Lo he probado todo: Zyrtec, Allegra, Claritin, Xyzal, Benadryl, Nasacort, Flonase, incluso un bote de neti, y aún así, lucho por encontrar una herramienta única y efectiva que me quite los ojos inyectados de sangre y la nariz forrada de moco de una vez por todas.
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de Acuerdo con el Dr. David Erstein, alergista de Allergy and Asthma Wellness, Advanced Dermatology y NYC HHC, si usted también está luchando para encontrar qué medicamento para la alergia funciona mejor para usted, a veces, todo lo que se necesita es una combinación de diferentes tipos de medicamentos (y nunca salir de su casa) para luchar contra la pesadilla de las alergias estacionales.
Es posible que desarrolle tolerancia a los medicamentos, pero también hay otros factores
Primero, necesitará saber un poco sobre los medicamentos para la alergia que probablemente esté tomando. Los dos tipos de drogas más comunes que encontrará de venta libre son los antihistamínicos y los aerosoles nasales esteroideos.
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Los antihistamínicos funcionan bloqueando la histamina, una sustancia química que hace que el sistema inmunitario reaccione de forma exagerada a «amenazas» como el polen. Los medicamentos como Claritin se consideran antihistamínicos de» segunda generación», ya que no producen efectos secundarios como somnolencia que podrías encontrar con medicamentos de» primera generación » como Benadryl. (Es posible que prefiera el primero por esta razón.)
Los aerosoles nasales esteroideos (como Flonase) ayudan a reducir sus alergias al indicarle a sus conductos nasales que dejen de producir proteínas como las histaminas y comiencen a producir otras que supriman sus respuestas alérgicas, escribe Iodine; Erstein dijo que estos aerosoles generalmente son más efectivos que su antihistamínico habitual. (También hay una serie de otros medicamentos recetados que puede obtener de un médico, como inhaladores «beta-agonistas»).
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Según Erstein, es totalmente posible desarrollar tolerancia a cualquiera de los medicamentos, por lo que el Zyrtec que ha estado usando a diario puede sentir que está perdiendo eficacia con el tiempo. La investigación sobre la tolerancia a los medicamentos para la alergia es escasa, pero también hay muchas otras explicaciones a considerar.
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el Tiempo es un factor enorme en las alergias estacionales: el clima seco y ventoso distribuye alérgenos como el polen con mayor facilidad, mientras que un día lluvioso puede reducir el recuento de polen, lo que puede explicar por qué te sientes especialmente mal en este momento. (También se ha demostrado que la contaminación del aire empeora las reacciones alérgicas y tiende a aumentar durante los veranos.) Es molesto que las alergias también empeoren con la edad, y el estrés puede jugar un papel en el motivo por el que estornudas más de lo habitual hoy. Por supuesto, todos reaccionan a los medicamentos para la alergia de manera diferente, por lo que cualquier número de estos factores puede resultar en un día lleno de estornudos.
Combine antihistamínicos con un aerosol de esteroides
Según Erstein, la primera línea para abordar las alergias estacionales, en general, es usar un aerosol nasal de esteroides con un antihistamínico oral. Si un antihistamínico como Zyrtec de repente siente que no está funcionando (como si sus ojos estuvieran rojos o hubiera moco por todas partes), está bien cambiar a otro antihistamínico como Allegra para probarlo; cambiar de nuevo también está bien, dijo Erstein.
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También puede complementar ambos con un aerosol nasal salino general para enjuagarse la nariz. También podría usar un aerosol nasal descongestionante, que encoge los vasos sanguíneos de la nariz para aliviar la congestión a corto plazo, aunque Erstein advierte contra el uso de estos también a largo plazo, especialmente en el caso del aerosol, Afrin. «Si lo usas más de unos días, puedes tener algo llamado ‘rinitis de rebote'», dijo. «Te ayuda, y de repente, tu congestión vuelve y más rápido.»
La mejor preparación, sin embargo, debe venir semanas antes de la temporada de alergias, agregó. «Normalmente le digo a la gente que use cosas como aerosoles de esteroides un par de semanas antes de que comience la temporada, para que no estés tan bombardeado. El problema con los aerosoles nasales con esteroides es que no funcionan tan rápido. Si estás en medio de la temporada, el problema con la anatomía es que todo está inflamado con irritantes. Incluso si está usando el aerosol nasal de esteroides, está jugando a ponerse al día.»
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Puede aliviar las alergias a través de algunos cambios de comportamiento
Y si los medicamentos para la alergia fallan, todavía hay algunas cosas que puede hacer para aliviar. Quizás lo más obvio, permanecer en el interior, sea clave, especialmente si tienes algo como alergias al polen. «Limitar su exposición a estas cosas a las que es alérgico ayudará», dijo. «Estos viajes de polen por millas se te pegarán, por lo que cuando regreses a casa desde el exterior, es importante cambiarte antes de irte a dormir.»
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Si no puedes quedarte dentro todo el día como un ermitaño, Erstein también recomienda, como mínimo, mantener las ventanas cerradas por las mañanas, cuando el recuento de polen generalmente está en su punto más alto, y cambiar el filtro del aire acondicionado regularmente, para que ayude a atrapar algunos de tus alérgenos. Y si estás en una situación desesperada, Erstein también recomienda la inmunoterapia para alergias, que implica varias inyecciones tomadas durante años, pero aún así no es a prueba de tontos, así que consulta con tu médico si suena como una apuesta que estás dispuesto a tomar.
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