Snakk om en (bokstavelig) smerte i du-vet—hva-rumpe akne er alt annet enn søt og kan alvorlig komme i veien for din sommer aktiviteter.Enda mer irriterende: «Buttne» er ikke det samme som kviser som dukker opp i ansiktet ditt, noe som gjør denne typen akne vanskelig å behandle, selv om du har funnet ut hvordan du skal håndtere dine normale kviser.
men hvis det ikke er en vanlig kvise, hva som forårsaker rumpe akne?
Buttne er vanligvis forårsaket av en kombinasjon av hårsekkene blir blokkert og en bakteriell infeksjon. Men mesteparten av tiden, kan du klandre booty støt på blokkerte hårsekker, sier Gary Goldenberg, MD, assisterende klinisk professor i dermatologi Ved Icahn School Of Medicine På Mount Sinai Hospital. Her er noen grunner til at du kan ende opp med tette hårsekker—og de kan variere fra brutto til » vent, seriøst?»
1. Holde våte, svette klær på etter at du har truffet gym: Svetten din kan tørke over porene dine og la støt i kjølvannet. Bytt klær (og undertøy) og hopp I dusjen ASAP etter at du har trent. Hvis du ikke har tid til en full dusj, gjør en rask rens med en tørke, Som Grad Deodorant Våtservietter.
2. Sitter for mye: de betente hårsekkene, aka follikulitt, er forårsaket av friksjon eller irritasjon. Så for mye booty-til-stol tid kan gjøre ting verre. «Hvis jobben din krever mye å sitte, gjør en innsats for å stå opp oftere,» sier Mona Gohara, MD, dermatolog og medlem av Women ‘ S Health advisory board.
3. Iført undies forbi sin beste alder: Endre undertøy regelmessig er avgjørende, siden gamle undertøy setter akne fremme skitt, svette, og olje nært og personlig med huden din. Sørg for å sette på et nytt par hver dag.
4. Iført tettsittende klær: Yup, din go-to skinny jeans og leggings kan faktisk påvirke om du får rumpe akne. Tettsittende klær forårsaker ikke bare friksjon mot huden din, men det fanger også svette og olje mot baksiden og gjør det mer sannsynlig å blokkere hårsekkene, noe som fører til støt på rumpa.
Så du har buttne-ingen biggie! Her er 7 måter å håndtere.
1. Hopp i dusjen rett etter trening.
«Dusjing umiddelbart etter trening kan bidra til å fjerne svette, olje og smuss som samler seg på overflaten av huden,» sier Dr. Zeichner.
2. Skum opp med benzoylperoksid.
prøv å målrette booty med en benzoyl peroxide kroppsvask eller rengjøringsmiddel. Ingrediensen er effektiv i behandling av både akne og follikulitt på grunn av sin antimikrobielle (aka bakterier-bekjempelse) egenskaper. «Syng hele alfabetet når du har brukt produktet slik at det kan sitte på huden lenge nok til å gjøre jobben sin, og skyll den av,» råder Dr. Zeichner. (FYI: BP kan bleke fargede stoffer, så sørg for å skylle grundig og bruke hvite håndklær!)
3. Unclog porene med salisylsyre.
Du kan også bekjempe din rumpe breakouts med en salisylsyre akne behandling. Denne formen for beta-hydroksysyre (bha) kan bidra til å fjerne overflødige oljer og eksfoliere døde hudceller, slik at de ikke blir fanget i porene og folliklene dine (som er hvordan buttne starter).
4. Lys mørke merker med glykolsyre.
dette er en annen buttne-fighting ingrediens. «Det har fordelen av å lyse mørke flekker, som kan utvikle seg etter at kviser eller follikulitt går bort,» sier Dr. Zeichner.
5. Fukte at fersken.
du kan anta at bruk av body lotion vil tette porene dine, men det er ikke tilfelle hvis du bruker et melkesyre-alternativ. «Melkesyre er en alfahydroksysyre som hjelper til med å hydrere huden og exfoliere døde celler,» Sier Dr. Zeichner. Og når du blir kvitt tørre hudceller, bidrar det til å forhindre disse støtene. (Det er derfor det fungerer også for å hindre keratosis pilaris, aka kylling hud.)
6. Barbere den riktige måten.
ja, noen barberer rumpa. «Hvis du barberer, bruke minst en en-til to-blad barberhøvel og gå med korn av håret i stedet for mot det,» sier Dr. Gohara. «Og bruk rikelig barberkrem samt et smøremiddel.»
7. Sjekk med en hudlege.
hvis hjemmeløsninger ikke gjør trikset, kan det være på tide å gjøre en avtale med en profesjonell. «Din derm kan foreslå et aktuelt eller oralt antibiotika,» sier Dr. Gohara. «Disse kan bidra til å redusere hudens betennelse og fjerne follikulitt opp.»