¿Qué Esperar de Prensado de Juicerys de Tres Días de Líquidos-Sólo Limpiar

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Después de masticar nuestro camino hacia cuerpos más limpios y magros, sabíamos que definitivamente nos gustaría algo de realidad con la limpieza de solo líquidos de Exprimidor, el experimento final de nuestro desafío de un mes. Aunque nos gusta beber verduras en el reg, optamos por la Limpieza de tres días 1 para despertar la curiosidad de los no iniciados (y para apaciguar nuestras tuberías aún en recuperación de la última limpieza, una acción que resultará inútil).

La limpieza se puede pedir en línea con entrega gratuita, pero preferimos recogerla en nuestra tienda local de jugos prensados; para aprovechar todos los beneficios del programa de tres días, complementamos con las aguas de limpieza recomendadas ($220 en línea; 3 39.50 por día en la tienda). La noche antes de comenzar, repasamos la introducción de Pressed a la limpieza y nos damos cuenta de que deberíamos habernos destetado de la cafeína y los carbohidratos. Oops. Si podemos sobrevivir a esto, podemos sobrevivir a cualquier cosa. ¡Todos los sistemas listos!

Día uno

Cada día incluye seis bebidas de 16 onzas etiquetadas en la secuencia de consumo, más una de las aguas de clorofila y aloe vera. El Cleanse 1 está diseñado para principiantes o atletas o personas con necesidades calóricas más altas o problemas de hambre.»En otras palabras, es el mayor relleno de los tres programas de limpieza de Exprimidor prensado. La clorofila está destinada a ser sorbida durante todo el día junto con los ocho vasos de agua recomendados. Ya sentimos que nuestras vejigas se sacuden nerviosamente.

Estamos muy emocionados de que cada día comience con la almendra de Vainilla (¡nuestra favorita!), un brebaje muy abundante de almendras, dátiles y frijoles de vainilla con una pizca de sal marina. Esta «leche» rica en proteínas, minerales y vitaminas del grupo B es lo suficientemente sustancial como para beberla en el desayuno, a la vez que proporciona la energía matutina que tanto necesita. Yum!

Aproximadamente una hora y media después del desayuno, agitamos las verduras 2, el siguiente jugo en la fila para el día. Cavamos toda la línea de Greens de Pressed, así que derribarlo es bastante fácil. Lleno de toneladas de verduras de hoja verde (Col rizada! Las espinacas! ¡Romaine!), tiene un toque de cítricos y manzana para los exprimidores principiantes que necesitan un poco de dulzura para complementar esta bebida vert.

Todo el tiempo, bebemos el brebaje de clorofila y nuestro H2O. Nuestra barriga es lenta y constante, pero aún no se queja, comienza a quejarse.

Aquí vamos. Aún no es mediodía y estamos HAMBRIENTOS. Tomamos la tercera bebida, Roots 2, una bebida increíblemente carroty que imaginamos que sería como crack para Bugs Bunny. Es más dulce de lo que esperábamos, pero lo tragamos ansiosamente con la esperanza de calmar nuestros murmullos de barriga, que se están haciendo más fuertes.

Por prensado, las zanahorias, el pepino, el perejil y la espinaca son «cuatro superestrellas vegetales que proporcionan betacaroteno, antioxidantes, vitaminas y minerales, y un impulso inmunológico.»En otras palabras, ¡tan bueno para tu salud!

Poco después de la 1 de la tarde, estamos en la bebida número cuatro, el Citrus 2. La mezcla de piña, manzana, limón y menta es el refresco perfecto que necesitamos para nuestra depresión de la tarde. Cuenta de descanso en el baño: cuatro.

Tres en punto, estado de ánimo actual: tratando de no sucumbir a una posición fetal. Cuando las cosas se ponen difíciles, Prensado recomienda picar rodajas de pepino o manzana para alimentar el hambre. En su lugar, tomamos una siesta (trabajar de forma remota tiene sus ventajas). Cuarenta y cinco minutos más tarde (o tal vez fue una hora y media), bebemos los Greens 3, que es más o menos lo mismo que la bebida #2, pero con una buena dosis de jengibre que abre los ojos.

Para la sexta y última bebida, estamos agotados; afortunadamente, terminamos el día con otro relleno favorito, la Almendra de chocolate. Sabe a un Yoo-hoo lleno de súper alimentos sin culpa, gracias al cacao crudo y las almendras.

Recordamos vagamente al vendedor de jugos prensados que sugiere que bebamos el Aloe Vera H2O (un «limpiador de colon suave» que alivia el tracto digestivo) al menos dos horas antes de acostarnos, pero lo olvidamos por completo y lo bajamos justo antes de golpear el pajar. Mala idea. Nos levantamos un par de veces para hacer pis antes de finalmente bajar por la noche.

Día > Dos

los Primeros pensamientos del día: esa servicial empleada de PJ no estaba mintiendo cuando dijo que el segundo día sería el más difícil. Digamos que definitivamente recomendamos comenzar el día con un poco de té de movimiento suave. Los niveles de comodidad mejoran una vez que los sistemas están, bueno, claros, al menos hasta justo después de la hora del almuerzo, cuando realmente solo queremos llenarnos la cara con cualquier cosa llena de queso.

Estamos bastante desdichados por el resto del día, sin mencionar que estamos increíblemente agotados. Presionado sugiere «aliviar tu rutina de ejercicios habitual», por lo que nos alivia poder cambiar nuestra sesión de sudor habitual de una hora por «una o dos caminatas ligeras al día».»

Día > Tres

Es el último día! ¡Estamos emocionados! ¡Sobre todo porque estamos a 24 horas de hacer una fiesta de pizza! Exactamente a las 11: 18 a.m., soñamos despiertos con sándwiches mientras intentamos superar ese Roots 2, nuestra bebida menos favorita de la limpieza. Nuestra batalla cuesta arriba para sobrevivir al día parece golpear alrededor de las 3 de la tarde, así que tomamos el consejo de Pressed y comemos una manzana para algo para masticar.

También estamos bastante tentados de intercambiar la bebida # 4 con la Almendra de chocolate, pero nos alegra que la sigamos, ya que es una recompensa que vale la pena para la cena.

El resultado final

Si eres un novato en la limpieza sin sólidos, el programa Cleanse 1 de Pressed Juicery es el camino a seguir. Es su único paquete de limpieza que incluye dos «leches» de frutos secos felices con proteínas, que son esenciales para sentirse llenos al principio y al final del día. Para los limpiadores intermedios que ya tienen un estilo de vida bastante saludable, pero no están listos para un régimen intenso, Cleanse 2 es el camino a seguir.

Presionado señala que sus limpiezas no son dietas para perder peso (aunque notamos jeans ligeramente más sueltos); más bien, deben usarse para restablecer y reequilibrar su cuerpo, y nuestros colon definitivamente pueden atestiguar. Cada una de las tres limpiezas de PJ está disponible en opciones de uno, tres y cinco días; ahora que hemos completado tres días, nos inclinamos a probar la versión más larga después de la preparación adecuada.