Share:
răsucirea părului poate părea un obicei inofensiv, dar există un risc real ca acesta să se poată dezvolta în ceva mai grav. Nu este neobișnuit ca oamenii să se angajeze sub-conștient în comportamente repetitive, cum ar fi atingerea piciorului, scuturarea picioarelor sau răsucirea părului ca răspuns la stres, anxietate sau chiar oboseală. Conform teoriei integrării senzoriale, aceste comportamente servesc la calmarea stimulilor senzoriali excesivi sau provocați. În timp ce pentru majoritatea oamenilor acest lucru nu va fi niciodată mai mult decât un răspuns obișnuit, pentru unii acest lucru poate semnala începutul tulburării compulsive de tragere a părului.
testul Trichotillomania
Aflați severitatea simptomelor dvs. cu acest test online gratuit
faceți testul >>
de la răsucire la tragere
tricotilomania sau tulburarea compulsivă de tragere a părului se caracterizează prin tragerea repetitivă, compulsivă a părului în măsura în care provoacă adesea chelire sau căderea părului pe termen lung. Nu există o cauză specifică pentru ca o persoană să dezvolte trichotilomania, dar este adesea raportată că oferă individului un sentiment de eliberare de anxietate, stres sau plictiseală. La fel ca toate comportamentele repetitive concentrate pe corp (bfrbs), se crede că persoana experimentează această eliberare atunci când se angajează în comportament și apoi caută această experiență din nou și din nou până când răspunsul De Tragere a părului devine obișnuit. În acest fel, răsucirea inofensivă a părului poate evolua în tragerea obișnuită a părului și, în cele din urmă, într-o tulburare.
când ar trebui să fii îngrijorat?
două dintre criteriile cheie pentru diagnosticarea trichotilomaniei este că individul nu este capabil să se oprească în comportament, în ciuda încercării de a face acest lucru și că există o interferență vizibilă a comportamentului cu funcționarea zilnică a persoanei. De exemplu, persoanele care își trag părul evită adesea situațiile în care chelirea sau subțierea părului vor fi expuse, cum ar fi plaja sau piscina. Atunci când răsucirea părului crește în frecvență, persoana nu este capabilă să se oprească sau începe să experimenteze nevoia de a răsuci părul în măsura în care caută oportunități de a se angaja în acest comportament în detrimentul altor activități. De exemplu, persoana poate sta în baie mai mult timp sau poate alege să rămână acasă, mai degrabă decât să iasă.
prevenirea este mai bună decât vindecarea
în momentul în care există semne că părul tău se învârte devenind dependență în natură, este recomandabil să solicitați sfaturi profesionale. De asemenea, este important să dezvoltați conștientizarea și înțelegerea comportamentului dvs. de răsucire. Procedând astfel, veți putea identifica factorii precipitanți care contribuie la răsucirea părului. Deși trichotilomania nu este bine cunoscută nici măcar în rândul fraternității medicale, este recomandabil să discutați cu un profesionist din domeniul sănătății despre preocupările dvs. De asemenea, puteți obține informații valoroase de la diferitele comunități de site-uri web, cum ar fi Centrul de învățare Trichotillomania (TLC) sau rețeaua Canadiană de asistență BFRB (CBSN), care fac o muncă excelentă în sensibilizarea cu privire la tulburare.