u denkt depressief te zijn. De afgelopen weken was je lusteloos. Je eet niet veel en je slaapt nog minder. Je kunt de energie niet opbrengen voor de dingen die je meestal graag doet. Je kunt niet de moeite nemen om terug te bellen van bezorgde vrienden en familie. Simpel gezegd, Je hebt een ernstig geval van de blues en denk dat het tijd is om een medische professional te raadplegen. Maar wie moet je precies raadplegen?
Michael Groat, M. D., Directeur van de volwassen afdeling van de Menninger kliniek, zegt dat zowel psychologen als psychiaters succesvol kunnen helpen bij de behandeling van depressie.
“psychologen zijn specifiek opgeleid in beoordeling en interventie, en ze richten zich op het helpen van patiënten met hun psychologische sterke en zwakke punten. Ze kunnen een Ph. D. of een Psy hebben.D. graad, wat betekent dat ze een undergraduate degree en vervolgens studeerde psychologie voor enkele jaren in graduate school. De Ph. D. heeft de neiging om meer onderzoek gericht, terwijl de Psy.D. richt zich op het beoordelen en behandelen van cliënten. Maar beide soorten psychologen behandelen depressie en angst meestal met verschillende methoden van psychotherapie, of praattherapie, en gedragsmatige activeringstechnieken, ” zegt hij. “Psychiaters, aan de andere kant, komen uit de medische traditie. Ze gaan naar de universiteit, dan naar de medische school om hun medische graad te halen, en dan doen een residentie, dat is een aantal jaren van opleiding specifiek voor Psychiatrie. We gebruiken een biopsychosociaal model en richten ons op de biologische aspecten van psychiatrische ziekten, en gebruiken dan medicijnen om depressieve symptomen te behandelen. We kunnen ook talktherapie en cognitieve/gedragsbenaderingen gebruiken. Maar dat gezegd hebbende, zowel psychologen als psychiaters gebruiken effectieve, evidence-based interventies om depressieve patiënten te helpen.”
Dat gezegd hebbende, Groat waarschuwt dat een psychiater uw beste eerste stap naar behandeling kan zijn in een van twee verschillende situaties. Ten eerste, als u momenteel te maken met andere bestaande medische problemen.
“omdat we uit de medische traditie komen, kijkt een psychiater meestal naar uw volledige medische geschiedenis,” zegt hij. “Er zijn verschillende fysieke kwalen, zoals problemen met de schildklierfunctie, die kunnen maskeren als depressie. Psychiaters zijn uniek opgeleid om een differentiële diagnose te doen en uit te sluiten oorzaken van stemmingsstoornissen die kunnen te wijten zijn aan andere medische kwesties.”
de tweede situatie waarin individuen beter kunnen worden bediend door een psychiater is wanneer depressieve symptomen een significante invloed hebben op het lichaam—en uw dagelijkse activiteiten in het leven.”wanneer iemand ernstige somatische of lichamelijke stoornissen meldt, of het nu een verlies van eetlust is, geen zin in seks heeft, problemen heeft met slapen, zich constant angstig voelt, of echt moeite heeft met functioneren, is het waarschijnlijk tijd om naar een psychiater te gaan. Als je niet uit bed kunt komen of als je alle uren van de dag tranen hebt, is dat een groot probleem”, zegt hij. “Wanneer de fundamentele kernfuncties van mens zijn scheef-die zijn slaap, eten, en seks—je nodig hebt iemand die je de juiste medicijnen kan geven om deze symptomen te verlichten. Anders zul je waarschijnlijk blijven worstelen.”
maar buiten deze twee situaties, Groat zegt het belangrijkste is dat mensen die lijden aan depressie hulp zoeken bij een gekwalificeerde geestelijke gezondheid professional, of ze nu een psycholoog of psychiater. En in veel gevallen, zegt Groat, werken de twee disciplines nauw samen om patiënten te helpen. Het raadplegen van de ene geeft je toegang tot de andere ALS en wanneer het nodig is.
” als we het hebben over geestelijke gezondheid, hebben we het over een relatie tussen geest en lichaam. Dus een persoon die lijdt aan depressie kan profiteren van zowel een psycholoog en psychiater,” zegt hij. “De psychiater om te helpen bij het vinden van de juiste medicatie om depressieve symptomen te verlichten en dan een psycholoog om hen te helpen praten door hun problemen en maken ze het gevoel dat ze niet zo alleen. Dus ik denk niet dat het heeft altijd moet een of / of situatie wanneer u op zoek bent naar hulp met uw depressie, net zo lang als u uit te reiken en het krijgen van hulp.”