쉬운 글루텐이-무료 미트볼

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쉬운 글루텐이-무료 미트볼 슈퍼 flavorful,쉽게 사용하고,소수의 재료에서 발견 된 가장 주방 등이 있습니다. 이 쉬운 글루텐 프리 미트볼 레시피를 좋아할 것입니다.

글루텐이-무료 미트볼에 덮여 marinara sauce 다진 양파,흰색판

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을 사랑한다면 미트볼 당신이 원하는 나에게 이러한 찜기 바베큐 미트볼음.

글루텐 프리 미트볼

이 글루텐 프리 미트볼 레시피를 시도 할 때 행복한 춤을 추게됩니다. 내 막내 아이조차도 누구나 그것을 만들 수 있습니다.

이 글루텐 프리 미트볼은 간단합니다.

I’ve got 일부에 대한 옵션을 대체하고 몇 가지 팁을 만들기 위한 최고의 글루텐이-무료 미트볼,므로 읽어 보시기 바랍 이 게시물을 통해하기 전에 당신을 시작합니다.

먼저 쇠고기,닭고기 또는 칠면조를 사용하여이 미트볼을 만들 수 있습니다. 그들은 모두 아름답게 작동합니다.열쇠는 사용중인 고기의 지방 함량에 있습니다. 닭과 칠면조하는 경향이 적어,그래서 당신이 사용하고 싶 93%-98%쇠고기를 만드이 글루텐트볼.

나는 가까운 친구들은 알레르기가 쇠고기와 유제품과를 만들고 싶었다 완벽한 글루텐이-무료 미트볼 심지어는 그녀가 즐길 수 있습니다.

이 미트볼은 유제품이없는 그대로이지만,나는 그것을 필요로하는 사람들을위한 몇 가지 옵션이 있습니다.

글루텐이-무료 미트볼에 덮여 marinara sauce 다진 양파,에서 화이트 플레이트,옆방의 schar 크래커

글루텐이-무료 미트볼에 덮여 marinara sauce 다진 양파,에서 화이트 플레이트, 옆에는 가방의 schar 크래커

글루텐이-무료 미트볼 레시피

이 레시피 내가 사용하는 Schar 글루텐료 엔터테인먼트래합니다. 는 경우에 당신을 찾을 수 없습니다 Schar 글루텐료 엔터테인먼트 크래커는 다음을 사용할 수 있습니다.

사용할 수 있습니다 Schar 글루텐 크래커,분쇄된다.

동등한 부분의 글루텐 프리 빵 부스러기를 사용할 수 있습니다.

곡물을 가질 수 없습니까? 문제 없습니다,글루텐이없는 크래커 대신 아몬드 식사를 사용하거나 강판 파르 메산을½컵으로 늘릴 수 있습니다.

우리는 또한 사랑의 글루텐이-무료 미트볼 쌀을 사용하여 사용½cup 요리는 쌀의 분쇄 크래커는 경우 필요합니다.

우리 조부모가 오트밀을 사용하여 글루텐이없는 미트볼을 만들었던 때를 기억하십니까? 당신도 그렇게 할 수 있습니다,그냥 동등한 부분을 사용하고 글루텐이없는 귀리를 사용하고 있는지 확인하십시오.

이 글루텐이없는 미트볼을 만드는 쉬운 방법이 너무 많습니다. 질감은 재료의 조합에서 비롯되며 맛은 미트볼 믹스에 첨가 된 향신료와 조미료에서 비롯됩니다.

유제품 무료 미트볼

할 수 없는 경우에는 낙농장 당신은 항상 치즈 또는 대체에서 좋아하는 유제품을 치즈입니다.

치즈로 추가한 맛과 질감 그러나 이 글루텐트는 여전히 부드럽고 맛이 없습니다.

글루텐 터키 미트볼

스위치 쇠고기 위해 밖으로 높은 품질의 터키인 글루텐 터키트볼.

성분 글루텐이-무료 미트볼,쇠고기,분쇄 크래커,치즈,향신료,계란

성분 글루텐이-무료 미트볼,쇠고기,분쇄 크래커,치즈, 향신료와 달걀

성분 글루텐이-무료 미트볼

  • 쇠고기(또는 닭,또는 터키)
  • 분쇄 Schar 크래커(또는 아몬드는 식사,쌀 또는 오트밀)
  • 파르메산 치즈
  • 소금
  • 고추
  • Onion Powder
  • 마늘 분말
  • 건조한 파슬리
  • 달걀

목록 수량 중 아래의 레시피 카드를 참조하십시오.

사진의 네 번째 단계를 만드는 방법에 대한 글루텐이-무료 미트볼,이 단계를 맞 번째 단계에서 텍스트 아래의 사진

사진의 네 번째 단계를 만드는 방법에 대한 글루텐,미트볼 번호 매기기 단계와 일치 단계를 텍스트에서 사진 아래

는 방법을 확인 글루텐이-무료 미트볼

당신은 사람은 생각을 내가 어리석지만,그것만 가지고 다섯 단계를 확인 글루텐트볼.

