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Retinoide sind die beliebtesten kinder von hautpflege zutaten. Dermatologen, Beauty-Redakteure und Prominente schwärmen regelmäßig über Produkte, die Vitamin A enthalten. Der All-Star-Inhaltsstoff behandelt Akne, gleicht den Hautton aus, verstopft die Poren und bekämpft sogar Zeichen des Alterns, einschließlich feiner Linien und Falten.
Aber wie die meisten guten Dinge im Leben gibt es einen Haken: retinoide (häufig in seiner Over-the-Counter-Form, Retinol) sind infamously irritierend.
Vitamin A wirkt, indem es die Hautzellen im Wesentlichen beschleunigt, so dass sie sich schneller umdrehen. Schließlich führt dieser Sprint zu einer glatteren, klareren und strafferen Haut — aber Sie müssen das übermäßige Peeling, die Rötung und die Empfindlichkeit überwinden, um die Ziellinie zu erreichen.
Im Moment lerne ich das auf die harte Tour. Zusätzlich zu Spironolacton habe ich kürzlich begonnen, ein verschreibungspflichtiges Adapalen-Benzoylperoxid-Gel (0.1% Adapalen ist das Retinoid (OTC Differin Gel) für die schlechten Ausbrüche, die ich auf der unteren Hälfte meines Gesichts bekommen habe, seit Stay-at-Home-Bestellungen eingerichtet wurden.
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Das Gel hilft definitiv bei der zystischen Akne, aber mein Gesicht schält sich wie ausgetrockneter Schulkleber. Außerdem ist es leicht rot und fühlt sich zart an. Ja, ich bin in der „Retinoid-Hässlichkeit“ -Phase, auch bekannt als Retinisierung.Während Dermatologen normalerweise empfehlen, langsam zu beginnen und ein- oder zweimal pro Woche ein Retinoid zu verwenden, bis Ihre Haut eine Toleranz aufbaut, ist es immer noch möglich, dass Sie die berüchtigten Nebenwirkungen von Vitamin A erleben.
Um all dem entgegenzuwirken, weiß ich, dass ich so viel Feuchtigkeit wie möglich spenden muss, aber alle meine regelmäßigen Feuchtigkeitscremes haben meine Haut brennen lassen, als würde sie tatsächlich brennen.
Also bin ich zurück zu den Grundlagen gegangen und habe einen Drogeriemarktlauf gemacht, um eine Wanne mit Ceraves Feuchtigkeitscreme zu holen. Diese klassische Feuchtigkeitscreme ist parfümfrei, nicht komedogen und mit feuchtigkeitsspendenden Ceramiden und Hyaluronsäure formuliert. Es stellt die Feuchtigkeit wieder her und unterstützt die Hautbarriere, ohne die Poren zu verstopfen oder weitere Reizungen zu verursachen.
Zu kaufen: $15; walgreens.com.
Es sanft in mein Gesicht zu massieren, hat sich angefühlt, als würde ich mich an meine Lieblingsdecke kuscheln und die Enge lindern, die durch übermäßige Trockenheit verursacht wird.Um herauszufinden, wie genau diese Creme ihre Magie entfaltet, wandte ich mich an Dr. Amy Weschler, eine zertifizierte Dermatologin und Psychiaterin in New York City, um herauszufinden, warum Ceraides und Hyaluronsäure so großartige Inhaltsstoffe für sensibilisierte Haut sind, wie meine aktuelle Retinoid-Erfahrung.
Zunächst erzählt sie mir, dass Retinoide zwar die schlechten Bakterien austrocknen, die besonders für Akne verantwortlich sind, aber auch die guten Öle loswerden, weshalb Menschen Nebenwirkungen haben können. Was macht Ceramide und Hyaluronsäure zu wirksamen Feuchtigkeitscremes, um Trockenheit zu lindern?
„Ceramide stellen die Barrierefunktion Ihrer Haut wieder her“, teilt sie mit. „Ceramide machten einen großen Prozentsatz der Lipide aus, die sich auf der Oberfläche der Epidermis befinden (Stratum corneum genannt). Sie sind also ausgezeichnete Mositurizer.“
Hyaluronsäure ist auch eine weitere großartige Feuchtigkeitscreme. Es ist nicht nur natürlich in der Haut und den Gelenken zu finden, es ist auch von Natur aus nicht komedogen, so dass es die Poren nicht verstopft.
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Meine Haut fühlt sich fast sofort weicher an, nachdem ich jeden Morgen und jede Nacht die Feuchtigkeitscreme von CeraVe verwendet habe. Obwohl es ein paar Tage gedauert hat, bis sich meine Haut wieder vollständig ausgeglichen gefühlt hat, ist dies völlig normal. Dr. Weschler sagt, dass je nachdem, wie schlimm die Reizung ist, eine Anwendung der Feuchtigkeitscreme einen Unterschied machen kann oder es einige Tage dauern kann, bis die Hautbarriere wiederhergestellt ist.
Ich bin derzeit drei Wochen in der Verwendung meines verschreibungspflichtigen Retinoid-Gels und immer noch nicht vollständig über den Retinisierungshöcker. Diese Feuchtigkeitscreme für 15 US-Dollar macht die Reise jedoch erträglicher.
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