Kylling Lapskaus

Kylling Lapskaus
kylling lapskaus
kylling lapskaus

denne oppskriften med en video av kylling guisado Dominicano er en av de mest populære i bloggen vår. Og med god grunn. Den lave prisen, deilig smak og enkel forberedelse gjør det til en rutinemessig tilstedeværelse på lunsjbordet.

Kylling Lapskaus

/Gå Til Oppskrift /

I hele Latin-Amerika er Kylling Lapskaus en fast føde ved måltidene. Fra Colombiansk Til Puertoricanske Stuet Kylling, alle har sine fans. Og vi elsker Vår Egen Dominikanske lapskaus! Kylling Lapskaus serveres daglig i millioner Av Dominikanske hjem, tross alt, det er en av hjørnesteinene I Den Dominikanske Flagget, den tradisjonelle Dominikanske lunsj. For å være nøyaktig, Kan Res Guisada ta det stedet også, men kylling er billigere, raskere å lage mat og mer populært.

en billig tallerken

La oss gå tilbake til den» billige » delen …

Hva er alle de merkelige stykkene i Stewed Chicken?

Hvor mange ganger har jeg hørt en utlending som, ler, uttrykker forvirring når Mange Dominikere spiser kyllingben, sweetbreads og andre deler av kylling som kastes i andre land?sannheten er at alt er et spørsmål om kultur (og til en viss grad personens midler), Mange Dominikere må presse hver krone fra budsjettet. Hver liten bit teller, og så går hele kyllingen (ikke teknisk) inn i kjelen.

  • Kylling Lapskaus
  • kylling lapskaus

her, fra vårt perspektiv, bort fra virkeligheten av de fattigste av de fattige, er vi ikke i stand til å dømme valget kulinariske noen. Og ærlig talt, alle disse delene er velsmakende. Men hvis du er blant de velsignede som har råd til å velge sine deler av kyllingen, bruk bryst eller lår. Det er også bra.

om vår oppskrift

Hvert Dominikanske hjem har dessuten hver Dominikanske kokk sin egen versjon av denne parabolen. Endringene kan være umerkelig for noen, men alle vil sverge at deres er den «beste kyllingrecepten». Som det er tilfelle med de fleste oppskrifter på bloggen vår, er denne inspirert av tradisjonene i min egen familie og min smak. Selv om dette kanskje ikke smaker det samme som din mor eller bestemors kylling, finner du det kan bli en ny favoritt. Eller gjerne endre det, kanskje du finner det som gjør din så god Som Bestemors Stuet Kylling.

av alle måtene du kan lage kylling, er denne ømme, smakfulle Og smakfulle Dominikanske Stew Kylling den ubestridte favoritt i dette landet.

Nyt måltidet!

Tante Klar signatur
Pollo Guisadokylling lapskaus

oppskrift kylling lapskaus dominikanske

av: clara gonz@lez
pollo guisado dominicano oppskrift og video: dens lave kostnader, rik smak og enkel forberedelse gjør det til stede rutine ved lunsjbordet.
5 av 9 stemmer

tilberedningstid 25 min
koketid 25 min
total tid 40 min

/ div>

Tallerken Lunsj, Middag
Dominikanske Kjøkken, Latin

6 porsjoner

kalorier 242 kcal

ingredienser

  • 2 pund Kylling
  • 2 sitroner (limes ut av rd) halvert
  • 1 klype oregano
  • 1 liten rødløk skåret i skiver eller andre runde
  • ½ kopp hakket selleri (valgfritt)
  • 1 ts salt (kan trenge mer)
  • ½ teskje knust hvitløk
  • 2 ss olje (mais, peanøtt eller soya)
  • 1 teskje hvitt sukker, vanlig
  • 2 kopper vann
  • 4 tomater skåret i 4 kvartaler
  • 2 paprika cubanela eller 1 paprika
  • ¼ kopp hakkede oliven i halvdeler (valgfritt)
  • og 1 kopp tomatsaus
  • noen korianderblader

/li>

  • ¼ teskje pepper
  • instruksjoner

    • forbered kyllingen
      forbereder kyllingen: Klipp kyllingen i små biter og legg i en bolle med lokket. Ses kyllingbiter med sitronsaft.
  • Sesongkylling
    Sesongkylling: Bland kylling, oregano, løk, selleri, salt og hvitløk. La stå dekket i kjøleskapet i 30 minutter.
  • dora kyllingen
    dora kyllingen: Varm oljen over middels varme i en middels gryte, tilsett sukkeret og vent til det blir en mørk gylden farge. Legg kylling (lagre alle andre marinade elementer for senere bruk) og kok, rør til kjøttet er lett brunet.
  • Lapskaus
    Lapskaus: Tilsett 2 ss vann. Dekk og kok over middels varme i 15 minutter, rør og tilsett vann med skjeer etter behov for å unngå brenning.
  • Legg til grønnsaker
    tomater og oliven. Dekk, og kok til grønnsakene er godt tilberedt, tilsett vann med skjeer og rør om nødvendig.
  • Lag salsa
    Lag sausen: Tilsett tomatsausen og en halv kopp vann, kok over lav varme for å produsere en lett saus. Grønnsakene vil bli veldig myke, sausen er litt tykk, og kyllingen vil løsne fra beinene lett. Tilsett fersk koriander. Smak til med salt og pepper.
  • Servert
    Serverer: varm hvit ris, en ledsager, bønner og salat.

    Video

    Notater og Triks

    for denne oppskriften bruker jeg noen ganger kirsebærtomater. Det er et spørsmål om smak. Hvis du er på en keto, ketogen eller lav-carb diett, kan du ikke bruke sukker, som det bare tjener til å legge farge til kylling. Uansett, det er allerede en lav-carb rett som det er.

    Ernæring

    Kalorier: 242kcalkarbohydrater: 9GPROTEIN: 15GGFETT: 17GMETTET fett: 4gcholesterol: 54mg Natrium: 751mg Kalium: 488MG Fiber: 2g Sukker: 5g Vitamin A: 830IUVITAMIN C: 43.2mgCalcio: 32mgHierro: 1.4mg

    palabra clave estofado de pollo, guiso de pollo, pollo dominicano
  • Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *