wat te verwachten van Pressed Juicerys Three-daagse Liquids-Only Cleanse

Racked wordt niet langer gepubliceerd. Dank aan iedereen die ons werk door de jaren heen heeft gelezen. De archieven blijven hier beschikbaar; voor nieuwe verhalen, ga naar Vox.com, waar onze medewerkers is die de consumentencultuur voor de goederen van Vox. Je kunt ook zien wat we van plan zijn door je hier aan te melden.

na het kauwen van onze weg naar schonere en slanker bod ‘s, wisten we dat we zeker in voor enige echtheid met Pressed Juicery’ s liquids-only cleanse, het laatste experiment in onze uitdaging van een maand. Hoewel we graag greens nippen op de reg, kiezen we voor de driedaagse Cleanse 1 om de nieuwsgierigheid van de niet-ingewijden te prikkelen (en om onze nog steeds herstellende pijpleidingen van de laatste cleanse te sussen, een actie die zinloos zal blijken).

De cleanse kan online worden besteld met gratis levering, maar we halen het liever op in onze lokale Perswinkel.; om optimaal te profiteren van het driedaagse programma, vullen we aan met de aanbevolen cleanse waters ($220 online; $39,50 per dag in de winkel). De avond voor we beginnen, we skim door middel van Pressed ‘ s intro naar cleansing en beseffen dat we hadden moeten spenen onszelf uit cafeïne en koolhydraten. Oeps. Als we dit kunnen overleven, kunnen we alles overleven. Alle systemen gaan!

dag 1

elke dag bevat zes dranken van 16 ounce die in de volgorde van consumptie zijn geëtiketteerd, plus één van de chlorofyl-en aloë vera-wateren. De Cleanse 1 is op maat gemaakt voor beginners of “atleten of individuen met hogere calorische behoeften of honger zorgen.”Met andere woorden, het is de meest vulling van geperste Juicery’ s drie cleanse programma ‘ s. De chlorofyl is bedoeld om de hele dag te nippen naast de aanbevolen acht glazen water. We voelen onze blazen al nerveus trillen.

We zijn behoorlijk opgewonden dat elke dag begint met de vanille amandel (onze favoriet!) , een zeer vullend brouwsel van amandelen, dadels en vanilleboon met een snufje zeezout. Deze eiwit-, mineraal-en B-vitamines-rijke “melk” is substantieel genoeg om te worden nipt voor het ontbijt, terwijl het verstrekken van broodnodige ochtend energie. Yum!

ongeveer anderhalf uur na het ontbijt schudden we de Greens 2, het volgende sap in de rij voor de dag. We graven de hele groene lijn van Pressed, dus deze neerhalen is vrij makkelijk. Vol met tonnen bladgroenten (boerenkool! Spinazie! Romaine!), het heeft een scheutje citrus en appel voor beginnende juicers die een beetje zoetheid nodig hebben om dit zeer vert drankje aan te vullen.al die tijd drinken we het chlorofyl brouwsel en ons H2O. onze buik is langzaam en stabiel – maar nog niet mopperen-het mopperen begint.

Hier gaan we. Het is nog niet eens middag en we verhongeren. We pakken het derde drankje, Roots 2, een ongelooflijk carroty drankje waarvan we denken dat het crack zou zijn voor Bugs Bunny. Het is zoeter dan we verwachten, maar we gretig slokken het naar beneden in de hoop van het onderdrukken van onze onze buik moppert, die steeds luider.per geperste wortelen, komkommer, peterselie en spinazie zijn “vier veggie supersterren bieden beta-caroteen, anti-oxidanten, vitaminen en mineralen, en een immuunboost.”Met andere woorden, zo goed voor je gezondheid!

even na 13: 00, zitten we op drankje nummer vier, de Citrus 2. De mix van ananas, appel, citroen en munt is de perfecte opfriscursus die we nodig hebben voor onze middaginzinking. Badkamerpauze: vier.

drie uur, huidige stemming: proberen niet te bezwijken voor een foetale positie. Wanneer het moeilijk wordt, raadt Pressed aan om komkommer-of appelschijfjes te snoepen om door de honger heen te komen. In plaats daarvan nemen we een power nap (werken op afstand heeft zijn voordelen). Vijfenveertig minuten later (of misschien was het anderhalf uur) slurpen we de Greens 3 naar beneden, wat ongeveer hetzelfde is als drink #2 maar met een flinke dosis eye-opening gember.

bij het zesde en laatste drankje zijn we uitgeput—gelukkig kunnen we de dag afsluiten met een andere vullende favoriet, de chocolade amandel. Het smaakt als een schuldvrije, superfood gevulde Yoo-hoo, dankzij de rauwe cacao en amandelen.

We herinneren ons vaag dat de winkelier van geperste sapjes suggereerde dat we de Aloë Vera H2O (een “milde Darmreiniger” die het spijsverteringskanaal kalmeert) minstens twee uur voor het slapen gaan drinken, maar we vergeten het helemaal en laten het naar beneden gaan vlak voordat we de hooiberg raken. Slecht idee. We staan een paar keer op voor plaspauzes voordat we uiteindelijk afslaan voor de nacht.

dag twee

eerste gedachten van de dag: die behulpzame PJ werknemer loog niet toen ze zei dat de tweede dag de moeilijkste zou zijn. Laten we zeggen dat we zeker aanraden om de dag te beginnen met wat Smooth Move thee. Het comfortniveau verbetert zodra de systemen, nou ja, helder zijn – tenminste tot net na de lunch wanneer we echt gewoon ons gezicht willen volproppen met kaas gevulde iets.

We zijn behoorlijk ellendig voor de rest van de dag, om nog maar te zwijgen van ongelooflijk uitgeput. Pressed stelt voor om je gebruikelijke trainingsroutine te versoepelen, dus we zijn opgelucht dat we onze gebruikelijke een uur durende zweetsessie kunnen ruilen met een of twee lichte wandelingen per dag.”

dag drie

Het is de laatste dag! We zijn opgewonden! Vooral omdat we 24 uur verwijderd zijn van het organiseren van een pizza party! Om precies 11: 18 uur, zijn we aan het dagdromen van sandwiches terwijl we proberen door die Roots 2 te komen, onze minst favoriete drank van de cleanse. Onze zware strijd om de dag te overleven lijkt rond 15.00 uur aan te slaan, dus we nemen Het advies van Pressed aan en eten een appel voor iets om op te kauwen.

We zijn ook vrij geneigd om drank #4 te ruilen met de chocolade amandel, maar we zijn blij dat we het uithouden omdat het een vrij waardevolle beloning voor het diner is.

de Bottom Line

als je een nieuwkomer bent voor sans-solids cleanse, dan is Pressed Juicery ‘ s Cleanse 1 programma de beste optie. Het is hun enige reinigingspakket dat twee proteïne-happy nut “melk” bevat, die essentieel zijn voor een vol gevoel aan het begin en het einde van de dag. Voor middelmatige reinigers die al een vrij gezonde levensstijl leven maar nog niet helemaal klaar zijn voor een intens regime, Cleanse 2 is de weg te gaan.

Pressed merkt op dat hun reinigingen geen gewichtsverlies diëten zijn (hoewel we wel iets lossere jeans merkten); in plaats daarvan moeten ze worden gebruikt om je lichaam te resetten en opnieuw in evenwicht te brengen—en onze dubbele punten kunnen zeker getuigen. Elk van de drie reinigingen van PJ zijn beschikbaar in één-, drie-en vijfdaagse opties; nu we drie dagen hebben voltooid, zijn we geneigd om de langste versie te proberen na de juiste voorbereiding.