titta på din vulva (allvarligt, gör det) och det första, mest uppenbara du ser är du labia. Liksom allt annat på din lil bod, de finns i alla former, färger och storlekar, och nästan alla är helt normala och friska.
men av någon anledning (orättvis granskning av kvinnliga kroppar, orealistiska förväntningar på hur din egen anatomi ska se ut) får labia mycket otillbörlig granskning. Vad du behöver veta är att, om inte din brinner, klåda eller har stötar på dem, är de friska och bra. Som sagt, Barbara Levy, MD, vice president för hälsopolitik med American College of Obstetricians and Gynecologists, pratade med Cosmopolitan för att kasta lite välbehövligt ljus på en viktig del av ditt vulvarlandskap.
Tryck här för att rösta
genomsnitt labia storlek
labia är den del av vulva som vissa människor kallar ”läpparna”, eftersom de ser ut som läppar. Det finns två uppsättningar labia: den större, köttigare, pubic hårtäckta labia majora på utsidan; och den mindre, släta labia minora tucked inuti dem. Båda tjänar till att skydda slidan, båda blir större under sex, och båda kan variera mycket i storlek från kvinna till kvinna.
en studie från 2005 som mätte olika aspekter av kvinnlig anatomi fann att slapp labia majora längder varierar från cirka sju till 12 centimeter, och labia minora längd varierar två till 10 centimeter. Om kvinnor var som män som skryter om penisstorlek hela tiden, skulle de prata oändligt om sin långa och eleganta 10 cm labia. Men kvinnor gör inte det, för kvinnor är smarta.
När Labia är ”för stor”
i grund och botten, även om din labia faller utanför vad studier har definierat som det genomsnittliga intervallet, är de helt bra om de inte orsakar dig fysiskt obehag. Läkare hänvisar till långsträckt labia som ” labial hypertrofi.”
ingenting om din labia är en indikator på sexuell historia.
i vissa fall kan detta orsaka dyspareuni eller smärta i samband med vaginal inträde, och en kosmetisk kirurgi som kallas labiaplasty kan rekommenderas för att lindra smärta och obehag. En studie från 2017 (Länk NSFW) som undersökte patientfiler från 100 labiaplasties fann att dyspareuni orsakad av labial hypertrofi är mindre beroende av storlek än på platsen för hypertrofi—vilket betyder att labia bör opereras på olika sätt baserat på var labia har förstorats för att bäst behandla smärtsamt kön.
medan labiaplasty kan vara ett bra alternativ för kvinnor som upplever obehag, säger Dr.Levy att hon i 31 år av praktiserande medicin på cirka 31 000 patienter bara anses fungera på tre kvinnor som upplevde fysiskt obehag på grund av långsträckt labia.
”som en kvinnlig aktivist och feminist undviker jag att arbeta på kvinnor av rent kosmetiska skäl om jag inte har en riktigt tvingande anledning att göra det, säger Dr.Levy. ”För kvinnor som verkligen känner att deras läppar kommer i vägen, skulle jag säga att det är värt en konversation med en leverantör. Men avlägsnande av någon av den vävnaden tar bort sexuellt funktionell vävnad, och det kommer att lämna ett ärr som potentiellt kan vara smärtsamt och kan vara ett långsiktigt problem.”
och det soporna, omklädningsrummet rum0r om längre labia eller en ”stor vagina”, vilket indikerar att du har haft fler sexpartners? Det är helt och helt osant. Ingenting om din labia är en indikator på sexuell historia, såvida de inte bär sår från en tidigare sexuellt överförd infektion. Och även då, många STI kan kontrakteras på sätt som inte involverar sex.
Varför din Labia inte matchar
om du håller en spegel upp till din vulva och noggrant studerar din labia (vilket, btw, du borde göra), ser du att båda sidor inte exakt matchar. ”Precis som våra ansikten är asymmetriska, våra bröst är asymmetriska och våra fötter är asymmetriska, vi har en läpp som är lite större än den andra”, säger Dr.Levy.
