Parlez d’une douleur (littérale) dans l’acné des fesses est tout sauf mignonne et peut sérieusement gêner vos activités estivales.
Encore plus ennuyeux: « Buttne » n’est pas la même chose que les boutons qui apparaissent sur votre visage, ce qui rend ce type d’acné difficile à traiter, même si vous avez compris comment gérer vos éruptions normales.
« L’acné des fesses n’est généralement pas une véritable acné, mais plutôt une folliculite, qui est une infection bénigne du follicule pileux qui entraîne des bosses rouges et des boutons de pus », explique Joshua Zeichner, MD, directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie au Mount Sinai à New York.
Mais si ce n’est pas un bouton régulier, qu’est-ce qui cause l’acné des fesses?
Le buttne est généralement causé par une combinaison de blocage des follicules pileux et d’une infection bactérienne. Mais la plupart du temps, vous pouvez blâmer vos bosses de butin sur les follicules pileux bloqués, explique Gary Goldenberg, MD, professeur clinique adjoint de dermatologie à l’École de médecine Icahn de l’Hôpital Mount Sinai. Voici quelques raisons pour lesquelles vous pourriez vous retrouver avec des follicules pileux bouchés — et ils peuvent aller du grossier au « attendez, sérieusement? »
1. Garder vos vêtements mouillés et moites après avoir fait du sport: Votre sueur peut sécher sur vos pores et laisser des bosses dans leur sillage. Changez vos vêtements (et vos sous-vêtements) et sautez sous la douche DÈS que POSSIBLE après votre entraînement. Si vous n’avez pas le temps de prendre une douche complète, faites un nettoyage rapide avec une lingette, comme les lingettes déodorantes Degree.
2. Trop assis: Ces follicules pileux enflammés, alias folliculite, sont causés par des frictions ou des irritations. Donc, trop de temps entre le butin et la chaise peut empirer les choses. « Si votre travail nécessite beaucoup de place assise, faites un effort pour vous lever plus fréquemment », explique Mona Gohara, MD, dermatologue et membre du Conseil consultatif sur la santé des femmes.
3. Porter des sous-vêtements au-delà de leur apogée: Changer régulièrement de sous-vêtements est crucial, car les vieux sous-vêtements rapprochent votre peau de la saleté, de la sueur et de l’huile qui favorisent l’acné. Assurez-vous d’en mettre une nouvelle paire tous les jours.
4. Porter des vêtements moulants: Oui, votre jean skinny et vos leggings peuvent réellement influencer si vous avez de l’acné sur les fesses. Des vêtements moulants provoquent non seulement des frottements contre votre peau, mais emprisonnent également la sueur et l’huile contre votre dos et le rendent plus susceptible de bloquer ces follicules pileux, entraînant des bosses sur vos fesses.
Donc vous avez des fesses – pas de gros cul! Voici 7 façons de traiter.
1. Prenez la douche juste après l’exercice.
”Prendre une douche immédiatement après une séance d’entraînement peut aider à éliminer la sueur, l’huile et la saleté qui s’accumulent à la surface de la peau », explique le Dr Zeichner.
2. Mousse avec du peroxyde de benzoyle.
Essayez de cibler votre butin avec un nettoyant ou un nettoyant au peroxyde de benzoyle. L’ingrédient est efficace dans le traitement de l’acné et de la folliculite en raison de ses propriétés antimicrobiennes (aka lutte contre les bactéries). « Chantez l’alphabet complet une fois que vous avez appliqué le produit afin qu’il puisse rester sur la peau assez longtemps pour faire son travail, puis rincez-le », conseille le Dr Zeichner. (Pour info: BP peut blanchir les tissus colorés, alors assurez-vous de bien rincer et d’utiliser des serviettes blanches!)
3. Débouchez les pores avec de l’acide salicylique.
Vous pouvez également combattre vos poussées de fesses avec un traitement contre l’acné à l’acide salicylique. Cette forme d’acide bêta-hydroxy (BHA) peut aider à éliminer les excès d’huiles et à exfolier les cellules mortes de la peau afin qu’elles ne soient pas piégées dans vos pores et vos follicules (c’est ainsi que commence buttne).
4. Éclaircissez les marques sombres avec de l’acide glycolique.
C’est un autre ingrédient qui combat les fesses. « Il a l’avantage d’éclaircir les taches sombres, qui peuvent se développer après la disparition des boutons ou de la folliculite”, explique le Dr Zeichner.
5. Hydrate cette pêche.
Vous pouvez supposer que l’utilisation d’une lotion pour le corps obstruera vos pores, mais ce n’est pas le cas si vous utilisez une option d’acide lactique. « L’acide lactique est un acide alpha-hydroxy qui aide à hydrater la peau et à exfolier les cellules mortes”, explique le Dr Zeichner. Et lorsque vous vous débarrassez des cellules de la peau sèche, cela aide à prévenir ces bosses. (C’est pourquoi il agit également pour prévenir la kératose pilaire, alias la peau de poulet.)
6. Rasez-vous de la bonne façon.
Oui, certaines personnes se rasent les fesses. « Si vous vous rasez, utilisez au moins un rasoir à une ou deux lames et allez avec le grain des cheveux au lieu de le contre », explique le Dr Gohara. « Et utilisez une crème à raser abondante ainsi qu’un lubrifiant. »
7. Vérifiez auprès d’un dermatologue.
Si les solutions à domicile ne font pas l’affaire, il est peut-être temps de prendre rendez-vous avec un professionnel. « Votre derm peut suggérer un antibiotique topique ou oral », explique le Dr Gohara. « Ceux-ci peuvent aider à réduire l’inflammation de votre peau et à éliminer la folliculite. »