À quoi s’attendre de la Centrifugeuse pressée s Liquides de Trois Jours – Nettoyage uniquement

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Après nous être frayé un chemin vers des corps plus propres et plus maigres, nous savions que nous serions certainement dans une certaine réalité avec le nettoyage des liquides de Pressed Juicery, la dernière expérience de notre défi d’un mois. Bien que nous aimions siroter des greens sur le reg, nous optons pour le Cleanse 1 de trois jours pour piquer la curiosité des non-initiés (et apaiser nos pipelines encore en convalescence du dernier cleanse, une action qui s’avérera vaine).

Le nettoyage peut être commandé en ligne avec livraison gratuite, mais nous préférons plutôt le récupérer dans notre magasin de presse-agrumes local; pour profiter pleinement des avantages du programme de trois jours, nous complétons avec les eaux nettoyantes recommandées (220 online en ligne; 39,50 per par jour en magasin). La nuit avant de commencer, nous parcourons l’introduction de Pressed au nettoyage et réalisons que nous aurions dû nous sevrer de caféine et de glucides. Oops. Si nous pouvons survivre à cela, nous pouvons survivre à n’importe quoi. Tous les systèmes vont!

Premier jour

Chaque jour comprend six boissons de 16 onces étiquetées dans l’ordre de consommation, plus une eau de chlorophylle et d’aloe vera chacune. Le Cleanse 1 est conçu pour les débutants ou « les athlètes ou les personnes ayant des besoins caloriques plus élevés ou des problèmes de faim. »En d’autres termes, c’est le plus copieux des trois programmes de nettoyage de Pressed Juicery. La chlorophylle est destinée à être sirotée tout au long de la journée aux côtés des huit verres d’eau recommandés. Nous sentons déjà nos vessies se contracter nerveusement.

Nous sommes assez pompés que chaque jour débute avec l’Amande Vanille (notre préférée!), une concoction très garnissante d’amandes, de dattes et de gousse de vanille avec une pincée de sel marin. Ce « lait » riche en protéines, en minéraux et en vitamines B est suffisamment important pour être siroté au petit-déjeuner tout en fournissant l’énergie matinale dont vous avez tant besoin. Miam!

Environ une heure et demie après le petit déjeuner, nous secouons les verts 2, le jus suivant en ligne pour la journée. Nous creusons toute la ligne de Greens de Pressed, donc abattre celle-ci est assez facile. Emballé avec des tonnes de légumes verts feuillus (chou frisé! Épinards! Romaine!), il a une touche d’agrumes et de pomme pour les centrifugeuses débutantes qui ont besoin d’un peu de douceur pour compléter cette boisson très verte.

Pendant ce temps, nous buvons la concoction de chlorophylle et notre H2O. Notre ventre est lent et régulier — mais pas encore grognant — la grogne commence.

C’est parti. Il n’est même pas encore midi et nous MOURONS DE FAIM. Nous prenons le troisième verre, Roots 2, une boisson incroyablement carrotée que nous imaginons être comme du crack pour Bugs Bunny. C’est plus doux que ce à quoi nous nous attendons, mais nous l’avalons avec impatience dans l’espoir de calmer nos grognements sur le ventre, qui deviennent plus forts.

Par pressé, les carottes, le concombre, le persil et les épinards sont « quatre superstars végétariennes qui fournissent du bêta-carotène, des antioxydants, des vitamines et des minéraux et un coup de pouce immunitaire. » En d’autres termes, si bon pour votre santé!

Un peu après 13h, nous sommes sur la boisson numéro quatre, le Citrus 2. Le mélange d’ananas, de pomme, de citron et de menthe est le rafraîchissement parfait dont nous avons besoin pour notre après-midi. Nombre de pauses dans la salle de bain: quatre.

Trois heures, humeur actuelle: essayer de ne pas succomber à une position fœtale. Lorsque les choses deviennent difficiles, Pressed recommande de grignoter des tranches de concombre ou de pomme pour lutter contre la faim. Au lieu de cela, nous faisons une sieste électrique (travailler à distance a ses avantages). Quarante-cinq minutes plus tard (ou peut-être une heure et demie), nous avalons les Greens 3, ce qui est à peu près la même chose que la boisson #2 mais avec une bonne dose de gingembre qui ouvre les yeux.

Au sixième et dernier verre, nous sommes épuisés — heureusement, nous terminons la journée avec une autre garniture préférée, l’Amande au chocolat. Il a un goût de Yoo-hoo sans culpabilité, rempli de superaliments, grâce au cacao cru et aux amandes.

Nous nous souvenons vaguement du magasin de juicerie pressée suggérant de boire l’Aloe Vera H2O (un « nettoyant doux pour le côlon » qui apaise le tube digestif) au moins deux heures avant de nous coucher, mais nous l’oublions totalement avant de frapper la botte de foin. Mauvaise idée. Nous nous levons quelques fois pour des pauses pipi avant de finalement baisser les bras pour la nuit.

Deuxième jour

Premières pensées de la journée: cette employée de la PJ n’a pas menti quand elle a dit que le deuxième jour serait le plus difficile. Disons simplement que nous recommandons vivement de commencer la journée avec du thé Smooth Move. Les niveaux de confort s’améliorent une fois que les systèmes sont, bien, clairs — au moins jusqu’à ce que juste après l’heure du déjeuner, lorsque nous voulons vraiment nous bourrer le visage de tout ce qui est rempli de fromage.

Nous sommes assez misérables pour le reste de la journée, sans oublier incroyablement épuisés. Pressed suggère « d’alléger votre routine d’entraînement habituelle », nous sommes donc soulagés de pouvoir échanger notre séance de sueur habituelle d’une heure avec « une ou deux promenades légères par jour. »

Troisième jour

C’est le dernier jour! Nous sommes excités! Surtout parce que nous sommes à 24 heures de nous organiser une fête de pizza! À 11h18 exactement, nous rêvassons de sandwichs tout en essayant de passer à travers ce Roots 2, notre boisson la moins préférée du cleanse. Notre bataille difficile pour survivre à la journée semble avoir lieu vers 15 heures, alors nous suivons les conseils de Pressed et nous arrachons une pomme pour quelque chose à mâcher.

Nous sommes également assez tentés d’échanger la boisson #4 avec l’Amande au chocolat, mais nous sommes heureux de le tenir car cela fait une récompense assez valable pour le dîner.

La ligne de fond

Si vous êtes un débutant dans le nettoyage sans solides, le programme Cleanse 1 de Pressed Juicery est la voie à suivre. C’est leur seul paquet de nettoyage qui comprend deux « laits » protéinés aux noix, essentiels pour se sentir rassasié au début et à la fin de la journée. Pour les nettoyants intermédiaires qui ont déjà un mode de vie assez sain mais qui ne sont pas tout à fait prêts pour un régime intense, Cleanse 2 est la voie à suivre.

Pressed note que leurs nettoyants ne sont pas des régimes amaigrissants (bien que nous ayons remarqué des jeans légèrement plus lâches); ils devraient plutôt être utilisés pour réinitialiser et rééquilibrer votre corps — et nos deux-points peuvent certainement en témoigner. Chacun des trois nettoyages de PJ est disponible en options d’un, trois et cinq jours; maintenant que nous avons terminé trois jours, nous sommes enclins à essayer la version la plus longue après la préparation appropriée.