Tryck här för att rösta
det finns inget konstigt med att ha labia minora (inre läppar) som är längre än dina yttre läppar — en studie från 2005 om kvinnligt genitalt utseende fann att ungefär hälften av alla kvinnor har inre läppar som är lite större än deras yttre läppar. Ungefär som hur vissa människor har Innie magknappar, och andra människor har outies, men i stället för din navel, det är din vulva.
och varför de är färgen som de är
även om labia majora bara är normal hud, kan de variera i färg från resten av kroppen. De kan vara lite lila, lite rosa, eller kanske slags brunaktig. Allt helt normalt. Och som insidan av munnen inte har samma färg som ditt ansikte, kan labia minora också ha en annan färg än labia majora.
precis som våra bröst är asymmetriska är våra labia asymmetriska.
den enda gången färgen kan vara ett tecken på att något är fel är om din labia är särskilt röd och öm känsla—att bära kläder som är för snäva eller gnugga mycket kan i princip ge dig en vulva blister, på samma sätt som att bära ett par täta skor kan ge dig en fotblåsare. Om det händer dig, överväga att byta så några baggier undies och byxor (eller kjolar — känna breeeeze) i några dagar tills irritationen försvinner. Eller ge sova naken ett försök!
8 Anledningar till att du ska sova naken
För att spara detta till senare…
varje dag kommer att bli en bra hårdag
det kommer att öka ditt immunförsvar
hur din labia ska känna
labia majora är vad du ser när du tittar på en vulva, ansikte på. Huden är i princip samma hud som på resten av kroppen, men med en massa könshår som kommer ut ur det (charmigt!). Dr Levy säger att du kan behandla den huden som någon annan hud, vilket innebär att du kan använda fuktighetskräm om det blir irriterat. Var bara försiktig med hudinfektioner som du skulle någon annanstans-speciellt om du rakar eller vaxar.
Håll lotion och alla doftande produkter borta från dina inre läppar.
om du får en hudinfektion på dina yttre läppar kan du behandla den som en hudinfektion på armen. Var bara försiktig, för att du inte vill få någon form av lotioner eller salvor på din känsligare labia minora. JAG UPPREPAR: INGEN LOTION PÅ DIN LABIA MINORA. DE GILLAR INTE DET.
eftersom vulvas är ett rikt väv, kan strukturen på din labia variera mycket. Som Dr Elizabeth Stewart förklarade för kvinnors hälsa, innehåller din labia (som dina bröstvårtor) ”små, ojämna körtlar” som ser ut som små finnar eller gåshud. Om du får en handspegel och håller den upp till din labia, kanske du också märker extra små hudveck som ser ut som små ruffles. Också helt OK och normalt.
Tryck här för att rösta
de enda texturerna på din labia som borde orsaka oro är cyster eller nya mol—ring en läkare om dem, oavsett var på din kropp de är.
dags att prata könshår
rakning och vaxning är verkligen de största dramorna som finns för labia majora, som annars är friska och normalt och bra så länge du inte är offer för en gränsöverskridande skada, eller upplever repetitiv dragning som Dr.Levy nämner ovan. Och glöm vad du har läst om du ska eller inte ska raka dig där nere: Dr. Levy säger att trots myten om att rakning gör din vulva på något sätt renare, gör det inte. det är inget fel med att ta bort ditt könshår, om det är vad du gillar, men könshår tjänar några praktiska syften.
”det finns faktiskt en sexuell funktion i håret”, säger Dr.Levy. ”Håret samlar lite av vätskan från slidan och från labia och den vätskan har lukt i den som är mycket attraktiv för andra människor.”Så fortsätt och raka eller vaxa till ditt hjärtas önskan, men du kanske rakar bort en del av din magiska naturliga aura. Och bortsett från det skyddar dina pubes din vagina från infektion och, jag vet inte, dammstormar? De skyddar det, är allt.
