Hable sobre un dolor (literal) en el acné en el trasero que ya sabe qué es todo menos lindo y puede interferir seriamente en sus actividades de verano.
Aún más molesto: «Trasero» no es lo mismo que los granos que aparecen en tu cara, lo que hace que este tipo de acné sea difícil de tratar, incluso si has descubierto cómo lidiar con tus brotes normales.
«El acné de los glúteos no suele ser un verdadero acné, sino más bien una foliculitis, que es una infección leve del folículo piloso que produce protuberancias rojas y granos de pus», explica Joshua Zeichner, MD, director de investigación cosmética y clínica en dermatología en Mount Sinai, en la ciudad de Nueva York.
Pero si no es un grano regular, ¿qué causa el acné en los glúteos?
Buttne suele ser causado por una combinación de bloqueo de los folículos pilosos y una infección bacteriana. Pero la mayoría de las veces, puedes culpar a los folículos pilosos bloqueados por las protuberancias de tu trasero, dice Gary Goldenberg, MD, profesor clínico asistente de dermatología en la Escuela de Medicina Icahn en el Hospital Mount Sinai. Aquí hay algunas razones por las que podría terminar con folículos pilosos obstruidos, y pueden variar desde lo asqueroso hasta el «espera, ¿en serio?»
1. Mantener la ropa mojada y sudorosa puesta después de ir al gimnasio: El sudor puede secarse sobre los poros y dejar protuberancias a su paso. Cámbiate de ropa (y ropa interior) y súbete a la ducha lo antes posible después de hacer ejercicio. Si no tienes tiempo para una ducha completa, haz una limpieza rápida con una toallita, como Toallitas desodorantes de grado.
2. Sentarse demasiado: Los folículos pilosos inflamados, también conocidos como foliculitis, son causados por fricción o irritación. Así que demasiado tiempo para ir a la silla puede empeorar las cosas. «Si su trabajo requiere mucho tiempo sentado, haga un esfuerzo para ponerse de pie con más frecuencia», dice Mona Gohara, MD, dermatóloga y miembro de la junta asesora de Salud de la Mujer.
3. Usar ropa interior más allá de su mejor momento: Cambiar la ropa interior regularmente es crucial, ya que la ropa interior vieja coloca la suciedad, el sudor y la grasa que promueven el acné de cerca y de manera personal con la piel. Asegúrate de ponerte un par fresco todos los días.
4. Usar ropa ajustada: Sí, tus jeans ajustados y leggings de referencia pueden influir en si tienes acné en los glúteos. La ropa ajustada no solo causa fricción contra la piel, sino que también atrapa el sudor y la grasa contra la parte trasera y hace que sea más probable que bloquee esos folículos pilosos, lo que provoca protuberancias en el trasero.
Así que tienes buttne – ¡no es gran cosa! Aquí hay 7 maneras de lidiar.
1. Súbete a la ducha justo después de hacer ejercicio.
«Ducharse inmediatamente después de un entrenamiento puede ayudar a eliminar el sudor, la grasa y la suciedad que se acumulan en la superficie de la piel», dice el Dr. Zeichner.
2. Espolvorea con peróxido de benzoílo.
Trate de apuntar a su botín con un gel de baño o limpiador con peróxido de benzoilo. El ingrediente es eficaz en el tratamiento del acné y la foliculitis debido a sus propiedades antimicrobianas (también conocidas como anti-bacterias). «Canta el alfabeto completo una vez que hayas aplicado el producto para que pueda permanecer en la piel el tiempo suficiente para hacer su trabajo, luego enjuágalo», aconseja el Dr. Zeichner. (PARA su información: BP puede blanquear telas de colores, así que asegúrese de enjuagar bien y usar toallas blancas.)
3. Destapar los poros con ácido salicílico.
También puedes combatir los brotes de acné en los glúteos con un tratamiento de ácido salicílico para el acné. Esta forma de beta hidroxiácido (BHA) puede ayudar a eliminar el exceso de grasa y exfoliar las células muertas de la piel para que no queden atrapadas en los poros y los folículos (que es cómo comienza el glúteo).
4. Ilumina las marcas oscuras con ácido glicólico.
Este es otro ingrediente que combate el trasero. «Tiene el beneficio de aclarar las manchas oscuras, que pueden desarrollarse después de que desaparezcan las espinillas o la foliculitis», dice el Dr. Zeichner.
5. Hidrata ese melocotón.
Puede suponer que usar loción corporal obstruirá sus poros, pero ese no es el caso si usa una opción de ácido láctico. «El ácido láctico es un ácido alfa hidroxi que ayuda a hidratar la piel y exfoliar las células muertas», dice el Dr. Zeichner. Y cuando te deshaces de las células de la piel seca, eso ayuda a prevenir esas protuberancias. (Es por eso que también funciona para prevenir la queratosis pilaris, también conocida como piel de pollo.)
6. Aféitate bien.
Sí, algunas personas se afeitan el trasero. «Si se afeita, use al menos una cuchilla de afeitar de una a dos hojas y vaya con el grano del cabello en lugar de contra él», dice el Dr. Gohara. «Y usa abundante crema de afeitar, así como un lubricante.»
7. Consulta con un dermatólogo.
Si las soluciones para el hogar no están funcionando, podría ser el momento de concertar una cita con un profesional. «Su derm puede sugerir un antibiótico tópico u oral», dice el Dr. Gohara. «Estos pueden ayudar a disminuir la inflamación de la piel y a eliminar la foliculitis.»