czego można oczekiwać od sokowirówki tłoczonejs trzydniowe płyny – tylko oczyszczają

Regowane nie jest już publikowany. Dziękujemy wszystkim, którzy czytali nasze prace przez lata. Archiwa pozostaną dostępne tutaj; aby uzyskać nowe historie, udaj się do Vox.com, gdzie nasi pracownicy zajmują się kulturą konsumencką towarów firmy Vox. Możesz również zobaczyć, co robimy, rejestrując się tutaj.

Po chrupaniu naszej drogi do czystszych i szczuplejszych ciał wiedzieliśmy, że na pewno będziemy mieli trochę realności z płynami wyciskanymi z soków-tylko oczyść, końcowy eksperyment w naszym miesięcznym wyzwaniu. Chociaż lubimy popijać zielenie na reg, wybieramy trzydniowe Oczyszczanie 1, aby wzbudzić ciekawość niewtajemniczonych (i uspokoić nasze wciąż odzyskujące rurociągi po ostatnim oczyszczaniu, działanie, które okaże się daremne).

czyszczenie można zamówić online z bezpłatną dostawą, ale zamiast tego wolimy odebrać je w naszym lokalnym sklepie z Sokowirówkami; aby czerpać pełne korzyści z trzydniowego programu, uzupełniamy zalecane wody oczyszczające ($220 online; $39.50 dziennie w sklepie). Noc przed rozpoczęciem przejrzeliśmy wstęp Pressed do oczyszczania i zdaliśmy sobie sprawę, że powinniśmy byli odstawić się od kofeiny i węglowodanów. UPS. Jeśli przetrwamy to, przetrwamy wszystko. Wszystkie systemy gotowe!

Dzień Pierwszy

każdy dzień zawiera sześć 16-uncyjnych napojów oznaczonych w kolejności spożycia, plus po jednym z wód chlorofilu i aloesu. Cleanse 1 jest dostosowany do osób początkujących lub ” sportowców lub osób o wyższych potrzebach kalorycznych lub problemach głodu.”Innymi słowy, jest to najbardziej wypełniający z trzech programów czyszczenia wyciskanej sokowirówki. Chlorofil ma być popijany przez cały dzień obok zalecanych ośmiu szklanek wody. Już teraz czujemy nerwowe skurcze pęcherzy.

jesteśmy bardzo podekscytowani, że każdy dzień zaczyna się od waniliowych migdałów (nasze ulubione!), bardzo sycąca mikstura z migdałów, daktyli i fasoli wanilii ze szczyptą soli morskiej. To bogate w białko, minerały i witaminy z grupy B „mleko” jest na tyle duże, że można je popijać na śniadanie, zapewniając jednocześnie bardzo potrzebną poranną energię. Mniam!

około półtorej godziny po śniadaniu wstrząsamy zieleniną 2, następny sok w kolejce na dzień. Kopiemy całą zieloną linię Pressed ’ a, więc rozwalenie tej jest dość łatwe. Zapakowane w Tony zieleni liściastej (jarmuż! Szpinak! Romaine!), ma odrobinę cytrusów i jabłek dla początkujących sokowirówek, którzy potrzebują odrobiny słodyczy, aby uzupełnić ten bardzo vert drink.

cały czas pijemy miksturę chlorofilową i nasz H2O. nasz brzuszek jest powolny i stabilny-ale jeszcze nie narzekamy-zaczyna się narzekanie.

zaczynamy. Jeszcze nie jest południe, a my głodujemy. Chwytamy trzeci drink, Roots 2, niewiarygodnie carroty drink, który wyobrażamy sobie jako crack dla Królika Bugsa. Jest słodszy niż się spodziewamy, ale chętnie go łykamy w nadziei na stłumienie naszych brzuszków, które stają się coraz głośniejsze.

marchew, ogórek, pietruszka i szpinak to „cztery supergwiazdy Wegetariańskie dostarczają beta-karotenu, przeciwutleniaczy, witamin i minerałów oraz wzmacniają odporność.”Innymi słowy, tak dobre dla zdrowia!

