Hår Twirling og Trichotillomania

Del:

Hår twirling kan synes å være en ufarlig vane, men det er en reell risiko for at det kan utvikle seg til noe mer alvorlig. Det er ikke uvanlig for folk å sub-bevisst engasjere seg i repeterende atferd som foten tapping, rister på bena eller hår twirling som svar på stress, angst eller tretthet. Ifølge sensorisk integrasjonsteori tjener disse atferdene til å berolige overdreven eller fremkalle dempet sensorisk stimuli. Mens for de fleste vil dette aldri være mer enn en vanlig respons, for noen dette kan signalisere begynnelsen av compulsive hår trekke lidelse.

Fra drilling å trekke

Trichotillomania, Eller compulsive hår trekke Lidelse er preget av repeterende, compulsive trekking av håret i den grad at det ofte fører Til Skallet Eller langsiktig hårtap. Det er ingen spesifikk årsak til at en person utvikler trichotillomania, men det rapporteres ofte å gi personen en følelse av frigjøring fra angst, stress eller kjedsomhet. Som alle kroppsfokuserte repeterende atferd (bfrb) antas det at personen opplever denne utgivelsen når han engasjerer seg i oppførselen og deretter søker ut denne erfaringen igjen og igjen til håret trekker respons blir vanlig. På denne måten kan ufarlig hår twirling utvikle seg til vanlig hår trekke, og til slutt inn i en lidelse.

Når Bør Du Være Bekymret?

To av nøkkelkriteriene for diagnostisering av trikotillomani er at individet ikke er i stand til å slutte å engasjere seg i atferden til tross for forsøk på å gjøre det, og at det er merkbar forstyrrelse av atferden med personens daglige funksjon. For eksempel folk som trekker håret ofte unngå situasjoner der skallet eller tynt hår vil bli utsatt som stranden eller ved bassenget. Når håret twirling øker i frekvens, er personen ikke i stand til å stoppe, eller de begynner å oppleve trang til å snurre håret i den grad at de søker muligheter til å engasjere seg i denne oppførselen på bekostning av andre aktiviteter. For eksempel kan personen bli på badet lenger eller velge å bli hjemme i stedet for å gå ut.

Forebygging er bedre enn kur

minuttet er det tegn på at håret ditt blir vanedannende i naturen, er det tilrådelig å søke faglig råd. Det er også viktig å utvikle bevissthet og forståelse om din drilling atferd. Ved å gjøre dette vil du kunne identifisere utløsende faktorer som bidrar til håret ditt twirling. Selv om trichotillomania ikke er kjent selv blant medisinsk brorskap, er det tilrådelig å snakke med en helsepersonell om dine bekymringer. Du kan også få verdifull informasjon fra de ulike nettsamfunn som Trichotillomania Learning Centre (TLC) eller Den Kanadiske Bfrb Support Network (CBSN) som gjør godt arbeid i å øke bevisstheten om sykdommen.