tudjuk, hogy sokan vannak, luxus lehetőség van arra, hogy keretbe az ötlet, hogy egy jóga nyaralás, mint egy majdnem fantörpikus koncepció kizárólag a leggazdagabb krém a termés. Ez nem igazán hangzik autentikus jógának, ugye?
szerencsére még mindig sok dekolonizált jóga ünnep van, amelyek nem teszik a profitot a prioritási listájuk tetejére. Lehetőség van arra, hogy megtalálja a jó mennyiségű megfizethető jóga visszavonul a világ minden tájáról.
alacsonyan tartják az árakat és az egyszerű jógi életmódot. És ezzel, itt van 20 fiatalító jóga visszavonul alkalmas szűk költségvetések, a legtöbb egy árcédula jóval USD 130 éjszakánként!
Megjegyzés: A BookYogaRetreats rugalmas lemondási feltételeket kínál. Amennyiben nem tud a menetrend szerint utazni, szívesen segítünk Önnek abban, hogy a foglalását ugyanazzal a szervezővel vagy egy másik szervezővel módosítsa.
8 napos jóga Trail hét Portugáliában $ 518 ($74 éjszakánként).
Európa jó része az olcsó visszavonulásoknak, ez pedig Ericeirában a tökéletes példa. A szörfösök Mekkája, így a hely ideális a legjobb hullámok lovaglására egy figyelmes jóga ülés után. Vagy csak sétálni a lenyűgöző Portugália nyugati partján.
de nem hiszem, hogy a megfizethető egyenlő alacsony minőségű. Omassim összeállított egy lenyűgöző csomag, amely magában foglalja a 3 vegetáriánus egészséges étkezés naponta, napi Vinyasa Flow sessions, Yin Jóga gyakorlat, meditáció útmutatás, surf és jóga kellékek, sőt egy teljes test 60 perces masszázs. Minden benne van a kezdeti ár!
Lásd az ár részleteit
6 nap Surf & jóga visszavonulás Srí Lanka-ban $268 ($54 éjszakánként).
olyan helyet keres, ahol valóban megtisztíthatja testét és elméjét, de még mindig a költségvetésen belül marad? Akkor ez a visszavonulás Mirissában a legjobb választás. Ez egy surf and yoga nyaralás, amely segít kapcsolódni a természethez, és tanulni egy új tevékenység az egyik legszebb strandok Srí Lanka. Akkor nem csak javítja a jóga, de lesz sok-sok móka a folyamat.
A csomag 4 jógaórát, 5 szörf órát és vegetáriánus reggelit tartalmaz. Ez alkalmas minden szinten; tehát nem számít, ha még soha nem lépett élelmiszer egy szörfdeszka, egy profi oktató végigvezeti Önt a nagyon alapjait a szörfözés, és segít elkapni az első néhány hullám.
Lásd az ár részleteit
8 nap jóga és meditáció visszavonulás Ko Pha Ngan, Thaiföld $470 ($67 éjszakánként).
bízz bennünk, ez nem átverés. A mindössze 470 dollár élvezheti 7 nap jóga a békés, nyugodt jóga Shala ház Ko Pha Ngan, Thaiföld szívében. Környezetbarát környezete ideális hely azok számára, akik békés hangulatot keresnek a napi jóga üléseikhez.
ha az árcédula nem elég jó, akkor 3 napi vegán ételt, frissítő gyümölcslevet és kókuszvizet is tartalmaz. Ez egy csodaország, ahol feltöltheti erejét, pihenjen, majd jöjjön vissza egy jobb változata magát.
továbbá, akkor frissíteni a medencében, vagy a gyógynövény gőz szauna, élvezze a masszázs, valamint az esti események. A $ 61 éjszakánként, ez minden bizonnyal egy nagyszerű lehetőség a szűk költségvetések.