    중간 혼합 그릇에 모든 재료를 추가합니다.모든 성분이 결합 될 때까지

  1. Mi.
  2. 혼합물을 공으로 굴려서 양피지가 늘어선 베이킹 시트에 놓습니다.지시대로 구워. 좋아하는 소스와 함께 제공하십시오.

그래,그렇게 쉽다. 그리고 가게에서 같은 양의 글루텐이없는 미트볼을 사는 것보다 비용이 적게 듭니다.

자신에게 부탁하고 이 글루텐이-무료 미트볼 요리법도 다음 시간 당신은 갈망이 그들을 또 필요하신 글루텐 무료 전채입니다.

그리고 애피타이저에 대해 말하면 다른 맛있는 레시피가 필요하면 글루텐이없는 애피타이저가 더 많습니다.

글루텐이-무료 미트볼에서 느린 요

우리는 사랑의 봉사하기 쉬운 글루텐이-무료 미트볼에서 당시기 바랍니다. 때때로 우리는 그들을 던져서히 밥솥 및 그들에서 요리는 우리의 좋아하는 소스나 항아리의 스파게티 소스 하나의 항아리 salsa.천천히 밥솥에서 글루텐이없는 미트볼을 요리하기 위해해야 할 일은 다음과 같습니다.

좋아하는 미트볼 소스 28-32 온스(또는 스파게티 소스 1 병+14 온스)를 붓습니다. 좋아하는 살사의)천천히 밥솥에.

각 미트볼을 소스에 넣고 물에 잠겨 있는지 확인하십시오.

4 시간 동안 높은 곳에서 또는 6 시간 동안 낮은 곳에서 덮고 요리하십시오.

하지 않는 모든 느린솥은 평등하게 태어났다,그래서 확인하시기 바랍 확인하는 것이 내부 온도를 위한 미트볼에서 적어도 160F,또는 당신이 볼 수가 없는 분홍색이다.

유지할 수 있습니다 이 글루텐 따뜻한 미트볼에 따뜻한 설정지 확인,그들에게 교반기 전에 당신은 그들에게 봉사.

이 글루텐이없는 미트볼을 메인 요리로 제공하려는 경우 파스타,동물원,심지어 쌀 위에 놀랍습니다.

이 미트볼의 저탄 수화물 버전은 이러한 케토 미트볼을 확인하십시오. 다른 버전을 위해 당신은이 글루텐 자유로운 소시지 공을 시도 할 수있다.

이 미트볼을 만들었습니까? 별표 등급과 아래에 어떤 소스를 함께 즐겼는지 알려주는 코멘트를 남겨주세요.

글루텐이-무료 미트볼에 덮여 marinara sauce 다진 양파,흰 접시에는 단어를 쉽게 무글루텐 미트볼에 5 단계 상단에 기록

글루텐이-무료 미트볼에 덮여 marinara sauce 다진 양파, 화이트 접시에는 단어를 쉽게 무글루텐 미트볼에 5 단계 상단에 기록
준비 Time10 분
쿡 Time18 분
총 Time28 분

성분

  • 1lb93%린 쇠고기(또는 닭고기,또는 터키)
  • ½cup 분쇄 Schar 크래커
  • ¼파마산 치즈
  • ½티스푼 소금
  • ¼teaspoon 고추
  • ½티스푼 양파는 분말
  • ½티스푼 마늘 분말
  • 2 큰 술 건조한 파슬리
  • 1 달걀

지침

  1. 예열한 오븐을 375°F
  2. 선 13×9 인치 베이킹 시트와 양피지;따로 설정합니다.큰 그릇에 모든 재료를 섞는다. 미트볼 혼합물을 24(1½인치)미트볼로 만듭니다. 베이킹 시트에 미트볼을 1 인치 간격으로 놓습니다.
  3. 18 분 동안 또는 내부 온도가 160°F. 에 도달 할 때까지 구우십시오.

노트

  • 슬로우 쿠커 지침:좋아하는 미트볼 소스 28-32 온스(또는 스파게티 소스 1 병+14 온스. 좋아하는 살사의)천천히 밥솥에. 각 미트볼을 소스에 집어 넣어 그들이 물에 잠겨 있는지 확인하십시오. 높은 곳에서 4 시간 동안 또는 낮은 곳에서 6 시간 동안 덮으십시오. 모든 느린솥은 평등하게 태어났다,그래서 확인하시기 바랍 확인하는 것이 내부 온도를 위한 미트볼에서 적어도 160F,또는 당신이 볼 수가 없는 분홍색이다.
  • Dairy-Free 옵션:수 없는 경우에는 낙농장 당신은 항상 치즈 또는 대체에서 좋아하는 유제품을 치즈입니다.
  • 곡물이없는 옵션:분쇄 된 크래커 대신에 아몬드 식사를 사용하거나¼컵 대신 파르 메산½컵을 사용하십시오.

영양 정보:

8

Serving Size:

미트볼 3
양당사:칼로리:171Total 지방:8gSaturated 지방: 3gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 4gCholesterol: 84mgSodium: 226mgCarbohydrates: 3gFiber: 0gSugar: 0gProtein: 20g

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