inhoudsopgave
volgens de American Dental Association (ADA) wordt een pH tussen 2 en 4 als zeer gevaarlijk voor uw tanden beschouwd.
degenen die helemaal geen aandacht besteden aan de pH-waarde van hun lichaam kunnen hun scheikundeles hebben overgeslagen toen de leraar zuurgraad en alkaliniteit uitlegde. Hier is een eenvoudige klif opmerking: ons werd verteld dat het lichaam is natuurlijk alkalisch en dat overmatige zuurgraad kweekt ziekte.
waar staat pH voor?
het scheikundig symbool pH staat voor “vermogen van waterstof”.
maak je geen zorgen, je staat niet op het punt om te worstelen met logaritme en een scheikundige vergelijking om te kunnen begrijpen waar pH echt over gaat. Maar je kunt je herinneren wat je scheikundeleraar je leerde dat de neutrale pH 7,0 is, een pH lager dan 7,0 zuur is en een pH hoger dan 7,0 alkalisch.
u werd gevraagd om een strook blanco papier in het water te dompelen en toen het blauw werd, werd u verteld dat het water alkalisch was. Tegenwoordig kunnen de ph-teststrips het pH-niveau van 1 tot 14 aangeven; de niveaus worden weergegeven door tinten van verschillende kleuren.
welke voordelen heeft alkaline in het lichaam?
het menselijk lichaam is uitgerust met ingebouwde mechanismen om de pH van het lichaam stabiel te houden. Het lichaam produceert enzymen die zure stoffen neutraliseren. Het bloed neemt van de cellen de zure residuen van het metabolische proces. De longen en uitscheidingsorganen verdrijven zure elementen uit het lichaam. Het is verbazingwekkend hoe het menselijk lichaam natuurlijk een evenwichtige pH– fluctuerende van 6.0-8.0 over een dag handhaaft.
uw bloed en weefsels behouden een licht alkalische pH-waarde tussen 7,2-7,4. De organen die betrokken zijn bij de spijsvertering hebben de neiging om zure pH-niveaus; uw speeksel heeft de neiging om licht zure pH tussen 6,2-6,8 terwijl de maag bevat zeer zure enzymen en spijsverteringsvloeistoffen met 2,0-3,0 pH-niveaus.iemands levensstijl is een belangrijke factor die van invloed is op de efficiëntie van het lichaam bij het handhaven van een juiste pH-niveau en het bevorderen van de algemene gezondheid. Dr. Phil Maffetone ‘ s advies
“balancing nutrition, exercise, and stress”
geeft overigens een samenvatting van wat veel deskundigen individueel of gezamenlijk aanbevelen als beste manieren om een evenwichtige pH-waarde te handhaven; Dr.Maffetone had het advies gegeven voor iedereen die gezondheid en welzijn wil bevorderen.
snelle informatie over koffie
juiste voeding betekent het nemen van de juiste soort en de juiste hoeveelheid voedsel op het juiste moment en de juiste frequentie. Maar het is interessant om op te merken dat sommige mensen bewust in feite, met veel plezier – neem zo veel kopjes koffie als ze konden op elk moment van de dag.
deze aromatische geroosterde en gemalen bonen-achtige vrucht van een tropische struik – geserveerd als “koffie”- geeft ongetwijfeld vreugde en gevoel van welzijn aan veel mensen wereldwijd; sommige mensen zouden zelfs een goed ontbijt voor 2 opeenvolgende kopjes van het aromatische brouwsel.
koffie zou bepaalde essentiële elementen bevatten:
natrium, kalium, magnesium, mangaan, riboflavine en niacine
Experts raden aan dat het drinken van 3-4 kopjes koffie per dag 6 uur voor het slapen gaan bevorderlijk is voor een goede gezondheid. De bijdrage van het drinken van koffie als een wenselijke manier om onze optimale waterbehoefte te absorberen is een goede reden om koffie als drank aan te bevelen. Koffie is zo populair en wenselijk wereldwijd dat drinkers had geprobeerd geweldige manieren van het consumeren van dit zwarte goud.
Wat is alkaline van koffie?
gezien het zure effect op het lichaam wordt koffie gewoonlijk niet aanbevolen als onderdeel van een alkalisch dieet. Toch alkalische koffie is een nieuwe manier om uw koffie fix voor gezondheid-bewuste klanten.
