mindent kipróbáltam: Zyrtec, Allegra, Claritin, Xyzal, Benadryl, Nasacort, Flonase—még egy neti pot—és még mindig, küzdök, hogy megtalálja egyetlen, hatékony eszköz, amely megszabadítja a véres szem és nyálka bélelt orr egyszer és mindenkorra.
Ez a böngésző nem támogatja a videó elemet.
Dr. David Erstein, az allergia és asztma Wellness allergológusa, az Advanced Dermatology és a NYC HHC, ha Ön is küzd, hogy megtalálja, melyik allergia gyógyszer működik a legjobban az Ön számára, néha csak a különböző gyógyszertípusok kombinációja szükséges (és soha nem hagyja el otthonát), hogy harcoljon a szezonális allergiák rémálma ellen.
előfordulhat, hogy toleranciát alakít ki a gyógyszerekkel szemben, de számos más tényező is létezik
először meg kell tudnia egy kicsit az allergiás gyógyszerekről, amelyeket valószínűleg szed. A két leggyakoribb gyógyszertípus, amelyet a pult felett talál, az antihisztaminok és a szteroid orrspray-k.
hirdetés
az antihisztaminok úgy működnek, hogy blokkolják a hisztamint, egy olyan vegyi anyagot, amely miatt az immunrendszere túlreagálja a “fenyegetéseket”, például a pollent. Az olyan gyógyszereket, mint a Claritin, “második generációs” antihisztaminoknak tekintik, mivel ezek nem eredményeznek olyan mellékhatásokat, mint például az álmosság, amelyet az “első generációs” gyógyszerekkel találhatnak, mint például a Benadryl. (Lehet, hogy inkább az előbbi emiatt.)
Szteroid orrspray (mint Flonase) segítsen megfékezni az allergia, azzal, hogy elmondja az orrjáratok hagyd abba, hogy a fehérjék, mint a hisztamin, valamint elkezdhet is, hogy elnyomja az allergiás reakciókat, Jód írja; Erstein azt mondta, ezek a spray általában hatékonyabb, mint a szokásos antihisztamin. (Számos más vényköteles gyógyszer is létezik, olyan orvostól is kaphat, mint a “béta-agonista” inhalátorok).
reklám
Erstein szerint teljesen lehetséges tolerancia kialakítása mindkét gyógyszerrel szemben, így a naponta alkalmazott Zyrtec úgy érezheti, hogy idővel elveszíti hatékonyságát. Az allergia gyógyszeres tolerancia kutatása ritka, de számos más magyarázatot is figyelembe kell venni.
reklám
Az időjárás óriási tényező a szezonális allergiákban: a száraz, szeles időjárás könnyebben terjeszti az allergéneket, mint például a pollen, míg egy esős nap valójában csökkentheti a pollenszámot, ami megmagyarázhatja, miért érzi most különösen szörnyűnek magát. (A légszennyezettségről is kimutatták, hogy súlyosbítja az allergiás reakciókat, és nyaranta hajlamos a tüske kialakulására.) Idegesítően az allergiák az életkorral is súlyosbodhatnak, és a stressz szerepet játszhat abban, hogy miért tüsszögsz ma jobban, mint máskor. Természetesen mindenki másképp reagál az allergiás gyógyszerekre is, így ezeknek a tényezőknek bármelyik száma tüsszentéssel teli napot eredményezhet.
kombinálja az antihisztaminokat szteroid spray-vel
Erstein szerint a szezonális allergiák kezelésének első vonala általában egy szteroid orrspray orális antihisztaminnal. Ha egy olyan antihisztamin, mint a Zyrtec, hirtelen úgy érzi, mintha nem működik (mint a szemed vörös vagy a nyálka mindenhol), akkor rendben van, ha egy másik antihisztaminra, például Allegra-ra vált, hogy kipróbálja; a visszaváltás is rendben van-mondta Erstein.
reklám
mindkettőt kiegészítheti egy általános sóoldattal ellátott orrspray-vel, hogy öblítse ki az orrát. Használhat egy dekongesztáns orrspray-t is, amely az orrban lévő ereket összezsugorítja a rövid távú torlódások enyhítésére, bár Erstein Figyelmeztet e hosszú távú használat ellen is-különösen a spray esetében, Afrin. “Ha több mint néhány napig használja, akkor lehet valami úgynevezett “rebound rhinitis “” – mondta. “Ez segít, aztán hirtelen, a torlódás jön vissza, és gyorsabb.”
a legjobb felkészülésnek azonban hetekkel az allergiás szezon előtt kell megtörténnie” – tette hozzá. “Általában azt mondom az embereknek, hogy használjanak olyan dolgokat, mint a szteroid spray-k néhány héttel a szezon kezdete előtt, így nem vagy olyan bombázott. A szteroid orrspray-k problémája az, hogy nem működnek ilyen gyorsan. Ha a szezon közepén vagy, az anatómia problémája az, hogy minden irritáló hatású. Még akkor is, ha az orr szteroid spray-t használja, felzárkózást játszik.”
reklám
néhány viselkedési változáson keresztül enyhítheti az allergiát
és ha az allergiás gyógyszerek meghibásodnak, még mindig van néhány dolog, amit megtehetsz a megkönnyebbülésért. Talán a legnyilvánvalóbb-bent maradva – nagyon kulcsfontosságú, különösen, ha van valami, mint a pollen allergia. “Az, hogy korlátozza az expozícióját ezekre a dolgokra, amelyekre allergiás vagy, segíteni fog” – mondta. “Ezek a pollen mérföldeken keresztül utaznak, rád fognak tapadni, tehát amikor kívülről jössz haza, fontos, hogy alvás előtt megváltozz.”
a Hirdetés
Ha nem maradhatsz bent egész nap, mint egy remete, Erstein azt is javasolja, legalább tartja a windows zárt reggelente, amikor a pollen általában a legmagasabb, valamint a változó a szűrő ki a légkondicionálót rendszeresen, szóval nem lesz segíteni a csapdába néhány allergének. Ha pedig súlyos betegségben szenved, az Erstein allergiás immunterápiát is javasol, amely több év alatt több felvételt tartalmaz, de még mindig nem bolondbiztos – ezért konzultáljon orvosával, ha úgy hangzik, mint egy szerencsejáték, amelyet hajlandó megtenni.
a Lifehacker-től további információkért feltétlenül kövessen minket az Instagram @lifehackerdotcom oldalon.
a Hirdetés
a Személyzet Író