husk, hvad du studerer + Føl dig sikker på, at dine studiestrategier vil føre til succes
er du frustreret, fordi du lægger regelmæssig studietid og alligevel stadig ikke ved, hvordan du kan huske, hvad du studerer studere?
Du er ikke alene.
så mange af mine studerende deler, at de lægger tid, arbejder hårdt for at gennemgå deres læringsmateriale og stadig kommer kort på eksamenstidspunktet og kæmper for at huske, hvad de studerede. Det er frustrerende, pinligt og suger motivationen ud af dig.
den gode nyhed er, at dette store problem har en meget enkel løsning, og det har stor indflydelse på, hvor hurtigt du er i stand til at gøre på dine eksamener.
problemet med kun at arbejde fremad
billede dette…
du har studeret hver eneste dag i tre uger, arbejder på din lærebog læsning. Der er en eksamen, der dækker aflæsningerne fra de sidste tre uger. Du begynder at arbejde på praksisprøverne og indser, at du ikke kan huske det meste af dette materiale. VTF? Du gjorde aflæsningerne. Du tog endda noter. Hvorfor kan du ikke bare huske, hvad du studerede?
Du kan ikke kun forestille dig dette, men du kan også leve det. Og i så fald er du på det rigtige sted, min ven!
jeg føler din smerte, jeg har levet din smerte, og desværre er det sådan, de fleste af os studerer. Vi holder fokus på den næste opgave foran os, arbejder altid på den næste og nye information. Dette holder os på skema for at gennemføre opgaver, men gør ikke et godt stykke arbejde med at forberede os til eksamen. Når du lærer nyt materiale (aka, går på college) er det urealistisk at forvente, at du kan læse det en gang, og det vil holde fast i din hukommelse.
urealistisk, men på en eller anden måde synes vi alle, at det skal fungere på denne måde. og Derfor googlede du bare, hvordan du husker, hvad du studerer, Nej?
Her er sandheden: vi lærer kun noget nyt gennem gentagelse og praksis.
hvor mange gange skulle du øve en sang på klaveret for at spille det ubesværet? Hvor mange gange bruger du en ny app eller et nyt program, før du husker, hvordan det fungerer?
Jeg gjorde lidt forskning, er, Googling, forsøger at forstå, hvor mange gange vi har brug for at se en ny kendsgerning for at huske det. Det kommer an på. Faktorer som vores tidligere viden og de måder, vi integrerer information på, har stor indflydelse. Dette sikkerhedskopierer også, hvorfor de fire trin til at mestre memorisering er så effektive, fordi de integrerer information på forskellige måder. Denne artikel foreslår, at du skal se en kendsgerning mindst syv gange for at huske den.
yderligere bevis læs det en gang strategi bare ikke klippe det og er ikke en hvordan man kan huske, hvad du studerer.
Sådan husker du, hvad du studerer
for at huske, hvad du studerer, har du brug for mellemrum gentagelse, hvilket simpelthen siger, at du skal revidere materialet mange gange. Du ved, at jeg kan lide et let at implementere system, så her er hvad jeg foreslår:
- Undersøg nyt materiale og tag fantastiske noter. Du vil fokusere 90% af din indsats på at komme videre og lære nyt materiale
- sæt 10% af din indsats mod at se tilbage på det, du tidligere har studeret. Dette betyder:
- Planlæg en kumulativ gennemgang på 15 minutter hver dag.
- Planlæg det på samme tid for at hjælpe vanen med at holde fast.
- under din kumulative gennemgang skal du se på dine noter fra alt det foregående materiale. Glem ikke at lukke øjnene og huske, hvad der er på siden for at udfordre dig selv til at huske det og ikke bare genkende det (hvilket er hvad vi gør, når vi læser noget igen og igen).
- at tage effektive noter er nøglen til at gøre denne anmeldelse hurtigt, og husk altid at forfine dine noter.
ved praksis denne enkle 15-minutters gennemgangsøvelse ser du fantastiske resultater i, hvad du er i stand til at huske i løbet af en uge. Dette lille daglige engagement vil også tilføje op. Når det er eksamenstid, finder du, at meget af informationen allerede er i hukommelsen. Uanset hvilke detaljer der er tilbage, Har du endnu ikke husket, kan du hurtigt tilføjes, så du er klar til at dræbe testen.
Har du brug for hjælp til at planlægge din daglige gennemgangstid, så du kan huske, hvad du studerer? Hent denne studieplanlægger og se på din nuværende tidsplan for at identificere små studiesessioner, der passer til din eksisterende tidsplan.