gotowanie. Pozostawić jaja w wodzie na 12 minut(duże jaja).
- spuść wodę i natychmiast przepuść zimną wodę nad jajami, aż ostygną.
- jajka obrać, zacieru i podawać!
podsumowując, jajka dodają łatwą do jedzenia, smaczną bazę do wielu innych stałych pokarmów i pomagają chronić dziecko przed rozwojem alergii na jajka-win/win / win! Chcesz wiedzieć więcej? Sprawdź naszą stronę z przepisami, aby uzyskać inne kreatywne pomysły na jedzenie dla dzieci!