저탄수화물 Paleo 피타 빵-치유 미식가

피타와 같은 전통적인 빵은 식사의 일부 이상입니다. 이 덩어리와 라운드는 생계를 위해 그리고 지역 사회의 표현으로 천년 동안 테이블을 우아하게했습니다.

피타 주머니는 현대 세계로 내려간 고대 곡물 제조법의 대표적인 예입니다. 오븐에서 많은 시간을 필요로하지 않았기 때문에 피타와 그 변형은 이상적인 형태의 빠른 빵이었습니다. 그리고 그들은 여전히 있습니다!

피타 빵: 가장 맛있는 먹는기구

그들의 약간 누룩 특성은 대부분의 모든 테이블에서 완벽한 도구입니다. 피타는 음식을 퍼 올리거나 좋아하는 재료를 편리하게 보관할 수 있습니다.

이후로 우리의 대부분은 우리 자신의 석탄 발사이 flatbread,우리가 선택에서 구입 옵션이 있습니다. 그러나 불행하게도,이 라운드는 더이상 하지 않으로 밀의 2500B.C. 도”전체 밀”pita 은 일반적으로 공급에서 유전자 변형 밀 수 있도록 설계되었습니다 높은 수익률,그리고 더 많은 글루텐을 제공하는 텍스처는 우리가 그렇습니다. 첨가제,반죽 컨디셔너 및 유통 기한 연장제의 구색은 말할 것도 없습니다.

아 Pita 우리는 의미를 먹

앞서 설명했듯이 걸쳐 미식가 치유 사이트,밀 염증을 발생 본문에는 우리가지 않을 수도 있습니다. Bloating 식사 후은 분명 반응하지만,우리의 많은 효과를 동시에 누릴 수 있습니다.에서 밀의 반응 지연을 만큼 72 시간됩니다. 피로,뇌 안개,ADHD 및 영양 결핍은 밀에 의해 유발 될 수있는 증상 중 일부에 지나지 않습니다.무엇보다 밀 기반 제품의 과도한 소비는 체중 증가로 이어지고 신진 대사 문제에 대한 위험을 증가시킬 수 있습니다. 때 하루의 주위에 회귀한 탄수화물–무거운 음식을 좋아하는 곡물,파스타,샌드위치 등을 편리하게 올릴 탄수화물없이 작동됩니다. 피타뿐만 아니라 함께 그 빵 중 하나입니다 meal…it 그것이 세워진 기초입니다! 당신은 바바 ganoush 의 마지막 비트를 얻기 위해 앉아 하나에 세 가지를 먹고 끝낼 수 있습니다!

팔 레오 피타 빵: 곡물이없는 해결책

문제는이 모든 것을 알고 있더라도 피타 빵은 여전히 저항하기가 어렵다는 것입니다. 는지 여부를 제공하는 따뜻한 찍기 위해 또는 상온에서 인형과 함께 좋아하는 작성,피타는 독특한 요리를 위한 차량 편의 맛있는 경험입니다. 우리는이 오래된 빵에 대한 많은 용도를 좋아하며 글루텐과 곡물이없는 솔루션을 찾고 싶었습니다. 을 재현하기 위해서 쫄깃한 포켓 빵,우리는 혼합의 코코넛과 아몬드 가루,소량의 질경이 껍질 위한 최적의 유연성.

아몬드 가루 뿐만 아니라 모방한 조건과 내용에 따라 조의 원래 밀을 제공,중요한 영양소 비타민 E 와 마그네슘. 코코넛 밀가루가 조금이라도 있으면 전통적인 피타가 구현하는 확고한 구조를 제공합니다.

고객께서는 건강한 성분을 교환,두 번째 주요 차이 준비하는 고전적인 피타고 우리의 저탄수화물 버전은 시간에 참여합니다. 사실,전통적인 피타는 준비하는 데 몇 시간이 걸립니다. 예,시간. 다른 빵과는 달리,피타는 베이킹을 위해 출시되기 전에 사랑과 보살핌의 좋은 비트가 필요합니다.

그러나 우리의 Paleo 피타 빵은 아닙니다! 일단 간단한 재료가 혼합되면,당신의 팔 레오 피타 빵 반죽은 구워 질 준비가되었습니다. 아니 상승을 기다리고,아니 반죽 및 형성-단순히 두꺼운 타자를 특종 350 에서 오븐에 팝업. 20 분 미만,당신은 일부 팔 레오 후 머스에 대한 완벽한 신선한 피타를해야합니다!

이후로 우리의 팔 레오 피타 빵은 저탄수화물 및으로 만든 영양 밀도,진짜 식품 성분이 없이,당신에 대한 죄책감을 느끼 더 먹는 것보다 하나입니다. 우리의 Paleo Tabouli 또는 맛있는 jarred Divina 의 올리브 스프레드와 같은 다른 지중해 고전과 함께 즐기십시오.

이 레시피가 마음에 들면 베스트셀러 책 케토 빵을 좋아할 것입니다. 당신은 발견하게 만드는 방법에 30 개 이상 빠르고,맛있는 곡물,저탄수화물 빵 가장 적은 15 분 이내의 준비 시간! 정통 햄버거 빵에서 저녁 식사 롤과 버터 비스킷에 이르기까지. 지체하지 말고 오늘 좋아하는 빵을 테이블에 다시 올려 놓으십시오!

이러한 부드럽고 유연한 피타에 대한 완벽한 먹거리와 함께 당신의 마음에 드는 단백질이 풍부한 샐러드에 대해 건강한 손으로 개최했다. 앞으로 일주일 동안 이것들을 만들고 있다면,피타를 촉촉하고 유연하게 유지할 수 있도록 psyllium 을 추가해야합니다.