Cosa aspettarsi dalla spremuta pressata s Tre giorni Liquids – Only Cleanse

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Dopo aver sgranocchiato il nostro modo di corpi più puliti e più snelli, sapevamo che avremmo sicuramente trovato un po ‘ di realtà con la pulizia solo dei liquidi di spremitura, l’esperimento finale della nostra sfida di un mese. Anche se ci piace sorseggiare i verdi sul reg, optiamo per la pulizia di tre giorni 1 per stuzzicare la curiosità dei non iniziati (e per placare le nostre condutture ancora in recupero dall’ultima pulizia, un’azione che si rivelerà inutile).

Il cleanse può essere ordinato online con consegna gratuita, ma preferiamo ritirarlo presso il nostro negozio locale di spremute pressate; per sfruttare appieno i benefici del programma di tre giorni, integriamo con le acque di pulizia consigliate (online 220 online; $39.50 al giorno in negozio). La notte prima di iniziare, scorriamo l’introduzione di Pressed alla pulizia e ci rendiamo conto che avremmo dovuto svezzarci dalla caffeina e dai carboidrati. Ops. Se possiamo sopravvivere a questo, possiamo sopravvivere a qualsiasi cosa. Tutti i sistemi vanno!

Day One

Ogni giorno include sei bevande da 16 once etichettate nella sequenza di consumo, più una ciascuna delle acque di clorofilla e aloe vera. Il Cleanse 1 è su misura per i principianti o ” atleti o individui con bisogni calorici più elevati o preoccupazioni per la fame.”In altre parole, è il più riempimento dei tre programmi di pulizia della spremuta pressata. La clorofilla è destinata ad essere sorseggiata per tutto il giorno accanto agli otto bicchieri d’acqua consigliati. Sentiamo già le nostre vesciche che si contraggono nervosamente.

Siamo abbastanza pompati che ogni giorno prende il via con la Mandorla alla Vaniglia (la nostra preferita!), un intruglio molto ripieno di mandorle, datteri e baccello di vaniglia con un pizzico di sale marino. Questo “latte” ricco di proteine, minerali e vitamine del gruppo B è abbastanza sostanzioso da essere sorseggiato a colazione fornendo al contempo l’energia mattutina tanto necessaria. Gnam!

Circa un’ora e mezza dopo la colazione, scuotiamo i verdi 2, il prossimo succo in linea per il giorno. Scaviamo l’intera linea verde di Pressed, quindi abbattere questo è abbastanza facile. Imballato con tonnellate di verdure a foglia verde(Cavolo! Spinaci! Romaine!), ha una spruzzata di agrumi e mela per iniziare gli spremiagrumi che hanno bisogno di un po ‘ di dolcezza per integrare questa bevanda molto vert.

Per tutto il tempo, beviamo l’intruglio di clorofilla e il nostro H2O. La nostra pancia è lenta e costante—ma non ancora brontolando—inizia il brontolio.

Eccoci qui. Non è ancora mezzogiorno e stiamo MORENDO DI FAME. Prendiamo il terzo drink, Roots 2, una bevanda incredibilmente carroty che immaginiamo sarebbe come crack per Bugs Bunny. È più dolce di quanto ci aspettiamo, ma lo inghiottiamo avidamente nella speranza di sedare i nostri brontolii di pancia, che stanno diventando più forti.

Per pressato, le carote, il cetriolo, il prezzemolo e gli spinaci sono “quattro superstar vegetariane forniscono beta-carotene, antiossidanti, vitamine e minerali e una spinta immunitaria.”In altre parole, così buono per la tua salute!

Un po ‘ dopo 1pm, siamo sulla bevanda numero quattro, il Citrus 2. La miscela di ananas, mela, limone e menta è il perfetto aggiornamento di cui abbiamo bisogno per il nostro crollo pomeridiano. Bagno pausa conteggio: quattro.

Alle tre, umore attuale: cercando di non soccombere a una posizione fetale. Quando il gioco si fa duro, Pressed raccomanda spuntini su fette di cetriolo o mela per alimentare la fame. Invece, prendiamo un pisolino di potenza (lavorare in remoto ha i suoi vantaggi). Quarantacinque minuti più tardi (o forse era un’ora e mezza), abbiamo guzzle giù i verdi 3, che è più o meno lo stesso di bere #2, ma con una buona dose di ginger eye-apertura.

Con la sesta e ultima bevanda, siamo esausti—per fortuna, arriviamo a concludere la giornata con un altro ripieno preferito, la mandorla al cioccolato. Ha il sapore di un Yoo-hoo senza sensi di colpa, pieno di superfood, grazie al cacao crudo e alle mandorle.

Ricordiamo vagamente il negozio di succhieria pressato che suggerisce di bere l’Aloe Vera H2O (un “detergente delicato del colon” che lenisce il tratto digestivo) almeno due ore prima di andare a letto, ma lo dimentichiamo completamente e lo abbassiamo subito prima di colpire il pagliaio. Pessima idea. Ci alziamo un paio di volte per le pause di pipì prima di abbassare definitivamente per la notte.

Secondo giorno

Primi pensieri del giorno: quell’utile dipendente di PJ non stava mentendo quando ha detto che il secondo giorno sarebbe stato il più difficile. Diciamo solo che consigliamo vivamente di iniziare la giornata con un po’di tè liscio. I livelli di comfort migliorano una volta che i sistemi sono, beh, chiari, almeno fino a poco dopo l’ora di pranzo quando vogliamo davvero farcire i nostri volti con qualsiasi cosa ripiena di formaggio.

Siamo piuttosto miserabili per il resto della giornata, per non parlare incredibilmente esausti. Pressed suggerisce “alleggerire la tua solita routine di allenamento”, quindi siamo sollevati dal fatto che possiamo scambiare la nostra solita sessione di sudore di un’ora con ” una o due passeggiate leggere al giorno.”

Terzo giorno

È l’ultimo giorno! Siamo eccitati! Soprattutto perché siamo 24 ore di distanza da noi stessi gettando una pizza party! Esattamente alle 11:18, stiamo sognando ad occhi aperti di panini durante il tentativo di ottenere attraverso quel Roots 2, la nostra bevanda meno preferita della pulizia. La nostra battaglia in salita per sopravvivere alla giornata sembra colpire intorno a 3pm, quindi prendiamo il consiglio di Pressed e grub su una mela per qualcosa da masticare.

Siamo anche abbastanza tentati di scambiare la bevanda #4 con la mandorla al cioccolato, ma siamo contenti di averla tirata fuori perché rende una ricompensa piuttosto utile per la cena.

La linea di fondo

Se sei un principiante alla pulizia sans-solids, il programma Cleanse 1 di Juicery Pressed è la strada da percorrere. È il loro unico pacchetto di pulizia che include due “latti” proteici, che sono essenziali per sentirsi pieni all’inizio e alla fine della giornata. Per i detergenti intermedi che già vivono uno stile di vita abbastanza sano, ma non sono ancora pronti per un regime intenso, Cleanse 2 è la strada da percorrere.

Note pressate che le loro pulizie non sono diete dimagranti (anche se abbiamo notato jeans leggermente più sciolti); piuttosto, dovrebbero essere usati per resettare e riequilibrare il tuo corpo—e i nostri due punti possono sicuramente attestare. Ciascuna delle tre pulizie di PJ è disponibile in opzioni di uno, tre e cinque giorni; ora che abbiamo completato tre giorni, siamo inclini a provare la versione più lunga dopo la corretta preparazione.