gefeliciteerd met het maken van dit ver in uw zwangerschap! Je hebt je tweelingen of veelvouden op de veiligste manier in je baarmoeder gedragen. 12 weken is niet een korte tijd, en er is een reden waarom het eerste trimester wordt beschouwd als cruciaal voor een zwangere vrouw. Het is een van de belangrijkste fasen van de foetale groei, en u kunt ontspannen omdat de tijd van hoog risico in uw zwangerschap is afgelopen, en u kunt beginnen met het verbeteren van dingen voor u en uw baby ‘ s.
de groei van de baby ’s na 12 weken
uw baby’ s zullen op kleine pruimen lijken tegen de 12e week, en zij hebben de afgelopen weken een intensieve groeifase doorgemaakt. Hun grootte groeit tot bijna twee keer in die periode.
De meeste interne organen die aanwezig zijn in een menselijk lichaam zijn meestal ontwikkeld in de baby ‘ s tegen de 12e week van de zwangerschap. Door die definitie kunnen jullie kleintjes op een bepaalde manier als complete menselijke wezens worden aangeduid. Wat overblijft voor hen is om uit te breiden in omvang en hetzelfde tempo van de groei van hun organen ook te handhaven.
spijsvertering is geen proces waar baby ‘ s zich zorgen over hoeven te maken terwijl ze zich in de baarmoeder bevinden, aangezien ze alle voedingsstoffen en zuurstof krijgen op een manier die direct kan worden gesynthetiseerd. De maagspieren en de darmen die pas zijn gevormd, beginnen echter bepaalde bewegingen te ondergaan, alsof ze proberen te controleren of hun werking geschikt is.
de aanwezigheid van botten en kraakbeen geeft uw kinderen niet alleen een goede structuur voor hun lichaam, maar zet ook de ontwikkeling en vorming van witte bloedlichaampjes in beweging. Dit is precies het punt waar het immuunsysteem van uw tweeling of veelvouden zichzelf begint te versterken.
met de meeste organen die tegen die tijd zijn ontwikkeld, bereikt het neurale netwerk van uw tweeling ook een mijlpaal waar het externe stimuli kan waarnemen en daarop kan reageren met een reeks reflexieve acties. Het porren van uw maag of het veranderen van uw oriëntatie kan ervoor zorgen dat uw baby ‘ s om te reageren; echter, kunt u niet in staat zijn om het te voelen in dit stadium.
Wat is de grootte van de baby ‘ s?
na 12 weken zijn de meeste baby ‘ s meestal zo groot als een kalk. Tweelingen en veelvouden zijn misschien een beetje kleiner dan dat vanwege minder ruimte in de baarmoeder van de moeder, maar maak je geen zorgen, ze zullen snel inhalen. Uw kleintjes zouden ook zo lang zijn als 6-7 centimeter in lengte.
vaak voorkomende lichamelijke veranderingen
de veranderingen die optreden in het lichaam van een zwangere vrouw na 12 weken zijn niet zo ingrijpend als sommige veranderingen die in de voorgaande weken hebben plaatsgevonden. Een paar gebieden die een paar verbeteringen of verdere veranderingen kunnen ondergaan zijn
- Een van de grootste veranderingen die in u zal plaatsvinden is de grootte van uw baarmoeder. Het zal groter worden in omvang in vergelijking met de vorige week. Deze verandering in grootte blijkt uit een lichte bobbel over de maag. Meestal is dit de plek waar je baby ‘ s hun hoofd zouden hebben.
- de toegenomen dieet-en gewichtstoename bij baby ‘ s zal ertoe leiden dat uw taille met een goede hoeveelheid toeneemt. Kiezen voor losse kleding zal binnenkort uw voorkeur keuze in de komende weken.
- zuurgraad en brandend maagzuur kunnen ook aanzienlijk toenemen, aangezien de progesteronspiegels deze week een flinke boost zullen krijgen als gevolg van de groeiende placenta. Dit hormoon heeft als bijwerking het verstoren van de goede werking van een klep die de maag gescheiden houdt van de slokdarm tijdens de spijsvertering. Het zuur aanwezig in de maag kan zijn weg uit de klep kruipen en het gevoel van brandend maagzuur bij een vrouw veroorzaken.
- terwijl de verhoogde bloedcirculatie en de verhoogde hormonen een zwangerschapsgloed kunnen geven aan de meeste vrouwen, is er ook een kans dat uw huid verergert met talrijke vlekken, moedervlekken en donkere gebieden. De meeste komen voor rond de kin en tempels, die meestal vrij snel verdwijnen.
- de duisternis van de tepel en tepelhof wordt duidelijker. Ook de kleine hobbels die aanwezig zijn op de borst zal een meer opvallende structuur te krijgen. Al deze zijn een evolutionair middel om uw baby ‘ s te helpen bij het vinden van uw borst, zelfs met slecht gezichtsvermogen tijdens hun kindertijd.
symptomen van een tweelingzwangerschap na 12 weken
de tekenen van een tweelingzwangerschap na 12 weken zullen aanzienlijk verminderd zijn in vergelijking met symptomen in de voorafgaande maanden. Sommige andere symptomen kunnen zich voorstellen, die niet altijd beter zijn dan voorheen.
- De meeste vrouwen merken dat hun vaginale afscheiding toeneemt wanneer ze zwanger worden, en dit zal ook in de komende weken nog meer toenemen. De dikke witte afscheiding is een natuurlijke afscheiding uit de vagina om zichzelf gezond te houden en een goede pH-balans te behouden. Elke vieze geur die gepaard gaat met een vreemd gekleurde afscheiding moet onmiddellijk door een arts worden onderzocht.
