hobbyer och intressen att sätta på ett CV (lista med 20+ exempel)

—vilka är dina hobbyer? Vilka är dina intressen?

—jag gillar att resa och långa promenader på stranden…

…sa någon som någonsin kämpat för att vara intressant på ett datum.

vi har alla varit där. Att hitta intressanta och spännande saker att säga om dig själv är inte lätt. Dessutom kommer många experter att berätta att du aldrig ska lista hobbyer och intressen på en jobbansökan.

vad händer om jag sa att det finns tillfällen när du borde? Det kan till och med vara det som kommer att fånga arbetsgivarnas uppmärksamhet och hjälpa dig att landa en intervju.

I den här artikeln kommer jag att berätta för dig:

• när du ska inkludera personliga aktiviteter.
• vilka hobbyer i ett CV fungerar bäst.
• så här lägger du till intressen i ditt CV.

vill du spara tid och ha ditt CV klart på 5 minuter? Prova vår CV-byggare. Det är snabbt och enkelt att använda. Dessutom får du färdigt innehåll att lägga till med ett klick. Se 20 + cv-mallar och skapa ditt CV här.

prov CV gjort med vår byggare—se fler mallar och skapa ditt CV här.

1

varför sätta en lista över hobbyer och intressen på ett CV?

vad är intressen?

intressen är ämnen som fascinerar dig och vill lära dig mer om. Intressen handlar vanligtvis mer om att lära sig och upptäcka ideer, begrepp och kunskap som historia, djurbeteende eller till och med popkultur.

till exempel, om ditt intresse är historia, skulle gå till museer vara din hobby.

så vad är hobbyer?

en hobby är en aktivitet som görs för skojs skull. Hobbyer görs under din ledighet, inte professionellt och vanligtvis gjort utan lön. Hobbyer inkluderar att samla saker som frimärken eller Americana, engagera kreativa och konstnärliga strävanden, spela sport eller utforska ideer och kunskaper.

Lägg märke till ett mönster?

det är rätt: hobbyer och intressen görs vanligtvis för skojs skull, gratis och bidrar inte till den ordspråkiga bottenlinjen. Och det är därför som det i de flesta fall inte rekommenderas att fokusera för mycket på vad du gör utanför arbetet. Men –

lägga till en personlig intressen och hobbies avsnitt ses ofta som irrelevant och oprofessionellt. Ändå förändras kulturen.

många företag letar inte längre efter bara minions att sitta och dricka kaffe och svara på telefoner hela dagen. De vill att de ska passa in i sin kultur, så de behöver något mer än bara arbetslivserfarenhet. Ta en titt på detta: Google anställer människor som är öppna och lekfulla. Om du vill arbeta på Google bör du skräddarsy ditt CV så att dina bästa hobbyer matchar deras arbetskultur.

å andra sidan, om du ansöker till ett knäppt bokföringsföretag, kanske du vill hoppa över att lägga hobbyer i ditt CV helt och hållet.

kandidat diskretion rekommenderas—att låna från en TV disclaimer.

de flesta hobbyer och intressen du lägger på ditt CV kommer att säga något om dig till anställningschefen. Du kan använda dem för att (1) resonera med intervjuaren, (2) ge dem en isbrytare fråga, (3) signalkaraktärsdrag som de kanske letar efter.

men här är problemet –

enligt Zetys analys av 133 000 CV, var de vanligaste nämnda passtime-aktiviteterna, du gissade det, tittade på filmer, lyssnade på musik, läste böcker och resor. Anställningschefer har sett dessa hobbyer en miljon gånger… och verkligen bryr sig inte. (Och inte heller skulle du om du letade efter ett datum.)

att välja aktiviteter för ditt CV handlar om att välja vilka aspekter av din personlighet du vill betona och kommunicera.

se listan nedan—

exempel på topp 15 bästa hobbyer och personliga intressen att sätta på ett CV:

volontärarbete och samhällsengagemang

det finns en anledning till att vi nämner volontärarbete först—data visar att 82% av cheferna hellre vill anställa någon med volontärerfarenhet. Volontärarbete visar mycket initiativ och stark moral. Det lär också organisatoriska och ledarskapsförmåga.

skriva

kommunikation är hjärtat i varje organisation. Att skriva romaner eller publicera vetenskapliga artiklar ger en tydlig representation av dina skriftliga kommunikationsförmåga.

blogga

blogga, precis som någon form av skrivning, bevisar att du har kommunikations-och skrivförmåga. Data visar att kommunikation är den viktigaste färdigheten för personer som kommer in i arbetskraften.