Lásd az ár részleteit
7 napos jóga Wellness visszavonulás a Shanti Toya ashramban Baliban, Indonéziában $ 295 ($49 éjszakánként).
ez a csodálatos ashram Balin található egy békés területen a Balinese-szigetek Indonéziában, ahol a jóga gyakorlat tökéletes lehet a kikapcsolódás teljes. Kapsz, hogy élvezze 2 napi jóga gyakorlatok, mindez, persze, csak egy töredéke az ár, amit elvár.
a szentélyben való tartózkodása alatt napi vegán ételeket fogyaszthat, amelyeket friss, organikus zöldségekből és a saját kertjükben betakarított gyümölcsökből, valamint kókuszvizet és egy hagyományos egészségügyi italt. Emellett szakácsórákat is tarthatnak, amelyek megtanítják, hogyan kell ezt csinálni, valamint táncórákat és balinéz élménytúrákat is szerveznek.
a feltételek itt tökéletesek mindenki számára, hogy fenntartsák a Sadhana (spirituális gyakorlat) áramlását, és megtapasztalják a személyes és lelki növekedést, mint sehol máshol.
Lásd az ár részleteit
8 napos jóga visszavonulás Ibizán, Spanyolország $485 ($69 éjszakánként).
igen, még Spanyolországban is megfizethető lehetőségeket talál. És ez valójában az első jóga visszavonulás Ibizán, egyedi és hiteles környezetben, hogy megfiatalítani és pihenni egy nagyon kedvező áron az egyik legszebb hely a Földön.
magában foglalja a jóga foglalkozásokat világszínvonalú jógaoktatókkal és napi vegetáriánus ételekkel. Plusz, akkor marad elég szabad ideje, hogy vizsgálja meg a környéket, csodálja meg az óceánt az árnyékos tetőtéri, megy Benirras beach, vagy egyszerűen csak pihenni.
Lásd az ár részleteit
2 hét korlátlan jóga visszavonulás Santa Barbarában, Kaliforniában $1,586 ($122 éjszaka).
Ha személyre szabottabb élményt keres, ez a visszavonulás az Ön számára. Ez egy privát apartman központjában Santa Barbara csak az Ön számára, talán a partner vagy egy barát. Van egy tágas stúdió bambusz padló gyakorolni a legjobb jóga szekvenciák, egy queen-méretű ágy egy nyugodt alvás, valamint egy teljes kis konyha, hogy készítsen, amelyik egészséges étel szeretne.
korlátlan jógaórákat tartalmaz online, a Santa Barbara Jóga Központ tanárai vezetésével, vagy a stúdiókba is eljuthat egy élő munkamenethez. Számos különböző stílus közül lehet választani, beleértve Vinyasa, Iyengar, Kundalini és Yin. Ráadásul a hely annyira kényelmes, hogy könnyedén sétálhat a strandra egy infividuális jóga munkamenethez, vagy csak csendes lehet, és átfogja a jó hangulatot.
és ha inkább csak egy hétvégére szeretne maradni, ez minden bizonnyal lehetőség. A minimális tartózkodás két éjszaka, hosszabb ideig is meghosszabbíthatja, ha teljes hónapos pihenést szeretne Kaliforniában.
Lásd az ár részleteit
5 nap a természethez való kapcsolódáshoz Costa Rica $300-ban ($75 éjszakánként).
Ezt a visszavonulást egy ökogazdaságban tartják, ahol valóban érezheti Costa Rica biodiverzitásának nagyszerűségét.
az érintetlen tájak, a madarak csicsergése és a buja növényzet segít megtisztítani a testedet és megnyugtatni az elmédet. Néhány nap alatt megtanulhatja a fenntartható gyakorlatokat és az egészséges szokásokat, hogy új, tudatosabb életmódot kezdjen.
és bár költségkímélő árcédulával érkezik, minden étkezést, egy privát kabinot és 4 jógaórát tartalmaz. Egy igazi alku élni a pura vida!
Costa Rica az egyik legnépszerűbb úti cél a jóga Ünnepek, ami miatt egy kicsit nehezebb megtalálni az alacsony árú lehetőségeket. De ha alaposan megnézed, valójában még mindig rengeteg ajánlat van, csakúgy, mint ez a csodálatos csomag A Casa Zen vendégházban! A Nicoya-félsziget déli csúcsán található, mindössze 50 méterre Mal Pas és Santa Teresa gyönyörű strandjaitól.
