-
dimensiunea mai mare a textului dimensiunea mare a textului dimensiunea regulată a textului
învățarea cum să vă organizați, să vă concentrați și să faceți lucrurile sunt abilități obligatorii atunci când vine vorba de gestionarea lucrărilor școlare. Dincolo de a vă ajuta să obțineți note bune, aceste abilități vă ajută în aproape orice în viață. Cu cât exersezi mai mult, cu atât vei obține mai bine.
Organizați-vă
Organizați-vă lucrurile. Organizarea face totul mai ușor. Vă ajută să lucrați mai repede fără a pierde timpul căutând lucruri.
Păstrați-vă sarcinile și informațiile despre clasă organizate în funcție de subiect. Puneți-le în lianți, Caiete sau foldere. Dacă te găsești umplând hârtii libere în geantă sau apucând diferite Caiete pentru aceeași clasă, este timpul să te oprești și să te reorganizezi!
curățați rucsacul în mod regulat. Decideți unde să păstrați misiunile returnate și lucrurile pe care doriți să le țineți. Descărcați lucruri pe care nu mai trebuie să le transportați.
Organizați-vă spațiul. Ai nevoie de un spațiu de lucru bun — într-un loc destul de liniștit pentru a te concentra. Cel mai bine este să lucrați la un birou sau la o masă unde vă puteți răspândi munca. Aveți un loc rezervat pentru teme. În acest fel, când te așezi, mintea ta știe că ești acolo pentru a lucra și te poate ajuta să te concentrezi mai repede.
Organizați-vă timpul. Utilizați un planificator sau o aplicație de organizare pentru a ține evidența lucrărilor școlare:
- scrieți toate sarcinile și când sunt datorate.
- rupe proiecte mari în părți. Rețineți datele la care fiecare parte trebuie finalizată. Marcați în planificatorul dvs. când veți lucra la fiecare parte.
- marcați datele pe care le veți avea teste, apoi notați când veți studia pentru ele. Nu lăsați lucrurile până în ultimul moment — veți ajunge să lucrați doar de două ori mai mult pentru a face și jumătate. O modalitate sigură de a reduce anxietatea testului este să vă pregătiți studiind (într-adevăr!).
- introduceți alte activități în calendar — cum ar fi practici de echipă, repetiții dramatice, planuri cu prietenii etc. Acest lucru vă ajută să vedeți din timp când lucrurile ar putea deveni prea ocupate pentru a vă face toată munca. Utilizați Planificatorul pentru a programa la ce oră vă veți face temele în zilele în care aveți alte activități.
concentrați-vă
evitați distragerile. Când faci mai multe sarcini, ești mai puțin concentrat. Asta înseamnă că este mai puțin probabil să te descurci bine la acel test. Parcați-vă dispozitivele și verificați-le numai după ce ați terminat munca.
unii oameni se concentrează cel mai bine atunci când este liniște. Alții spun că studiază cel mai bine dacă ascultă muzică de fundal. Dacă studiați cu muzică, Asigurați-vă că nu vă va distrage să cântați versurile și să dansați în toată camera. Dacă vă aflați citind aceeași pagină de peste si peste, este un indiciu că muzica este o distragere a atenției, nu un ajutor.
ia pauze. O scurtă pauză între sarcini vă poate ajuta mintea să rămână proaspătă și concentrată.
Ridică-te de la birou, mișcă-te, întinde-te sau plimbă-te pentru a-ți limpezi capul. Lasă-ți mintea să absoarbă ceea ce tocmai ai studiat. Pauza de timp este atunci când puteți pune pe un cântec care te face să danseze și să cânte! Doar asigurați-vă că vă întoarceți la studii în câteva minute.
reorientează-te. Dacă vă simțiți distras și vă gândiți la alte lucruri, trageți-vă atenția înapoi în modul de studiu cât mai curând posibil. Amintiți-vă că acum este timpul să rămâneți la sarcină.
fă-o!
rămâneți concentrat în timp ce faceți pașii și detaliile finale. Încurajați-vă — sunteți aproape la linia de sosire! Verificați munca finalizată. Puneți-vă munca în folderul sau liantul potrivit. Împachetează-ți rucsacul pentru mâine. Acum ai făcut-o.
în rezumat, iată o listă rapidă de lucruri care vă pot ajuta să vă organizați, să vă concentrați și să o faceți:
- cunoașteți termenele limită.
- face un calendar de etape și datele finale scadente.
- includeți evenimente sociale în acest calendar pentru gestionarea timpului.
- înțeleg misiunea și așteptările.
- dă-ți un loc liniștit pentru a studia cu toate materialele de care ai nevoie.
- fă-ți pauze scurte.
- nu amâna munca până în ultima clipă; vei fi prea frenetic să te concentrezi.
- nu-ți face temele noaptea târziu sau în pat.
- nu te lăsa plictisit. Găsiți aspectul proiectului sau al hârtiei care vă interesează. Dacă mori de plictiseală, ceva nu e în regulă.
Dacă aveți nevoie de mai multe sfaturi pentru a rămâne concentrat, cereți ajutor unui profesor, consilier școlar sau unui părinte. Este treaba lor să vă ajute în procesul de învățare.