Het wordt gemaakt van dezelfde Rauwe koffiebonen als gewone koffie. Maar het is gevuld met zo ‘ n 16.000 fytonutriënten die de koffie veranderen in een alkaliserende drank.
de fytonutriënten worden toegevoegd als fytoalkalinepoeder en volledige fyto-Energizer aan de alkalische koffie. Phytoalkaline poeder, met al die sterk geconcentreerde voedingsstoffen, neutraliseert zuur en zorgt voor de efficiënte opname van voedingsstoffen uit het voedsel in het lichaam. Ongeveer 15 miljoen Amerikanen lijden dagelijks aan brandend maagzuur, volgens het American College of gastro-enterology . (livestrong.com)
Full Phyto-Energizer is een zeer dicht concentraat van voedsel dat 131 natuurlijke ingrediënten bevat. Dit bevat 29 mineralen, vitaminen, mineralen en sporenelementen; 18 aminozuren; 12 geconcentreerde groene voedingsmiddelen; 12 geconcentreerde hele voedingsmiddelen; 12 geconcentreerde groenten; 12 geconcentreerde paddenstoelen; 12 spijsverteringsenzymen; 12 kruiden; en 10 essentiële vetzuren.
deze componenten werken samen om de alkaliserende effecten van de koffie te optimaliseren.
hoe alkalische koffie is begonnen
deskundigen onderzoeken voortdurend manieren om de bewezen en ingebeelde keerzijde van het drinken van koffie weg te nemen of te verminderen. Afgezien van de bekende cafeïne, “de twee belangrijkste soorten olieachtige stoffen in koffie genaamd diterpenen– cafestol en kahweol– werden geïdentificeerd in een Harvard University studie als stoffen die een cholesterol regulator in de darmen te blokkeren”.
meer studies worden noodzakelijk geacht om volledig vast te stellen dat de “anekdotische gezondheidsbevorderende” of gezondheidsschadelijke gevolgen van het drinken van koffie inherent te wijten zijn aan de elementen in koffie, maar wetenschappers en ondernemers waren stoutmoedig voor ingenieuze-vaak zelfvoorzienende-innovaties gegaan.
zo begon cafeïnevrije koffie
de cafeïnevrije koffie werd geïntroduceerd om de cafeïne in koffie te verminderen of te elimineren; cafeïne wordt als schadelijk beschouwd wanneer het niet wordt ingenomen zoals voorgeschreven. Er werden kunstmatige toevoegingen ingevoerd ter vervanging van suiker en melk, die als relatief ongewenste elementen werden aangemerkt wanneer ze aan koffie werden toegevoegd.
koffiefilters werden aangepast om cafestol en kahweol uit de gebrouwen koffie te verwijderen. Ik heb gehoord mondelinge argumenten duwen voor het gebruik van alkalisch water in plaats van neutraal water om de natuurlijke zuurgraad van koffie te verminderen en, bijgevolg, maken het gezonder.
wacht even …
een voldoende hoeveelheid alkalisch water kan op de een of andere manier de zuurgraad van een element waaraan het wordt toegevoegd verminderen. Dus, kan het mogelijk zijn dat een voldoende hoeveelheid alkalisch water, wanneer gebruikt om een juiste hoeveelheid koffie te verdunnen, kan leiden tot de natuurlijk zure koffie alkalisch te worden; echter, werkelijke wetenschappelijke studie zou nodig zijn om vast te stellen hoe alkalisch-moet-water zijn en hoeveel van het nodig is om te worden toegevoegd aan welke hoeveelheid koffie om de gewenste alkaliniteit niveau te bereiken.
in feite lijkt het erop dat de ingrediënten van de zeldzame zogenaamde alkalische koffie die nu wordt verkocht omvatten: arabica koffie, tarwegras, paddenstoelen, en mysterieuze elementen’, maar niet alkalisch water.
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van alkalische koffie?
sinds vandaag wordt een brouwsel aangeprezen als ‘ s werelds eerste alkalische koffie gemaakt van premium Arabicabonen, verrijkt met 16.000 fytonutriënten uit volledige fyto – energizer plus fytoalkalinepoeder.