A 106 dollárt, amit költeni az egész tartózkodás, akkor hozzáférhet a korlátlan jóga osztályok, valamint a használata a stúdió és Kellékek. Minden nap ízletes, kiadós reggelit is tartalmaz. Továbbá, akkor is megy kerékpározás, túrázás, horgászat, lovaglás, vagy sok más tevékenységek minden vendég számára felár ellenében.
Lásd az ár részleteit
8 napos jóga visszavonulás kezdőknek & új szörfösök Taghazout, Marokkó $486 ($69.5 éjszakánként).
eddig minden kontinensre kiterjedtünk, kivéve Afrikát. Hát, itt vagy. Mindössze néhány lépésre az óceántól, körülvéve éttermek, piacok, masszázs helyek, ez a bájos surf house kiemelkedik a hűtött-out hangulat.
a nap Hatha jóga foglalkozással kezdődik, majd egy svédasztalos reggelit szolgálnak fel egy gyönyörű teraszon, amely Taghazout legjobb kilátásait kínálja. Vacsora után, akkor szabadon csinálni, amit akarsz; akkor sem chill out a szép teraszon, kártyázni az új jógi barátok, menj fél Agadir népszerű éjszakai, vagy csak pihenni a következő napra.
Lásd az ár részleteit
6 napos meditáció és jóga nyaralás Krabi, Thaiföld $203 ($33 éjszakánként)
található egy félreeső területen lélegzetelállító kilátás nyílik a Krabi táj, ez egy nagy visszavonulás, ha keres, hogy személyre a tapasztalat, pihenjen és pihenj annyit, amennyit csak akarsz.
vannak napi reggeli jógaórák (reggel 9:30-tól) és napi meditációs órák (délután 6-tól).
csak a reggeli szerepel a csomagban, de a szervező hetente kétszer szállítja a helyi piacokat, így könnyedén el tudja látni magát ebédre, vacsorára és harapnivalókra.
van egy teljesen felszerelt konyha az Ön számára, és, ha úgy tetszik, kiment, két étterem gyalogosan a visszavonulás.
Lásd az ár részleteit
11 nap Csendes Kriya meditáció és jóga visszavonulás Görögországban $515 ($51,5 éjszakánként).
az ellas retreat gyönyörű környezetben található, csak az acarnanian-hegység lábánál, ugyanakkor csak 10 percre a strandtól. Lefkada szigete nagyon közel van, szabadidejében is felfedezhető.
itt élvezheti mindkét típusú természeti látnivalót, miközben pihen, jóga pózokon dolgozik, ízletes egészséges ételeket fogyaszt, és szórakozik.
a visszavonulás magában foglalja a napozást és az időt magadnak is. A visszavonulás során gyakorolt jóga fő fajtái a Kriya jóga (az elme és a test harmóniájának megteremtésére szolgál) és a nidra jóga (ami elég mély relaxációt tesz lehetővé).
Ár Részletek
4 Nap Pihentető Hatha Jóga, Kerala, India 118 dollár ($29 / éjszaka)
mindig álmodott a jóga a napkelte, napnyugta, a tetőn, a tanya körül pálmafák, buja mezőkön? Akkor ez a tökéletes visszavonulás az Ön számára.
Yoga Life Homestay egy parasztház található, a telek buja zöld gyep körül kókusz, szerecsendió, papaya, banánfák! A tágas szobák rajongókkal, valamint nyugati stílusú WC-kkel rendelkeznek.
a két napi jógaóra (mindegyik 1,5 órát vesz igénybe) rengeteg időt biztosít a terület felfedezésére. Vagy csak kényeztesse magát a birdwatching a gazdaságban.
tartalmazza a csomag három napi étkezés, italok, snack.
a Cochin nemzetközi repülőtér (COK) áll a legközelebb a visszavonuláshoz, a transzfer felár ellenében (21 dollár személyenként) áll rendelkezésre.