Podcasting

podcastformatet har blivit otroligt populärt. Podcasting gör det möjligt att visa att du har branschexpertize, vet hur man bygger en publik (marknadsföring färdigheter) och kontakt med tanke ledare (nätverk och forskning färdigheter). Det är också ett bra sätt att förbättra organisatoriska färdigheter.

marknadsföring

andelen amerikanska vuxna som använder sociala medier ökade från 5% 2005 till 79% 2019. Ökningen av sociala medier har skapat sådana nya jobbyrken som en social media manager, innehållsskapare eller SEO-specialist. Om du någonsin har gjort en Facebook-sida som drog engagerad publik eller ägde en Instagram-profil med ett stabilt antal följare, kommer det definitivt att göra ett gott intryck på rekryteraren.

att lära sig språk

att tala Engelska kanske inte räcker om du planerar att utveckla din karriär. De tre snabbast växande språken för globala konsumenter är ryska, Hindi och japanska. Studier har funnit en korrelation mellan lärande språk och problemlösningsförmåga, intelligens och minneskunskaper.

fotografering

fotografering är så mycket mer än att bara ta bilder. Det utvecklar konceptuella färdigheter och teknisk expertis, men lär också hur man samarbetar med andra.

resa

nyfikenhet, mod och självorganisation. Att resa kan bevisa att du inte är rädd för att gå utanför din komfortzon och lära dig nya saker. Och flexibilitet och anpassningsförmåga är bland de viktigaste personliga egenskaperna på arbetsplatsen.

Sport

det spelar ingen roll vilken sport du gör. Träning i allmänhet utvecklar självdisciplin, tålamod och hjälper till att studsa tillbaka från besvikelse. Lagsporter skapar möjligheter att förbättra ledarskap, kommunikation och interpersonella färdigheter också.

Yoga

Du kanske säger att yoga är en typ av sport, men det är mycket mer än stretching. Det handlar också om att koncentrera sig på andning och är ett bra sätt att slappna av ditt sinne. Och data visar att en avslappnad anställd är mindre benägna att lämna sitt jobb.

Dans

dans är inte bara kul. Det är en social aktivitet som lär ut samarbetsförmåga. Det ökar också kognitiv prestanda och hjälper till att varva ner.

konst

hundratals jobb kräver kreativitet. Fantasi och uppfinningsrikedom är också delar av kritiskt tänkande. Och forskning visade att 93% av arbetsgivarna värderar kritiskt tänkande över kandidatens grundexamen.

läsning

det spelar ingen roll om det är romantikböcker som du läser. Läsning visar att du följer dina passioner. Det förhindrar också kognitiv nedgång och minskar stress. Och hjälper till att upprätthålla balans mellan arbete och liv.

att göra musik

att göra musik är bra för din hjärna. Du kanske tycker att det är förvånande, men forskning visar att lära sig att spela instrument främjar matematik och vetenskap förmåga. Det hjälper också till att förbättra din mentala prestanda (vilket gör att du bättre kan koncentrera dig) och minne.

lyssna på musik

lyssna på musik sänker stress och höjer ditt humör. Det stärker också inlärnings-och minnesförmåga. I den ständigt föränderliga företagsvärlden att kunna lära sig nya saker dagligen är en topp anställbarhet skicklighet (särskilt i ökningen av AI).

listan ovan är mer eller mindre sorterad efter hur lämplig lista dem på ett CV är. De sista fyra? Hoppa över dem om du inte kan vara mer specifik och vet för ett faktum att de kommer att resonera med anställningsteamet.

Här är vad vi menar-

var specifik för att locka anställningschefen.

låt oss vara ärliga, om du kokar ner dina passioner i ett enda ord blir de en gäspningsfest. Lyssna på musik, läsa böcker och titta på filmer? Att säga att du gillar dessa är som att säga att du gillar att andas. Här är vad du ska göra istället—

hur man listar hobbyer och intressen på ett CV

1. hitta vad du tycker om den hobbyen.
2. fokusera på det unika aspekter.
3. Känn dig inte skyldig att vara för kreativ.
4. skapa ett separat avsnitt under rubriken” Hobbies ”eller”Hobbies & intressen”.
5. lista upp till 5 personliga intressen.
6. lista inte något generiskt.

