あなたは落ち込んでいるかもしれないと思います。 ここ数週間、あなたは物憂げにしてきました。 あなたは多くを食べていない—とあなたはさらに少ない眠っています。 あなたが通常することを楽しむ事のためのエネルギーを集めることができない。 心配した友人および家族の電話を戻すために迷惑を掛けることができない。 簡単に言えば、あなたはブルースの深刻なケースを持っているし、それは医療専門家に相談する時間だと思います。 しかし、あなたは正確に誰に相談すべきですか？
Michael Groat,M.D.
Michael Groat,Md. Menninger Clinicの成人部門のディレクターは、心理学者と精神科医の両方がうつ病の治療に成功するのを助けることができると述べています。
“心理学者は、特に評価と介入の訓練を受けており、心理的な強みと弱みを持つ患者を支援することに焦点を当てています。 彼らはPh.D.またはPsyを持っているかもしれません。彼らは学部の学位を持っているし、大学院で数年間の心理学を学んだことを意味し、d.学位、。 Ph.D.はより研究指向になる傾向がありますが、Psyはより研究指向になる傾向があります。D.顧客を査定し、扱うことの焦点。 しかし、心理学者の両方の種類は、通常、心理療法、またはトーク療法、および行動活性化技術の異なる方法でうつ病や不安を治療し、”と彼は言います。 “精神科医は、一方で、医学の伝統から出てくる。 彼らは大学に行き、その後医学の学位を取得するために医学部に行き、その後精神医学に特有の数年間の訓練である居住を行います。 私たちは、生物心理社会的モデルを使用して、精神疾患の生物学的側面に焦点を当て、その後、うつ病の症状を治療するために薬を使用しています。 また、トーク療法や認知/行動アプローチを使用することもあります。 しかし、それは心理学者と精神科医の両方が、うつ病患者を助けるために効果的な証拠に基づく介入を使用すると述べた。”
それは言った、Groatは精神科医が二つの異なる状況のいずれかで治療へのあなたの最高の最初のステップかもしれないことに注意しています。 まず、あなたが現在他の既存の医学的問題に対処している場合。”私たちは医学の伝統から来ているので、精神科医は通常、あなたの完全な病歴を見ています”と彼は言います。 「甲状腺機能の問題のような様々な身体的な病気があり、うつ病として隠すことができます。 精神科医は、鑑別診断を行い、他の医学的問題に起因する可能性のある気分障害の原因を排除するように独自に訓練されています。”
個人が精神科医によってよりよく役立つかもしれない第二の状況は、抑うつ症状が体とあなたの日常生活活動に大きな影響を与えているときです。
“誰かが重度の体性、または身体、障害を報告しているとき、それは食欲の喪失、性行為のない、睡眠の問題、一貫して不安を感じている、または実際に機能 あなたがベッドから出ることができない場合、またはあなたが一日のすべての時間を涙している場合、それは大きな問題です”と彼は言います。 “人間であることの基本的なコア機能が歪んでいるとき—睡眠、食事、セックスであるもの—あなたはそれらの症状を緩和するためにあなたに適切な薬を与 そうでなければ、あなたはおそらく苦労し続けるつもりです。”
しかし、これら二つの状況の外で、Groatは重要なことは、うつ病に苦しんでいる個人は、彼らが心理学者や精神科医であるかどうか、資格のある精神保健 そして、多くの場合、Groat氏によると、2つの分野は患者を助けるために密接に連携しています。 コンサルティングは、必要に応じて他の人にアクセスできるようにします。
“私たちが精神的健康について話しているとき、私たちは心と体のつながりについて話しています。 だから、うつ病に苦しんでいる人は、心理学者と精神科医の両方の恩恵を受けることができます”と彼は言います。 “精神科医は、うつ病の症状を緩和するための適切な薬を見つけるのを助け、心理学者は、彼らが彼らの問題を話し、彼らがそう一人ではないように感じ だから私は、あなたが手を差し伸べて助けを得ている限り、あなたのうつ病の助けを求めているときに、常にどちらか/または状況でなければならな”