lásd az ár részleteit
3 napos meditáció & jóga nyaralás Queenslandben, Ausztrália $221 ($110,5 éjszakánként).
a Világörökség részét képező Daintree esőerdő szívében, Queensland északkeleti partján található ez a jóga-és meditációs visszavonulás minden nap tart. Választhat, hogy részt vesz a hétvégén, vagy bármikor a hét folyamán.
a környezetbarát létesítmény butikszobákkal, jógatemplommal, meditációs teremmel és könyvtárral rendelkezik. A program előírja, hogy minden szinten a jógik, és élvezni fogja a napi jóga órák, reggeli meditáció ülés. Tartózkodása alatt, akkor felkérik, hogy vizsgálja meg a Daintree esőerdő. a csomag tartalmazza a napi reggelit és vacsorát.
Lásd az ár részleteit
7 nap szörfözés és jóga visszavonulás Kanári-szigeteken, Spanyolország $487 ($81 éjszakánként).
ez a visszavonulás található chinijo szigetcsoport, lélegzetelállító természeti rezervátum északi partján Lanzarote. Mivel egyesíti a jógaórákat a szörf foglalkozásokkal és a meditációs gyakorlatokkal, tökéletes a szörfösök számára. A tartózkodás végén megkapja a Canary Islands Surf Association által elért szintről szóló igazolást.
Továbbá, ha azt szeretnénk, hogy egy kis szünetet a szőnyeg és a szörfdeszka, akkor is némi snorkeling és fedezze fel a hihetetlen sokszínűség a sziget tengeri élet, túra körül a vulkánok, vagy biciklizni a hegyen.
Lásd az ár részleteit
12 napos Wellbeing tábor méregtelenítéssel, jóga, meditáció, templomi túrák, túrázás és Muay Thai Pretchabunban, Thaiföld $915 ($83 éjszakánként).
tapasztalja pretchabun lassú ritmusban, lassan, mint egy helyi, sőt vezeti a csapat helyi szakértők. Lesz kap, hogy a munka felé öngondoskodás, wellness célok révén napi program az egészséges ételek, könnyű gyakorlatok, változatos típusú tevékenységek, meditációs ülések.
A Visszavonulás Thaiföld békés vidékén található, ahol minden gondja elolvad, mivel a napot egy barátságos angol nyelvű szerzetes irányítja.
ugyanakkor nem marad bezárva egy visszavonuláson belül, kizárólag a testére és az elméjére összpontosítva, miközben figyelmen kívül hagyja szélesebb környezetét. Ez a 12 napos kirándulás magában foglalja a templomi látogatások körét, valamint egy kis szabad időt a saját felfedezésére is, így biztosan megnézheti néhány gyönyörű Pretchabun látnivalót.
Lásd az ár részleteit
5 napos meditáció, jóga és védikus kultúra visszavonulás Rishikeshben $119 ($30 éjszakánként).
merüljön el a védikus kultúrában ezen a csodálatos, jógával, meditációval és Ayurvedával teli ünnepen India egyik legnépszerűbb úticélján: Rishikesh.
a mindennapi jóga és meditációs órák, valamint az összes étkezés tartalmazza, akkor képes lesz arra, hogy félre minden stressz, pihenjen, és javítsa a gyakorlatban.
a szobák panorámás kilátás nyílik a városra, a magas himalájai hegyek, mint a háttér, mintha szükség van további inspirációt, hogy sztrájk a ászanák, és megtalálja a legjobb változata magát.
Lásd az ár részleteit
5 napos jóga menekülés Santa Teresában, Puntarenas $251 ($31 éjszakánként)
Santa Teresa népszerű utazási célpont Costa Ricában, amely különösen vonzza a szörfösöket és a fiatalabb tömegeket gyönyörű strandjaihoz.
a strandtól mindössze két perces sétára található a lodge, ahol a visszavonulás során tartózkodik. A dzsungel veszi körül-a jógaórák pedig egy szabadtéri fedélzeten kerülnek megrendezésre, teljesen feltárva a természet hangjait és kilátásait.
az ár tartalmazza a 4 napi jógaórák, tartott egy nyitott területen dzsungel fedélzet körül a természet, valamint a napi reggeli, valamint a teljes hozzáférést biztosít a medence és chill-out terület.