De component genaamd fytoalkalinepoeder wordt verondersteld het transformerende element te zijn dat van nature zure Arabica-koffiepoeder alkalisch maakt. De andere component die als complete fyto-energizer wordt geïdentificeerd, zou de volgende negentien (19) voordelen moeten opleveren:
1. Verlaagt het cholesterolgehalte.
2. Beschermt tegen hart-en vaatziekten.
3. Helpt beschermen tegen kanker van welke oorsprong dan ook.
4. Regelt bloeddruk en bloedsuiker.
5. Voorkomt degeneratieve ziekten zoals artritis en reuma.
6. Verbetert, voedt, balanceert en versterkt het immuunsysteem.
7. Verjongt de huid.
8. Bevordert een gezonde bloedcirculatie en celregeneratie.
9. Ontgift het lichaam.
10. Vermindert vermoeidheid.
11. Verlicht hoofdpijn.
12. Voorkomt de ziekte van Parkinson.
13. Verbetert de seksuele vitaliteit.
14. Verhoogt de beweeglijkheid van het sperma.
15. Verhoogt de geheugenconcentratie en focus.
16. Essentieel voor mentale, visuele en neurologische activiteiten.
17. Verbetert de prestaties en uithoudingsvermogen tijdens de training.
18. Compenseert schade door roken en alcoholinname.
19. Vermindert de risico ‘ s van type II diabetes.
De voordelen die worden toegeschreven aan ‘ s werelds eerste alkalische koffie lijken te mooi om waar te zijn; u zou graag zien dat de klinische bevindingen deze bevestigen. Maar de opstellers hebben niet gezegd waar we de wetenschappelijke studie kunnen vinden die leidt tot de uitvinding van die “eerste alkalische koffie ter wereld”; misschien wordt de studie sterk beschermd, of is het in het proces van perfect zijn als een handelsgeheim.
het ontbreken van inhoudelijke of ondersteunende bewijzen van de beweringen toegeschreven aan het product heeft geen invloed op onze perceptie dat een echte alkalische koffie geweldig zou zijn. Maar een rapport dat de WebMD citeert had het volgende te zeggen:
” … geen wetenschappelijk bewijs suggereert dat het eten van alkalisch voedsel of drinkwater chronische ziekten vermindert. Alkalisch water kan enige bescherming bieden tegen osteoporose, maar deskundigen raden niet aan het eten van alkaliserende diëten om kanker of andere ziekten te voorkomen…”.
het lijkt erop dat er niets mis is en we blijven genieten van het brouwsel zoals het is; proberen om de koffie perfect te alkaliseren kan uiteindelijk zijn magie veranderen. Immers, er kunnen minder-essentiële zure voedsel items die we gebruikt om te eten of te drinken – niet de traditioneel gebrouwen koffie – die we kunnen afzien om onze zuurgraad te verlagen. Ook zijn de vereisten om de efficiëntie van de organen die zorgen voor het stabiliseren van de pH-waarde van het lichaam te verbeteren, slechts een handlengte verwijderd.
Alkaline verlaagt het cafeïnegehalte
Alkalinekoffie is lager in cafeïne dan standaardkoffie, ongeveer 2%. Dit zorgt ervoor dat veel van de schadelijke koffie-gerelateerde bijwerkingen kunnen worden vermeden door het vervangen van de standaard grind met een alkalische mix.
van te veel cafeïne is bekend dat het angst, slapeloosheid, snelle hartslag en bloeddruk induceert. Dus als je zorgt voor je gezondheid, maar je bent een dagelijkse koffiedrinker, het is zeker een gebied om te worden aangepakt.
ook alkalische koffie heeft de voorkeur boven cafeïnevrij omdat het niet de licht chemische smaak heeft die veel cafeïnevrije koffie heeft.
