amintiți-vă ce studiați + Simțiți-vă încrezători că strategiile dvs. de studiu vor duce la succes
sunteți frustrat pentru că vă puneți în timp regulat de studiu și totuși încă nu studiu?
nu ești singur.
atât de mulți dintre studenții mei împărtășesc că își pun timpul, muncesc din greu pentru a trece prin materialele lor de învățare și încă nu ajung la timp la examen, luptându-se să-și amintească ce au studiat. Este frustrant, jenant și suge motivația din tine.
vestea bună este că această mare problemă are o soluție foarte simplă și are un impact major asupra cât de repede puteți face examenele.
problema cu doar de lucru înainte
imagine acest…
ați studiat în fiecare zi timp de trei săptămâni, de lucru pe lectură manual. Urmează un examen care acoperă citirile din ultimele trei săptămâni. Începi să lucrezi la testele de practică și îți dai seama că nu-ți amintești cea mai mare parte a acestui material. WTF? Ai făcut citirile. Ai luat chiar și notițe. De ce nu-ți amintești ce ai studiat?
s-ar putea nu numai să vă puteți imagina acest lucru, dar s-ar putea să îl și trăiți. Și dacă da, ești la locul potrivit, prietene!
îți simt durerea, ți-am trăit durerea și, din păcate, acesta este modul în care majoritatea dintre noi studiem. Rămânem concentrați pe următoarea sarcină din fața noastră, lucrând mereu la informațiile următoare și noi. Acest lucru ne ține la timp pentru a finaliza sarcinile, dar nu face o treabă bună de a ne pregăti pentru examene. Când învățați material nou (aka, mergeți la facultate), este nerealist să vă așteptați să îl puteți citi o dată și vă va rămâne în memorie.
nerealist, dar cumva toți credem că ar trebui să funcționeze în acest fel. și de aceea căutai pe Google cum să-ți amintești ce studiezi, nu?
iată adevărul: învățăm ceva nou doar prin repetiție și practică.
de câte ori a trebuit să exersezi o melodie la pian pentru a o cânta fără efort? De câte ori utilizați o aplicație sau un program nou înainte de a vă aminti cum funcționează?
am făcut un pic de cercetare, er, Googling, încercând să înțeleagă de câte ori avem nevoie pentru a vedea un nou fapt să-l amintesc. Depinde. Factori precum cunoștințele noastre anterioare și modurile în care încorporăm informațiile au un impact mare. Acest lucru susține, de asemenea, de ce cei patru pași pentru a stăpâni memorarea sunt atât de eficienți, deoarece încorporează informații în moduri diferite. Acest articol sugerează că trebuie să vedeți un fapt de cel puțin șapte ori pentru a-l aminti.
dovezi suplimentare strategia read it once pur și simplu nu o taie și nu este o cum să vă amintiți ceea ce studiați.
cum să-ți amintești ce studiezi
pentru a-ți aminti ce studiezi ai nevoie de repetiție distanțată, ceea ce înseamnă pur și simplu că trebuie să revizuiești materialul de multe ori. Știți că îmi place un sistem ușor de implementat, așa că iată ce vă sugerez:
- studiați materiale noi și luați note minunate. Doriți să vă concentrați 90% din eforturile dvs. pe avansarea și învățarea de materiale noi
- puneți 10% din efortul dvs. spre a privi înapoi la ceea ce ați studiat anterior. Aceasta înseamnă:
- programați o revizuire cumulativă de 15 minute în fiecare zi.
- programați-l în același timp pentru a ajuta stick-ul obicei.
- în timpul recenziei dvs. cumulative, uitați-vă la notele dvs. din toate materialele anterioare. Nu uitați să închideți ochii și să vă amintiți ce este pe pagină pentru a vă provoca să vă amintiți și nu doar să o recunoașteți (ceea ce facem atunci când citim ceva din nou și din nou).
- luarea de note eficiente este cheia pentru a face această recenzie rapid și nu uitați să vă perfecționați întotdeauna notele.
prin practică această practică simplă de revizuire de 15 minute vedeți rezultate uimitoare în ceea ce vă puteți aminti pe parcursul unei săptămâni. Acest mic angajament zilnic se va adăuga, de asemenea. Când este timpul examen veți găsi o mare parte din informațiile este deja în memorie. Oricare ar fi detaliile rămase pe care nu le-ați memorat încă, pot fi adăugate rapid, astfel încât să fiți gata să ucideți testul.
aveți nevoie de ajutor pentru a vă programa timpul zilnic de revizuire, astfel încât să vă puteți aminti ce studiați? Descărcați acest planificator de studiu și aruncați o privire la programul dvs. curent pentru a identifica sesiunile de studiu mici pentru a se potrivi programului dvs. existent.