Ce trebuie să faceți atunci când medicamentele pentru alergii nu mai funcționează

am încercat totul: Zyrtec, Allegra, Claritin, Xyzal, Benadryl, Nasacort, Flonase—chiar și un vas neti—și totuși, mă lupt să găsesc un singur instrument eficient care să-mi scape ochii de sânge și nasul căptușit cu mucus o dată pentru totdeauna.

potrivit dr. David Erstein, alergolog la Allergy and Asthma Wellness, Advanced Dermatology și NYC HHC, dacă și dvs. vă luptați să găsiți ce medicament pentru alergii funcționează cel mai bine pentru dvs., uneori, tot ce trebuie este o combinație de diferite tipuri de medicamente (și nu părăsiți niciodată casa) pentru a lupta cu coșmarul alergiilor sezoniere.

s-ar putea dezvolta o toleranță la medicamente, dar există, de asemenea, o serie de alți factori

În primul rând, va trebui să știți un pic despre medicamentele alergice pe care le luați probabil. Cele mai frecvente două tipuri de medicamente pe care le veți găsi peste tejghea sunt antihistaminice și spray-uri nazale steroidiene.

antihistaminicele funcționează prin blocarea histaminei, o substanță chimică care determină sistemul imunitar să reacționeze exagerat la „amenințări” precum polenul. Medicamente precum Claritin sunt considerate antihistaminice” de a doua generație”, deoarece nu au ca rezultat efecte secundare precum somnolența pe care le-ați putea găsi cu medicamente” de primă generație ” precum Benadryl. (S-ar putea să-l preferați pe primul din acest motiv.)

spray-urile nazale steroidiene (cum ar fi Flonaza) vă ajută să vă reduceți alergiile, spunându-le pasajelor nazale să nu mai producă proteine precum histaminele și să înceapă să facă cele care vă suprimă răspunsurile alergice, scrie iod; Erstein a spus că aceste spray-uri sunt, în general, mai eficiente decât antihistaminicele obișnuite. (Există o serie de alte medicamente prescrise, de asemenea, puteți obține de la un medic ca inhalatoare „beta-agonist”).

potrivit lui Erstein, este foarte posibil să dezvolți o toleranță la oricare dintre medicamente, astfel încât Zyrtec pe care l-ai folosit zilnic poate simți că își pierde eficacitatea în timp. Cercetările privind toleranța la medicamente pentru alergii sunt rare, dar există și alte explicații de luat în considerare.

vremea este un factor imens în alergii sezoniere: vremea uscată și vântoasă distribuie alergenii ca polenul mai ușor, în timp ce o zi ploioasă poate reduce efectiv numărul de polen, ceea ce poate explica de ce vă simțiți deosebit de teribil acum. (Poluarea aerului, de asemenea, sa dovedit a agrava reacții alergice și tinde să spike în timpul verii. În mod enervant, alergiile s-ar putea agrava și cu vârsta, iar stresul ar putea juca un rol în motivul pentru care strănuți mai mult astăzi decât de obicei. Desigur, toată lumea reacționează diferit la medicamentele alergice, astfel încât orice număr dintre acești factori poate duce la o zi plină de strănut.

combinați antihistaminicele cu un spray cu steroizi

potrivit lui Erstein, prima linie în combaterea alergiilor sezoniere, în general, utilizează un spray nazal steroid cu un antihistaminic oral. Dacă un antihistaminic precum Zyrtec se simte brusc ca și cum nu funcționează (ca și cum ochii tăi sunt roșii sau mucusul este peste tot), ești bine să treci la un alt antihistaminic precum Allegra pentru a-l încerca; trecerea înapoi este în regulă, a spus Erstein.

de asemenea, puteți completa ambele cu un spray nazal salin general pentru a vă clăti nasul. De asemenea, puteți utiliza un spray nazal decongestionant, care micșorează vasele de sânge din nas pentru ameliorarea congestiei pe termen scurt, deși Erstein avertizează împotriva utilizării acestora pe termen lung-mai ales în cazul sprayului, Afrin. „Dacă îl folosiți mai mult de câteva zile, puteți avea ceva numit” rinită de rebound”, a spus el. „Te ajută și apoi, dintr-o dată, congestia ta revine și mai repede.”

cel mai bun prep, cu toate acestea, ar trebui să vină săptămâni înainte de sezonul de alergie, a adăugat el. „De obicei le spun oamenilor să folosească lucruri precum spray-uri cu steroizi cu câteva săptămâni înainte de începerea sezonului, astfel încât să nu fiți la fel de bombardați. Problema cu spray-uri nazale steroizi este că acestea nu funcționează atât de repede. Dacă sunteți în mijlocul sezonului, problema cu anatomia este că totul este inflamat de iritanți. Chiar dacă utilizați spray-ul nazal cu steroizi, jucați catch-up.”

puteți ameliora alergiile prin unele modificări comportamentale

și dacă medicamentele pentru alergii nu reușesc, există încă câteva lucruri pe care le puteți face pentru ușurare. Poate că cel mai evident—a rămâne în interior—este destul de important, mai ales dacă aveți ceva de genul alergiilor la polen. „Limitarea expunerii la aceste lucruri la care sunteți alergic va ajuta”, a spus el. „Aceste călătorii de polen pe kilometri se vor lipi de tine, așa că atunci când vii acasă din afară, este important să te schimbi înainte de a te culca.”

dacă nu puteți sta în interior toată ziua ca un pustnic, Erstein recomandă, de asemenea, cel puțin, păstrarea ferestrelor închise dimineața, când numărul de polen este în general la cel mai înalt nivel și schimbarea filtrului în aerul condiționat în mod regulat, astfel încât să vă ajute să prindeți unii dintre alergeni. Și dacă vă aflați într-o situație dificilă, Erstein recomandă, de asemenea, imunoterapia alergică, care implică mai multe fotografii luate de—a lungul anilor, dar încă nu este o dovadă a prostiei-așa că consultați-vă medicul dacă sună ca un joc de noroc pe care sunteți dispus să îl luați.

Pentru mai multe de la Lifehacker, asigurați-vă că ne urmăriți pe Instagram @lifehackerdotcom.