Alkaline levert meer energie dan gewone koffie
lager cafeïnegehalte en hoge fytonutriëntenconcentraties gemiddelde alkalinekoffie is zeer effectief in het beheersen van uw batterij. En omdat de energieboost niet alleen afkomstig is van cafeïne — maar ook van die 16.000 fytonutriënten — is het ook een duurzame, veilige energie.
standaard koffie is een bijna-instant cafeïne rush. Wat is fantastisch! Maar dat hoog komt met een laag, en alle gewone consumenten weten de koffie crash.
alkalische koffie geeft u een gevoel van verbeterde kracht en vitaliteit, maar veel mensen vinden dat ze slechts één kopje hoeven te drinken om de extra energie gedurende de dag te voelen. De voedingsstoffen erin zorgen ervoor dat de energie afgifte is incrementeel, en het lage gehalte aan cafeïne betekent dat u kunt ontsnappen aan de crash.
alkalische koffie wordt gebruikt als anti-vermoeidheidsremedie. Het is een veilige manier om energiek te blijven als je bezig bent, zonder je energie te verliezen.
welke bijwerkingen heeft alkalische koffie?
alkalische koffie veroorzaakt minder vaak bijwerkingen dan niet-alkalische koffie. Eenvoudig omdat de meeste van de negatieve effecten van koffie komen uit cafeïne, en alkalische koffie is lager in cafeïne dan gewone koffie, of met Bio koffie, is er geen cafeïne.
de basis van deze drank is echter nog steeds gewone koffie. Of u nu uw eigen alkalische koffie te maken of kopen de instant alkalische koffie zonder cafeïne, het is gemaakt van koffiebonen geteeld op dezelfde manier. Dus degenen die lijden aan koffie bijwerkingen kunnen nog steeds ervaren ze van alkalische koffie, vooral als bijwerkingen zijn te wijten aan intolerantie voor koffie zelf, in plaats van cafeïne.
problemen om op te letten zijn:
- maagpijn en misselijkheid (koffie drinken op een lege maag);
- verhoogde hartslag en angstgevoelens;
- hoofdpijn en moeite met in slaap vallen.
kunt u koffie zetten met alkalisch water? Hoe maak je alkalische koffie
wil je weten hoe je alkalische koffie maakt? Hier is hoe:
- voor 6 oz. van alkalisch water voor elke kop koffie die u wilt maken. Voor een Franse pers, giet het water in uw ketel en breng het water aan de kook.
- voeg 1 el toe. van koffie naar het filter of de Franse pers voor elke kop koffie die u wilt maken.
- * * bij gebruik van niet-gealkaliseerd water gebruiken de meeste mensen 2 el. van koffie per kop. Echter, minder koffie nodig is met alkalisch water, omdat het releases van de natuurlijke smaak van de koffie.
- Zet uw koffiezetapparaat aan en laat uw koffie zetten.
- Als u een Franse pers gebruikt, giet het warme water over de koffie en laat het 4 minuten zitten voordat u de zuiger indrukt.
Probeer Alkaline water filter pitcher
EHM Ultra Premium Alkaline Water Kruik – 3.8 L
Activated Carbon Filter – Gezond, Schoon, & Toxine-Vrij Mineralig Alkaline Water in een paar Minuten – tot 9,5 pH
Hoe schoon uw koffiezetapparaat
Alkaline water heeft de neiging om te vertrekken deposito ‘ s in koffiezetapparaten, franse pers, enz. U kunt deze afzettingen gemakkelijk reinigen met een witte azijn oplossing.
probeer de enige alkalische koffie op de markt, zonder cafeïne!
Bio Alkaline Koffie
Eerste Biologische Instant Niet-zuivel Alkaline Koffie
Als dat niet beschikbaar is, probeert u dit:
Tyler ‘ s no Acid Organic Coffee Beans
zure reflux kan indigestie veroorzaken, opgeblazen gevoel&andere ongemakken& gezondheidsproblemen. Tyler ‘ s is de enige laag zure biologische koffie met een bijna neutrale pH geschikt voor zuurvrije diëten.
de uiteindelijke vraag en conclusie
moet alkalische koffie in uw dieet worden opgenomen? Er zijn vele voordelen voor de gezondheid van koffie, zoals, het drinken van koffie voor het werk uit, en andere voordelen vermeld in onze site. Als u van koffie houdt, maar graag een alkalisch dieet wilt nemen, dan ja!
koffie is vaak een van de moeilijkste dingen om op te geven, dus waarom doe je het? Voeg alkaline toe aan je koffie! Ervaar die heerlijke dampende kop joe, terwijl je je lichaam beschermt en voedt.