För dem som är oroliga är deras pubestil inte ~en vogue~, eller att deras ob-gyn kommer att föreläsa dem för rakning eller något: gör det inte.” vårt jobb är att vara stödjande och ge utbildning, så jag skulle säga att jag vill att unga tjejer och kvinnor ska göra det som får dem att känna sig mest bekväma inför sig själva”, säger Dr. Levy. ”Inte för sina läkare, eller för en pojkvän eller för någon annan tjej, eller för att de såg något på Internet som gör dem mer bekväma. Det stör mig att det finns en sak till för oss att känna oss osäkra på.”
en snabb sak om Labia Minora
labia minora, eller de inre läpparna, växer inte hår och är en lite känsligare.
”Tänk på de inre läpparna och vagina som insidan av munnen”, säger Dr.Levy. Nej, din labia har inte smaklökar (kan du föreställa dig), hon betyder att din inre labia har samma struktur, i princip som insidan av din kind. Till skillnad från din mun är den inre labia smörjd och oljig för att skydda din vagina från några konstiga invaderare. Och de blir riktigt svullna under sex-ungefär som en boner, men för damer. De har också mycket mer nervändar än de yttre läpparna och ansluter till toppen av klitoris, så det är därför det känns riktigt bra om du (eller en partner) gnuggar dina inre läppar, men att gnugga dina yttre läppar är som vad som helst.
Labia minora blir svullen under sex, som en boner för damer.
medan fuktgivande de yttre läpparna är helt bra, säger Dr.Levy att du bör undvika att sätta tvål eller någon annan doftande produkt på din labia minora. Hon tillägger att den främsta saken hon ser människor med irriterade inre läppar gör är att använda för mycket tvål.
”människor är galna rena, Vi tror att vi luktar illa eller vi försöker städa upp alla bakterier där nere, vilket du naturligtvis aldrig kan göra”, säger Dr.Levy. ”Det är den enda vanan jag ser i min praxis som kan få människor att bli mycket irriterade.”Irriterad labia är inte kul, särskilt med tanke på att de spelar en sådan roll i ditt sexliv.
men om dina inre läppar blir obekväma, säger Dr. Levy att hon vanligtvis rekommenderar (björn med mig här) Crisco för irriterade inre läppar eller Aquaphor. Något milt och oparfymerat, utan petroleum i det, som kommer att försegla i kroppens naturliga fukt. Om du tror att dina inre läppar är smittade och de inte blir bättre, bör du förmodligen ringa till en läkare.
din Labia när du åldras
eftersom labia är gjorda av hud och huden förändras när vi åldras förändras utseendet på din labia också. Vissa kvinnor får labiaplasties för att behålla sitt ungdomliga vulvarutseende, men rent kosmetisk kirurgi till dina dambitar kan lämna oönskade konsekvenser och dessa förfaranden kommer inte att göra någonting för att förbättra sexuell funktion.
”precis som ansikten blir droopier när människor blir äldre, händer samma sak med labia.”
” precis som ansikten blir smalare och lite droopier när människor blir äldre, händer samma sak med labia, säger Dr.Levy. ”Men under sexuell aktivitet fortsätter de att engorge och fungera perfekt normalt.”
för en kroppsdel som kan orsaka sådan känslomässig nöd är din labia ganska enkel. Och så länge de inte orsakar fysiskt obehag är de helt normala. Oddsen att du har labia som är onormala är otroligt smala. ”Anatomiskt problematiska labia är mycket sällsynta, långt under en procent”, säger Dr.Levy. De är bara en annan kroppsdel! Och alla kroppsdelar ser annorlunda ut från person till person.
en del av alla labia drama och mystik har att göra med det faktum att vi bara inte ser så många vulvas ut och omkring som vi gör penisar. Och Dr Levy kan backa upp mig på detta. ”Vi parar inte runt med våra kroppsdelar som män gör, så vi är inte medvetna om hur alla ser ut,” sa hon. ”Men som gynekolog, ser 20 eller 30 bottnar om dagen i 30 år, kan jag säga att det finns många variationer av normala.”
Tryck här för att rösta
fäst den här bilden för att spara den till senare!
följ Hannah på Twitter.