ta till exempel Shanice. Hon ansöker om en juniorposition hos en reklambyrå. Hon märkte att företaget är avslappnat och lite nördigt—åtminstone juding av ett foto hon såg på sidan Om oss. Laget verkar älska Rick och Morty. Det gör hon också! Där går du, omedelbar anslutning.

då är det Mike. Han gillar att läsa böcker, säkert, men hans favoritförfattare är Wang Shuo. Han kunde nämna det på sitt CV: läsa böcker av Wang Shuo. Vem är Wang Shuo, frågar du? Bam-omedelbar konversationsstartare.

och Peggy-hon har spelat basket sedan gymnasiet och märkt starka lagarbete färdigheter i jobbannonsen. Nu kan hon använda sin passion för att signalera att hon är en lagspelare—bokstavligen!

knäppa hobbyer som origami, kalligrafi, amatörastronomi eller brödtillverkning kan sticka ut. Men vissa kommer att sticka ut av alla fel skäl (tänk: amatör taxidermi eller samla fotografier av kända mördare).

var också försiktig och försök inte spela systemet—

Om du ansöker om ett jobb inom marknadsföring, säg inte att det är din hobby. (Och dubbla inte ner genom att säga Confessions of an Advertising Man är din favoritbok någonsin.) Om du är en utvecklare, försök inte pressa kodning, programmering och datavetenskap i din hobbysektion och så vidare. Det kommer att se desparate och bli en distraktion.

Pro Tips: Om du vill spara tid och ta reda på hur du skriver ett CV för ditt yrke, ta en titt på våra guider och exempel på CV för olika jobb.

forskning företaget

du bör alltid börja med att undersöka företaget. Har de en särskild arbetskultur? Skulle de hitta en unik hobby och intressen avsnitt om ditt CV värdefullt?

Var ska du titta för att ta reda på vad du ska lägga i dina personliga intressen och hobbyer?

1. börja med arbetsbeskrivningen. De flesta jobberbjudanden kommer att ha en lista över egenskaper som företag önskar att den nya medarbetaren ska ha.
2. för det andra, ta en snabb titt runt deras hemsida. Var särskilt uppmärksam på alla anställdas profiler.
3. nästa, kontrollera sociala medier konton (LinkedIn / Twitter / Facebook).
4. avsluta med någon press Du kan hitta och kolla in företagsrecensioner på webbplatser som Glassdoor.

se till att du också är uppmärksam på de färdigheter som kommer att vara användbara för den nya positionen. Vilka är de bästa färdigheterna att sätta på ett CV? Läs vår guide: vilka färdigheter att sätta på ett CV?

Välj klokt

när du väljer aktiviteter, försök att matcha dem med önskade personlighetsdrag.

till exempel:

om jobbet kräver att du är” utgående och en bra lagspelare ” är sport bra hobbyer att nämna på ditt CV.

lämna ut biten där du gillar att sitta ensam i sweatpants stickning.

samtidigt försöker du välja en mängd olika aktiviteter.

genom att tillhandahålla en mängd unika aktiviteter kan du visa att du är:

tillräckligt för att vara bekväm i många olika situationer.

andra, relatable till en rad olika människor.

båda är viktiga, särskilt om du ansöker om en klientvänd position.

behöver du fler tips om hur du använder informationen från arbetsbeskrivningen för att snabbt skräddarsy ditt CV? Läs vår guide med en infografik: 6 beprövade Tips om hur du anpassar ditt CV till arbetsbeskrivningen

använd passioner för att markera dina färdigheter och egenskaper.

du kan också välja exempel på bra hobbyer för ett CV som fyller i luckor i din färdighetsuppsättning.

Möt Jack.

Jack har luckor i sin kompetens eftersom han bara hade en handfull praktikplatser tidigare.

nu ansöker Jack om en position som grafisk formgivare.

det kan vara bra för Jack att bevisa att han har ett öga för visuella genom att välja relevanta hobbyer att lista på sitt CV.

till exempel: fotografering.

att välja en relaterad hobby förstärker det faktum att Jack har de färdigheter som krävs för jobbet.

