Hva Gjør Du når Din Allergi Meds Slutte Å Virke

Jeg har prøvd alt: Zyrtec, Allegra, Claritin, Xyzal, benadryl, Nasacort, Flonase—selv en neti pot—og likevel sliter jeg med å finne et enkelt, effektivt verktøy som vil fjerne mine blodskutte øyne og slimforet nese en gang for alle.

Ifølge Dr. David Erstein, en allergiker Ved Allergi og Astma Velvære, Avansert Dermatologi Og NYC HHC, hvis du også sliter med å finne hvilken allergimedisin som fungerer best for deg, er det noen ganger alt som trengs en kombinasjon av forskjellige stofftyper (og aldri forlater hjemmet ditt) for å kjempe mot marerittet av sesongmessige allergier.

du kan utvikle en toleranse for narkotika, Men det er også en rekke andre faktorer

Først må du vite litt om allergi medisiner du sannsynligvis tar. De to vanligste stofftyper du finner over disk er antihistaminer og steroide nesespray.

Antihistaminer virker ved å blokkere histamin, et kjemikalie som får immunsystemet til å overreagere til «trusler» som pollen. Legemidler som Claritin betraktes som» andre generasjons » antihistaminer, da de ikke resulterer i bivirkninger som døsighet du kan finne med «første generasjons» meds som Benadryl. (Du kan foretrekke den tidligere av denne grunn.Steroide nesesprayer (Som Flonase) bidrar til å dempe allergiene dine ved å fortelle nesepassene dine å slutte å lage proteiner som histaminer og begynne å lage de som undertrykker dine allergiske reaksjoner, Skriver Jod; Erstein sa at disse sprayene generelt er mer effektive enn ditt vanlige antihistamin. (Det finnes en rekke andre reseptbelagte medisiner, også, kan du få fra en lege som» beta-agonist » inhalatorer).

Annonse

Ifølge Erstein er det helt mulig å utvikle en toleranse for begge medisiner, slik At Zyrtec du har brukt daglig, kan føle at det mister effektivitet over tid. Forskning på allergi medisinering toleranse er sparsom, men det er mange andre forklaringer å vurdere, også.

Været er en stor faktor i sesongmessige allergier: tørt, vindfullt vær distribuerer allergener som pollen lettere, mens en regnfull dag faktisk kan redusere pollen teller, noe som kan forklare hvorfor du føler deg spesielt forferdelig akkurat nå. (Luftforurensning har også vist seg å forverre allergiske reaksjoner og har en tendens til å spike om sommeren. Irriterende, allergier kan faktisk bli verre med alderen også, og stress kan spille en rolle i hvorfor du nyser mer i dag enn vanlig. Selvfølgelig reagerer alle også på allergi medisiner annerledes, så noen av disse faktorene kan resultere i en dag full av nysing.

Kombiner antihistaminer med en steroidspray

Ifølge Erstein bruker den første linjen i å takle sesongmessige allergier generelt en steroidal nesespray med et oralt antihistamin. Hvis et antihistamin som Zyrtec plutselig føles som om det ikke virker (som øynene dine er røde eller slim er overalt), er det greit å bytte til et annet antihistamin som Allegra for å prøve det.

du kan også supplere både med en generell saltvann nesespray for å skylle ut nesen. Du kan også bruke en decongestant nesespray, som krymper blodkar i nesen for kortsiktig overbelastning, selv Om Erstein advarer mot å bruke disse langsiktige, også-spesielt når det gjelder spray, Afrin. «Hvis du bruker det mer enn noen få dager, kan du ha noe som heter» rebound rhinitt, » sa han. «Det hjelper deg, og så plutselig kommer trengselen din tilbake og raskere.»

Den beste prep, men bør komme uker i forkant av allergi sesongen, la han til. «Jeg forteller vanligvis folk å bruke ting som steroidsprayer et par uker før sesongen starter, så du er ikke så bombardert. Problemet med steroid nesespray er at de ikke fungerer så raskt. Hvis du er midt i sesongen, er problemet med anatomien at det er alt betent med irriterende stoffer. Selv om du bruker nasal steroid spray, spiller du catch-up.»

du kan lindre allergi gjennom noen atferdsendringer

og hvis allergi meds mislykkes, er det fortsatt et par ting du kan gjøre for lindring. Kanskje det mest åpenbare-å holde seg innendørs – er ganske viktig, spesielt hvis du har noe som pollenallergi. «Å begrense eksponeringen din for disse tingene du er allergisk mot, vil hjelpe,» sa han. «Disse pollen reise for miles vil holde på deg, så når du kommer hjem fra utsiden, er det viktig å endre før du går i dvale.»

Hvis du ikke kan være inne hele dagen som en eremitt, Anbefaler Erstein også, i det minste, å holde vinduene lukket om morgenen, når pollen teller er generelt på sitt høyeste, og endre filteret ut i klimaanlegget regelmessig, så det vil hjelpe felle noen av dine allergener. Og hvis Du er i dire straits, Anbefaler Erstein også allergivaksinasjon, som innebærer flere skudd tatt over år, men fortsatt ikke idiotsikker-så kontakt legen din dersom det høres ut som en gamble du er villig til å ta.

For mer Fra Lifehacker, sørg for å følge Oss På Instagram @ lifehackerdotcom .