bevezetése egész tojás a csecsemők egy fokozatos folyamat-az egyik, hogy szintén jelentős mérföldkő a gyermek növekedését és fejlődését.
sok új anya valószínűleg azon gondolkodik, hogy ” hány éves kell a csecsemőknek tojást enni?”A válasz 6 hónap! A Health Canada 2013 frissített csecsemőtáplálási irányelvei szerint a teljes tojást 6 hónapon belül be lehet vezetni a csecsemőknek, hogy segítsék a tojásallergiák megelőzését.
íme néhány gyors, végtelenül testre szabható, finom tojás receptek a baba 6 hónap:
1. Tört tojás, zöldség
annyira izgatott ez a tojás recept a baba. Tojás, mint a Harry Potter láthatatlanná köpeny, a tökéletes módja annak, hogy elrejtse valamit-ebben az esetben a sok sárgarépa, borsó.
ennek a receptnek a varázsa az egyszerűségében rejlik. Itt a bontás:
Összetevők
- 1 db kemény főtt tojás
- Zöldség (sárgarépa, borsó, vagy mindkettő)
- Tisztességes karját, vállát erő (a ütögetés)
Utasítás
- Forraljuk, vagy gőz zöldségek puhára
- Cefre egész tojást, zöldségeket egy sima, kellemes paszta
- Szolgálja mosolyogva
2. Veggies, Egg and Brown Rice
Ez a finom bébiétel ötlet egy a sok közül, amelyek tökéletesek az újonnan elválasztott csecsemők számára. #Veggielicious
Összetevők
- 2 kemény tojás
- 1 csésze főtt barna rizs
- 1/4 csésze főtt, illetve nyers növényi választás (brokkoli, sárgarépa, kelkáposzta, édesburgonya, vagy borsó—menj, banán, tényleg)
Utasítás
- Öntsük a hozzávalókat egy tálba, majd a cefre, hogy a kívánt állagú, állag.
3. Fincsi fehérbab tojás püré
Ez egy másik nagy püré bébiétel kombináció. Mint egy recept, amelyet meleg vagy hideg is felszolgálhat, ez a recept nagyszerű on-the-go snackként vagy ételként működik, amelyet a babával való utazás közben hordozhat.
Hozzávalók
- 1 kemény főtt tojás
- 1 evőkanál fehér bab
- 2 evőkanál tej (teljes tej, képlet vagy anyatej)
utasítások
- minden összetevő az Ön által preferált textúrához
- több tej hozzáadása a könnyebb konzisztencia eléréséhez
4. Tört kemény főtt tojás
azoknak az anyáknak, akik egyszerűnek akarják tartani, semmi sem mond zavartalanul, mint egy tényleges kemény főtt tojás a baba számára.
Hozzávalók
- víz
- 2 tojás
utasítások
- helyezze a hideg tojást egy serpenyőbe később. Fedjük le legalább 1 hüvelyk (2,5 cm) hideg vízzel a tojás tetején.
- fedjük le a serpenyőt, és gyorsan forraljuk fel magas hőfokon. Azonnal távolítsa el a serpenyőt a hőtől, hogy megállítsa a forralást. Hagyja a tojásokat vízben állni 12 percig (nagy tojás).
- engedje le a vizet, és azonnal hideg vizet fusson a tojás felett, amíg lehűl.
- tojáshéj, cefre, tálaljuk!
Minden, tojás hozzáadása könnyű étel finom alap, hogy számos más szilárd ételeket, de segít megvédeni a babát a fejlődő egy tojás allergia—win/win/win! Szeretne többet tudni? Nézze meg a recept oldal más kreatív bébiétel ötletek!