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Cabelo enrolando pode parecer ser um hábito inofensivo, mas há um risco real que pode evoluir para algo mais sério. Não é raro que as pessoas se envolvam sub-conscientemente em comportamentos repetitivos, tais como bater nos pés, abanar as pernas ou girar o cabelo em resposta ao stress, ansiedade ou mesmo cansaço. De acordo com a teoria da integração sensorial, estes comportamentos servem para acalmar estímulos sensoriais excessivos ou atenuados. Enquanto para a maioria das pessoas isso nunca será mais do que uma resposta habitual, para alguns isso pode sinalizar o início do transtorno compulsivo de puxar o cabelo.
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a Partir Girando para Puxar
Trichotillomania, ou compulsivo puxar cabelo transtorno é caracterizado pela repetitivo, compulsivo puxar o cabelo, na medida em que, muitas vezes, provoca calvície ou a longo prazo a perda de cabelo. Não há uma causa específica para uma pessoa desenvolver tricotilomania, mas é frequentemente relatado para fornecer ao indivíduo um senso de liberação de ansiedade, estresse ou tédio. Como todos os comportamentos repetitivos focados no corpo (BFRBs), acredita-se que a pessoa experimenta esta libertação quando se envolve no comportamento e, em seguida, procura esta experiência de novo e de novo até que a resposta de puxar o cabelo se torne habitual. Desta forma, o giro inofensivo do cabelo pode evoluir para o puxão habitual do cabelo, e eventualmente para uma desordem.quando é que te deves preocupar?
dois dos principais critérios para o diagnóstico de tricotilomania é que o indivíduo não é capaz de parar de se envolver no comportamento apesar de tentar fazê-lo, e que há uma interferência notável do comportamento com o funcionamento diário da pessoa. Por exemplo, as pessoas que puxam o cabelo muitas vezes evitam situações em que o cabelo careca ou fino será exposto, como a praia ou a piscina. Quando a rotação do cabelo aumenta na frequência, a pessoa não é capaz de parar, ou eles começam a experimentar a necessidade de girar o cabelo na medida em que eles procuram oportunidades para se envolver neste comportamento à custa de outras atividades. Por exemplo, a pessoa pode ficar na casa de banho por mais tempo ou optar por ficar em casa em vez de sair.
a prevenção é melhor do que a cura
no minuto em que há sinais de que o seu torcer de cabelo se torna viciante por natureza, é aconselhável procurar aconselhamento profissional. Também é importante desenvolver a consciência e compreensão sobre o seu comportamento giratório. Ao fazê-lo, você será capaz de identificar fatores precipitantes que contribuem com o seu girar de cabelo. Embora a tricotilomania não seja bem conhecida mesmo entre a fraternidade médica, é aconselhável falar com um profissional de saúde sobre suas preocupações. Você também pode obter informações valiosas das várias comunidades do site, como o centro de aprendizagem Trichotillomania (TLC) ou a rede Canadense de suporte BFRB (CBSN), que fazem um grande trabalho na conscientização sobre o transtorno.