Jack har också gjort tillräckligt med forskning för att veta att företaget anställer familjeorienterade och entreprenörsanställda.

så han bestämde sig för att skriva om hur han är en tillfällig frilansfotograf för bröllop.

var som Jack.

ta ditt CV till nästa nivå genom att matcha din lista över hobbyer till arbetskulturen för ditt valda företag.

och om du vill spara tid på formatering och skriva ett bra CV och personligt brev på några minuter, kolla in vår CV-byggare (skapa ditt CV).

verktyget ger dig massor av användbara tips för varje avsnitt i ditt CV. Ta en titt på några exempel cv mallar (se mer):

exempel på CV-mallar från vår CV-byggare-skapa ditt CV här

tryck ner dina personliga aktiviteter till botten.

ditt CV måste vara kort och relevant, och det gör också din lista över hobbyer.

en bra tumregel är att se till att ditt CV inte överstiger två sidor (Läs mer). För att hålla det kort, inkludera bara två eller tre relevanta CV-hobbyer.

om du behöver göra nedskärningar bör din lista över hobbyer och intressen vara de första sakerna att gå.

du kan känna dig frestad att lista dina bästa hobbyer i ett CV:

• fotboll, Läsning, Resa.

gör det inte!

det är mer effektivt om du ger en kort, specifik beskrivning:

• jag undervisar balett klasser tre gånger i veckan för barn med funktionshinder.
• jag volontär på mitt lokala soppkök på helgerna.
• jag tycker om att spela schack, och jag startade en schackklubb för äldre i mitt samhälle.

att lägga till en lista över intressen och hobbyer längst ner på sidan är ett bra sätt att avsluta ditt CV. Och det kan hjälpa dig att göra intryck på rekryteraren.

om du vill veta hur du startar ditt CV med ett slag, läs våra guider om CV-sammanfattningar eller återuppta mål. De innehåller många handlingsbara exempel som du snabbt kan använda för att skriva en perfekt öppning för ditt CV.

var specifik:

läsning är inte ett unikt intresse. Att läsa komplicerade ryska romaner är mer specifikt. Lista några av dina favoritförfattare. Det hjälper också en rekryterare att komma ihåg dig.

var ärlig:

håll dig borta från att använda exempel på hobbyer för ett CV som inte är sant för dig. Det kan komma tillbaka för att hemsöka dig.

om du lägger” opera buff ” som en hobby på ett CV, så har du bättre säsongsbiljetter.

det blir inte kul när rekryteraren visar sig vara en Offenbach-entusiast, och det kommer ut att det närmaste du någonsin varit på en scen var den gången du tittade på Phantom of the Opera på Netflix.

Håll din nivå av konstig låg:

det är en sak att vara unik, men var försiktig så att du inte korsar linjen i skymningszonen.

det är okej att volontärarbeta på ett djurhem, men vi vet alla vad katthamstring innebär.

den gyllene regeln för middagsfester är också tillämplig för exempel på intressen att nämna på ett CV:

undvik alltid politik, religion eller sex.

varför?

detta är ett enkelt sätt att alienera någon vars åsikter skiljer sig från din.

kom ihåg att du vill vara relatable och sympatisk.

om du behöver fler tips om hur du gör ett CV, läs vårt fullständiga lista över 42 CV-tips. Vi delade alla tips i snabba 2, 5 eller 30-minuters korrigeringar: 42 fantastiska CV-Tips som du kan använda på 30 minuter

lägga till en unika intressen och hobbyer avsnitt har dolda fördelar.

rekryterare, söker efter kandidater, blanda igenom hundratals CV som letar efter rätt personer.

det är viktigt för intervjuaren att kunna skapa en fullständig bild av en sökande.

en lista över intressen på ett CV kan hjälpa dig att sticka ut från mängden. De kan också göra dig mer attraktiv och minnesvärd för din potentiella arbetsgivare.

du är en mästare cupcake dekoratör. Det kommer att hålla fast vid en rekryterare och få foten i dörren före någon annan.

det fungerar också i omvänd ordning:

om du vet vem som ska genomföra din intervju, sätt på din Sherlock Mössa och göra lite snooping. Ta reda på om du har personliga intressen gemensamt med dem genom att kontrollera deras LinkedIn-profil.

att veta din intervjuares personliga intressen ger dig en ficka full av isbrytare ämnen. Dessa ämnen kommer att göra det lättare att initiera småprat under din intervju.

Pro Tips: Var noga med att optimera din LinkedIn-profil (Läs mer) genom att lägga till dina bästa hobbyer och intressen där också.

precis som i dating, bör notering av personliga intressen göras med försiktighet och av en anledning. Du vill att de ska resonera, reflektera företagskulturen och bli en konversationsstartare av alla rätt skäl. Du kan använda dina personliga intressen för att signalera karaktärsdrag, men det är lite av ett långt skott. I slutändan är den viktigaste aspekten av det perfekta CV Det är relevans för jobbet till hands. Lär dig hur du bygger ett professionellt CV här.