- net als bij de afscheiding hebben vrouwen de neiging om een paar sporen of vlekken van bloed uit de vagina op te merken, hoewel deze vrij klein zullen zijn. De meeste spotting vindt alleen plaats na seks, wat heel natuurlijk is. Als het bloeden is zwaar of als spotting regelmatig optreedt, een arts interventie wordt sterk aanbevolen. Spotting kan ook een teken zijn dat de placenta is gevormd en laag ligt, dus jezelf laten controleren door een arts is belangrijk.
- u kunt goed voor uzelf zorgen, maar zelfs de kleinste fouten kunnen ernstige gevolgen hebben voor een zwangere vrouw. Een van de ergste, in dit opzicht, is terugkerende hoofdpijn. Alles van onvoldoende slaap tot gebrek aan waterverbruik kan leiden tot deze plaatsvinden. Zorg ervoor dat u goed uitgerust en gehydrateerd tijdens uw zwangerschap.
- het bloedvolume neemt sterk toe tijdens de zwangerschap. Dit moet worden gecompenseerd met voldoende bloedsuiker samen met de juiste vloeistoffen in het lichaam. Elk tekort aan dit deel kan leiden tot een vrouw die zich duizelig voelt en een lage bloeddruk heeft.
Tweelingzwangerschapsbuik na 12 weken
gewoonlijk begint de zwangere buik van een vrouw tegen die tijd zichtbaar te worden, maar sommige vrouwen hebben mogelijk geen grote buik, waardoor ze zonder problemen in hun oude kleren kunnen passen. Hoewel de grootte van de buik is een sterke indicator voor de voortgang van de zwangerschap, Er is geen absolute in dat opzicht, zolang de baby ‘ s goed groeien.
behalve de buik is er ook veel uitzetting in andere delen van het lichaam, waardoor het dragen van oude kleren ongemakkelijk wordt. De dijen en heupen worden groter, waardoor het noodzakelijk is om te kiezen voor een losse broek of broek. Op dezelfde manier kan een zwelling en uitbreiding van de borsten vereisen het krijgen van een grotere beha.
tweelingzwangerschap na 12 weken-echografie
wanneer u uw kleintjes in de baarmoeder observeert via een echografie na 12 weken, zult u zien dat de inwendige organen van uw baby ‘ s zich in dit stadium volledig hebben ontwikkeld.
via een echografie zult u ook zien dat uw baby ‘ s meer op mensen zijn gaan lijken in plaats van op de vage vormen die u zag in uw laatste echografie. Veel beweging kan worden waargenomen tijdens de scan, waarbij uw baby ‘ s experimenteren met hun armen en benen, evenals het strekken van hun lichaam om hun spieren te testen.
wat te eten
alleen omdat de inwendige organen van uw kleine baby ‘ s volledig zijn ontwikkeld, maakt het niet dat u beknibbelt op voedsel dat u niet leuk vindt. Een uitgebalanceerd dieet tijdens de zwangerschap is van het grootste belang, en je moet nooit compromissen sluiten, ongeacht in welk stadium van de zwangerschap je je bevindt. Houd er rekening mee dat uw tweeling of veelvouden nog steeds groeien, en daarom moet u gezond voedsel eten. Het eten van voedingsmiddelen zoals vlees, melkproducten en groenten wordt sterk aanbevolen. Ook, in plaats van het eten van gebakken of ingeblikt voedsel, kiezen voor gebakken of gekookt voedsel.
zorg ervoor dat u regelmatig vezelrijk voedsel consumeert, zelfs tijdens uw ontbijt. Houd diners een lichte affaire omdat een zware een kan maken zuurbranden erger als je gaat slapen. Beperk uzelf tot kleine en frequente maaltijden gedurende de dag. Het balanceren van uw voedsel met vitaminesupplementen is ook een goede keuze.
Zwangerschapsverzorgingstips
De meeste symptomen die u in de voorgaande maanden plaagden, zouden op hun weg naar buiten zijn. Dit zou u verlaten met een beter gevoel van zijn, die verder kan worden verzorgd met een aantal nuttige tips.
Do ‘ s
- onderhouden vaginale hygiëne door het gebruik van meerdere slipjes als u meer ontlading dan normaal ervaart. Houd ook je vagina schoon en droog.
- uw libido zal rond deze tijd terugkeren, zodat u kunt genieten van seks. Zorg er echter voor dat je veilige seks hebt.
Dont ‘ s
- doe geen afbreuk aan uw vochtinname. Gebrek aan water of onbalans van vloeistoffen kan gemakkelijk leiden tot hoofdpijn en periodes van duizeligheid, dus zorg ervoor dat u genoeg water te drinken.
- put uzelf niet uit door huishoudelijke activiteiten en oefeningen te doen op het moment dat u uw energie terug hebt. Je hebt nog rust nodig.
wat u moet kopen voor
Zwangerschapsjurken zijn niet alleen bedoeld voor formele gelegenheden. Je kunt ook geweldige nachtkleding krijgen, die comfortabel en mooi zijn. Houd uw voedingsinname bij met een mobiele app en vul eventuele tekortkomingen meteen aan.
Als u 12 weken zwanger bent van een tweeling, weet dan zeker dat u een belangrijke mijlpaal van uw zwangerschap hebt overschreden. Ga je gang en vier dit moment. Vanaf nu wordt het beter. Zorg goed voor jezelf, behoud een sfeer van geluk en vreugde, en je zwangerschapsreis zal veel beter blijken dan je had verwacht.
vorige Week: Twin Pregnancy Week 11
volgende Week: Twin Pregnancy Week 13
Dit bericht is het laatst gewijzigd op 24 augustus 2020 22: 09