trochę po 13: 00 jesteśmy na drinku numer 4, cytrusowym 2. Mieszanka ananasa, jabłka, cytryny i mięty jest idealnym odświeżaczem, którego potrzebujemy na nasze popołudniowe załamanie. Liczba przerw w łazience: cztery.

obecny nastrój: próba nie ulegnięcia pozycji płodu. Gdy robi się ciężko, Pressed zaleca podjadanie na plastrach ogórka lub jabłka, aby przetrwać głód. Zamiast tego robimy drzemkę (praca zdalna ma swoje zalety). Czterdzieści pięć minut później (a może to było półtorej godziny), żujemy w dół zieleni 3, który jest prawie taki sam jak drink #2, ale z dobrą dawką otwierającego Oczy imbiru.

szóstym i ostatnim drinkiem jesteśmy wyczerpani—na szczęście kończymy dzień kolejnym nadzieniem, czekoladowym migdałem. Smakuje jak wolne od winy, wypełnione pożywieniem Yoo-hoo, dzięki surowemu kakao i migdałom.

mgliście pamiętamy wyciskaną sokowirówkę sugerującą, że pijemy aloes H2O („łagodny środek do mycia jelita grubego”, który łagodzi przewód pokarmowy) co najmniej dwie godziny przed snem, ale całkowicie zapominamy i w dół tuż przed uderzeniem w stóg siana. Zły pomysł. Wstajemy kilka razy na przerwy na siusiu, zanim w końcu rezygnujemy na noc.

dzień drugi

pierwsze myśli dnia: ta pomocna pracownica PJ nie kłamała, mówiąc, że drugi dzień będzie najtrudniejszy. Powiedzmy, że zdecydowanie zalecamy rozpoczęcie dnia od herbaty Smooth Move. Poziom komfortu poprawia się, gdy systemy są, cóż, jasne-przynajmniej do czasu tuż po porze lunchu, kiedy naprawdę chcemy wypchać nasze twarze czymkolwiek wypełnionym serem.

do końca dnia jesteśmy bardzo nieszczęśliwi, nie wspominając o niesamowicie wyczerpanych. Pressed sugeruje „złagodzenie rutynowego treningu”, więc z ulgą możemy zamienić nasze zwykłe godzinne sesh potu na ” jeden lub dwa lekkie spacery dziennie.”

dzień trzeci

to ostatni dzień! Jesteśmy podekscytowani! Głównie dlatego, że mamy 24 godziny do zrobienia sobie pizzerii! Dokładnie o 11: 18 śnimy o kanapkach, próbując przedostać się przez Roots 2, nasz najmniej ulubiony napój oczyszczający. Nasza walka o przetrwanie dnia wydaje się być około 15: 00, więc bierzemy radę Pressona i gryziemy jabłko, żeby coś przegryźć.

jesteśmy również kuszeni, aby zamienić drink # 4 z czekoladą migdałową, ale cieszymy się, że trzymamy go, ponieważ stanowi całkiem wartościową nagrodę za kolację.

Podsumowując

Jeśli jesteś nowicjuszem w oczyszczaniu beztłuszczowym, program Cleanse 1 firmy Pressed Juicery jest najlepszym rozwiązaniem. Jest to ich jedyny pakiet oczyszczający, który zawiera dwa „mleko z orzechami protein-happy”, które są niezbędne do poczucia sytości na początku i na końcu dnia. Dla średnio zaawansowanych oczyszczaczy, którzy już prowadzą zdrowy tryb życia, ale nie są gotowi na intensywny reżim, Cleanse 2 jest drogą do zrobienia.

wciśnięty zauważa, że ich oczyszczanie nie jest dietą odchudzającą (chociaż zauważyliśmy nieco luźniejsze dżinsy); raczej powinny być używane do resetowania i równoważenia ciała-a nasze dwukropki na pewno mogą to potwierdzić. Każde z trzech czystek PJ ’ a jest dostępne w opcji jedno-, trzy-i pięciodniowej; teraz, gdy ukończyliśmy trzy dni, jesteśmy skłonni wypróbować najdłuższą wersję po odpowiednim przygotowaniu.