Lásd az ár részleteit
8 napos Tánc, Pilates, és jóga visszavonulás Leszboszon, Görögország $941 ($118 éjszakánként)
megújítja energiáját és újjászületik egy Pilates, jóga és tánc visszavonulás Leszbosz szigetén.
a napi reggeli jógaórát a tengerparton tartják, míg az estét a kertben tartják. Este van egy meditációs osztály is.
különböző táncórák közül is választhat, mint például a görög néptánc, a modern tánc, a show, a zenei és a klasszikus balett.
a szállás a Pasiphae Hotel, egy 3 csillagos szálloda körül a természet. A szobák kertre néző erkéllyel rendelkeznek. A reggelit – amely a csomagban található – a hangulatos teraszon fogyaszthatja el.
a pihenéshez és a környező területek felfedezéséhez ez a visszavonulás egynapos kirándulást is tartalmaz. Számos lehetőség közül választhat, mint például Molyvos, Agiassos hegyi falu, Mytilini, vagy egy kolostorba való túrázás.
Lásd az ár részleteit
3 napos jóga menekülés Tulumban, Mexikóban $259 ($129 éjszakánként).
adjon hozzá egy lenyűgöző helyet az utazási térképéhez, és élvezze a csodálatos időt Tuluban, Mexikóban. Ez a visszavonulás tartják egy gyönyörű szálloda körül buja organikus kertek és egy gyönyörű tó tavirózsák és japán hal, csak a tökéletes hely a jóga és a meditáció. A kilátás itt lélegzetelállító!
ez a nyaralás magában foglalja a 2 jóga ülések, és vannak opcionális extra tevékenységek, mint a kerékpározás, snorkeling, SUP jóga vagy egy teljes test masszázs, hogy kiegészítse a tartózkodás.
Lásd az ár részleteit
8 napos Surf Camp and Yoga Retreat in Aljezur, Portugal $535 ($76 éjszakánként).
ez a csodálatos visszavonulás egész évben elérhető, mert az Aljezur-i időjárás lehetővé teszi, hogy élvezze a strandot a szezontól függetlenül. Nem számít, ha kezdő vagy fejlettebb, mivel mind a jóga, mind a surf osztályok alkalmasak a gyakorlat minden szintjére.
élvezni fogja mindkét fajta tevékenység naponta, beleértve a közlekedés a strandra, vissza, a víz szükséges berendezések, 3 finom napi étkezés, és szabad idő az üdülőhely csodálatos bungalók az árnyékban. Apropó a szállás, a hely egy gyönyörű kastély stílusú portugál vidéki ház, amely otthont ad egy barbecue hely, egy medence és rengeteg hely a kikapcsolódásra.
Lásd az ár részleteit
35 nap 200 óra Vinyasa jóga tanár képzés Chiapas, Mexikó $1,685 ($48 éjszakánként).
végül, ha hajlandó megtenni a következő lépést, és jógatanár lesz, akkor számos kiváló minőségű lehetőség is van, amelyek nem törik meg a bankot. Az Ananda Healing Center ezt a 200 órás képzést kínálja Mexikóban, jól felkészült oktatókkal, akiket a Jóga Szövetség igazol. Ez egy olyan befektetés, amely örökre átalakítja az életét mindössze 48 dollárért éjszakánként.
a visszavonulás elsősorban az Ashtangára, a Vinyasára és a Karma jóga gyakorlatokra összpontosít, valamint egy élettani tanfolyamra, hogy jobban megértsük az emberi test anatómiáját, miközben ászanákat csinálunk. A jóga szellemi oldalát sem fogják elhanyagolni, napi meditációs foglalkozásokkal és tanfolyamokkal arról, hogyan irányíthatja az ilyen üléseket.
Ön is jobban megismeri a jógi étrendet, és a tanfolyam befejezése után a Jóga Szövetség és a nemzetközi Jóga Szövetség tanúsítványait fogja keresni.