organizar trabalhos escolares e atribuições

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aprender como se organizar, ficar focado, e fazer as coisas são-deve ter habilidades quando se trata de gerir o seu trabalho escolar. Além de te ajudar a ter boas notas, estas habilidades ajudam-te em quase tudo na vida. Quanto mais praticares, melhor terás.organize o seu material. Ser organizado torna tudo mais fácil. Ajuda – te a trabalhar mais depressa sem perder tempo à procura de coisas.

mantenha as suas atribuições e informações de classe organizadas por assunto. Coloque-os em pastas, cadernos ou pastas. Se você se encontra enchendo papéis soltos em sua bolsa ou pegando diferentes cadernos para a mesma classe, é hora de parar e reorganizar!limpa a mochila regularmente. Decide onde manter as missões devolvidas e as coisas a que te queres agarrar. Descarrega coisas que já não precisas de carregar.Organize o seu espaço. Precisas de um bom espaço de trabalho, um lugar calmo o suficiente para te concentrares. É melhor trabalhar em uma mesa ou mesa onde você pode espalhar o seu trabalho. Tem um lugar reservado para os trabalhos de casa. Dessa forma, quando você se senta, sua mente sabe que você está lá para trabalhar e pode ajudá-lo a se concentrar mais rapidamente.Organize o seu tempo. Use um aplicativo planejador ou organização para manter o controle do seu trabalho escolar:

• escreva todas as suas atribuições e quando elas são devidas.dividir os grandes projectos em partes. Observe as datas em que cada parte precisa ser concluída. Marca na tua agenda quando trabalhares em cada parte.marque as datas em que terá testes, e depois anote quando irá estudar para eles. Não deixe as coisas até o último minuto — você só vai acabar trabalhando duas vezes mais duro para fazer metade também. Uma maneira segura de reduzir a ansiedade do teste é se preparar estudando (realmente!).insira outras atividades em seu calendário — tais como práticas de equipe, ensaios de drama, planos com amigos, etc. Isso ajuda você a ver antes do tempo quando as coisas podem ficar muito ocupadas para obter todo o seu trabalho feito. Use seu planejador para agendar a que horas você vai fazer o seu trabalho escolar em dias que você tem outras atividades.

concentre-se

evite distracções. Quando você Multi-tarefa você está menos focado. Isso significa que é menos provável que se saia bem nesse teste. Estacione os seus dispositivos e verifique-os apenas após o seu trabalho estar feito.algumas pessoas concentram-se melhor quando está calmo. Outros dizem que estudam melhor se ouvirem música de fundo. Se você estudar com música ligada, certifique-se de que não vai desviá-lo para cantar as letras e dançar em todo o seu quarto. Se você se encontra lendo a mesma página vezes sem conta, é uma pista de que a música é uma distração, não uma ajuda.façam pausas. Fazer um curto intervalo entre as tarefas pode ajudar a sua mente a manter-se fresca e concentrada.Levante-se da sua secretária, mexa-se, estique-se ou ande por aí para limpar a cabeça. Permite que a tua mente absorva o que acabaste de estudar. Tempo de pausa é quando você pode colocar em uma música que faz você dançar e cantar! Certifica-te que voltas para os teus estudos daqui a uns minutos.volte a concentrar-se. Se você se encontrar distraído e pensando sobre outras coisas, puxe sua atenção de volta para o modo de estudo o mais rápido possível. Lembre-se que agora é hora de continuar a tarefa.faça isso!

Mantenha-se focado enquanto faz os passos finais e detalhes. Anime-se-você está quase na linha de chegada! Verifica o teu trabalho completo. Coloque o seu trabalho na pasta ou pasta certa. Arruma a mochila para amanhã. Agora conseguiste.

em resumo, aqui está uma lista rápida de coisas que podem ajudá-lo a organizar, focar e fazer:

• saiba seus prazos.
• faça um calendário de etapas e datas limite finais.
• inclui eventos sociais neste calendário para a gestão do tempo.entenda a atribuição e as expectativas.dê a si mesmo um lugar tranquilo para estudar com todos os materiais de que precisa.dê a si mesmo breves pausas.não adies o trabalho até ao último minuto; estarás demasiado frenético para te concentrares.não faças os trabalhos de casa à noite ou na cama.não te deixes aborrecer. Encontre o aspecto do projeto ou papel que lhe interessa. Se estás a morrer de tédio, algo não está bem.se precisar de mais dicas para se concentrar, peça ajuda a um professor, conselheiro escolar ou pai. O trabalho deles é ajudar na sua aprendizagem.
  revisto por:: D ‘ Arcy Lyness, PhD

  data revista: novembro 2017