Har du noen gang vært bekymret for at din 7-åring kan være overvektig? Det er en økende bekymring blant foreldre i disse dager. Jeg vet at når mine gutter vokste dette var en stor tvil Hubby hadde. Vår eldste var alltid mye større enn sine jevnaldrende tross alt. Bortsett fra vår andre sønn var alltid så mye mindre enn sine venner.
unnskyld rotet vårt. Vi har flyttet gamle innlegg fra LJSkool.com til vårt nye nettsted her. Gi oss beskjed hvis du trenger noe, eller dine tanker om oppgraderingen, i kommentarene. Thank you!
hva er gjennomsnittsvekten til en 7-åring?
jeg visste alltid Når Logan gikk gjennom en vekstspurt. Magen hans ville gå ut til neste størrelse bukser lenge før han trengte nye skjorter. Hubby var alltid bekymretgutten var overvektig. Som sin mor visste jeg det basert på erfaring med sin fortidsvekstrate for å være tålmodig. Gutten var alltid i den 95. prosentilen!
Hva med «normale» voksende barn? Dette diagrammet nedenfor viser alderen i måneder nedover siden. Finn barnets vekt i radene. Deretter går du opp til toppen for å finne sin prosentil.
Barneleger måler et barn mellom 0 og 20 år i måneder. (Noen ganger oppfører de seg som babyer til den sene alderen!) Så, la oss gjøre regnestykket-7 x 12 = 84. En 7-åring har levd i 84 måneder på bursdagen sin.
Å! Det er også et diagram for gutter og et diagram for jenter. Gutter vokser i svært kontrast måter enn jenter tross alt. Jeg inkluderte raden over og under.
Vektdatatabell For Gutter i alderen 6 – 7 – 8 år gammel. Dette viser alder i måneder og vekt i kilo.
Hvordanvet du om barnets vekt er normal?
det er mer å vite om vekt for et barn i alle aldre. Kroppsmasseindeksen indikerer forholdet mellom fett og vekt i en kropp. Kategoriene er: undervekt, normal vekt, overvekt og fedme.
Det er ingen måte å vite om vekten er fra muskel eller fett, skjønt. Leger bruker det fortsatt fordi det gir den mest nøyaktige måten vi vet akkurat nå for å bestemme kroppens sanne helse. DEN voksne BMI bruker bare din høyde og vekt.
du kan beregne DIN BMI med denne hendige kalkulatoren FRA CDC. ET BARNS BMI tar også hensyn til alder og kjønn. Her er en hendig dandy kalkulator for raskt å bestemme barnets BMI.
hva skjer her? BARNETS BMI-beregning er
Formel: vekt (lb) / 2 x 703
Beregn BMI ved å dele vekt i pounds (lbs) av høyde i inches (i) kvadrat og multiplisere med en omregningsfaktor på 703.
Eksempel: Vekt = 150 lbs, Høyde = 5’5″ (65″)
Beregning: x 703 = 24.96
hvis du ønsker å se HVA BMI persentil barnet ditt er PÅ CDC tilbyr en gratis utskrivbar her.
gutter:https://www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l023.pdf
jenter:https://www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l024.pdf
Oh! Forresten, for å oversette pounds til kilo bare dele masseverdien med 2.205. Vet hva? Her er en kalkulator for det!
Visste ikke at du måtte bruke matte for dette, gjorde du?
betyr et høyt ELLER lavt BMI at mitt 7 år gamle barn er syk?
Nå før du frik ut over barnets resultater må du huske PÅ, BMI testen er ikke er en diagnostisk test. Å gjøre en RASK BMI-sjekk på barnet ditt og få overvekt eller undervekt, resulterer ikke i å diagnostisere ham eller henne med en sykdom. Mens det er sant at en høy mengde kroppsfett kan føre til vektrelaterte sykdommer og andre helseproblemer. Å være undervektig øker også helseproblemer og bekymringer for en sykdom.
Tenk på dette som et forskningsverktøy bare. Stol på meg, jeg hadde en stor gutt og en gutt som alltid var scrawny. I dag er de begge på samme måte. Jeg mater dem! Min store dagligvareregning kan bevitne det.
de vokser bare med svært forskjellige hastigheter.
ja, nøyaktig samme far. Logan tar Etter Hubby side av familien. Jordan tar etter min side. Er ikke genene morsomme?
Hva gjør du hvis BARNETS BMI setter ham i overvektige kategorien?
alle mødre vet at det er en fedmeepidemi i disse dager. CDC har sagt at fedme påvirker over 13 millioner barn i Usa.
imidlertid kan overemphasizing vekt føre til kroppsdysfori. Studier har vist at foreldre som snakker negativt om barnets vekt, kan gjøre mer skade enn godt. Jeg kan absolutt fortelle deg at For alle våre gode intensjoner, Av Hubby og jeg snakker om hvor mye, eller hvor lite, våre gutter spiste bare forårsaket dem til å tenke på å spise mye mer enn de trengte for å vokse opp.
vennligst ikke legg den byrden på ditt eget barns skuldre. Det er ingen måte Jeg kan forsikre Logan om At Han er sunn, selv om han er 22 år gammel. Ingenting jeg kan si eller gjøre vil få Jordan til å spise mer enn det lille Han gjør nå.
jeg skulle ønske jeg hadde vært en bedre rollemodell for mine gutter. Jeg ville ha sørget for å spise frokost i stedet for å drikke to kopper kaffe og kalle det bra. Det ville også vært mye mer lunsjsalater. Du trenger heller ikke å servere brød til hvert måltid. Og vennligst flytt skalaen fra badet inn i skapet ditt! Hubby måtte veie seg hver eneste morgen og deretter ringe ut nummeret. Da ville han få guttene til å gjøre det samme. Han ville at de skulle være sunne og vite.
hva skjedde er at de var klar over ok. Bare ikke den gode typen bevisst. Hei, vi var ikke hellige på noen måte! Vi gjorde mye mer foreldre rett. Det er bare at samfunnet har oss alle paranoide om vekt. Vi kjenner de helsemessige konsekvensene.
bare ikke ta barna ned på grunn av dine bekymringer. Vennligst.
Forresten, sørg for å sjekke ut vår artikkel om hva du skal mate barna dine til frokost! Det er enda en gratis utskrivbar for kjøleskapet ditt. These breakfast ideas are especially great for kids with ADHD.
report this ad