Segnali di fame del bambino: come identificarli?

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Alimentazione bambini può essere stressante per alcune nuove mamme. Potrebbero avere domande come: ‘Il mio bambino ha fame?’, ‘Quanto spesso dovrei nutrire il mio bambino? e così via. Il migliore per rispondere a tutte queste domande è il tuo piccolo. Sì, non essere sorpreso. Il vostro bambino dà diversi spunti per farvi sapere se sono affamati o contenuti.

Invece di calcolare il tempo speso per l’alimentazione o la quantità nutrita, dai da mangiare al tuo bambino quando ha fame. Presta attenzione al comportamento del tuo bambino e ai semplici segnali. Ti stai chiedendo come identificare quei segnali? Leggi questo post MomJunction per conoscere i tipici segnali di fame del bambino.

Diversi segnali di fame del bambino

La maggior parte dei genitori pensa che piangere sia un segnale di fame. Ma è un segnale di fame in ritardo. Il bambino mostra molti più segnali nella fase iniziale. Se riesci a scegliere quei primi segnali di fame, sarà più facile per te nutrire il piccolo.

Di seguito è riportato un elenco di segnali di fame del bambino che dovrebbero cercare (1) (2) (3).

Segnali di fame precoce

• Leccare le labbra o schiaffeggiare è il primo segno di fame.
• Succhiare le mani, labbra, dita dei piedi, vestiti, giocattoli, e le dita.
• Apertura e chiusura della bocca.
• Attaccare la lingua fuori.
• Spostando la testa da un lato all’altro come se cercasse qualcosa. Questo movimento è chiamato riflesso di radicamento. Durante le prime settimane di nascita, quando accarezzi la guancia del bambino, il bambino si gira verso il seno o la bottiglia, come un riflesso naturale. Fanno movimenti di suzione con le loro bocche. Il radicamento si trasforma in un’azione volontaria dopo che i bambini compiono quattro mesi.

Segnali di fame attivi

• Cercando di entrare in una posizione di alimentazione tirando i vestiti.
• Girando la testa verso il petto di colui che trasporta il bambino.
• Aumento del movimento delle gambe e del braccio.
• Respirare velocemente o agitarsi.
• Contorcersi o agitarsi.
• Svegliarsi dal sonno e addormentarsi di nuovo in rapide successioni.
• Visualizzazione di disagio, facendo suoni piagnucolosi, e grugniti.
• Colpire costantemente sul petto o sul braccio.
• Un bambino affamato può continuare a mostrare interesse nel succhiare anche dopo aver terminato il primo seno. Indica che il piccolo vuole di più.
• I bambini di età superiore ai quattro mesi possono persino sorridere durante l’allattamento, indicando il loro interesse a continuare.

Segnali di fame tardiva

• Spostando freneticamente la testa da un lato all’altro.
• Piangere è l’ultimo segno. Un grido di fame è solitamente basso, corto e sale e scende.

Calma il bambino che piange prima di nutrirsi. Offri prima il contatto pelle a pelle e poi inizia a nutrirsi quando sono relativamente calmi.

Fonte: USDA (4)

Benefici dei seguenti segnali di fame

Invece di nutrire il bambino in modo casuale in base a intervalli di tempo, è sempre bene cercare i segnali che danno. Ti andrà a beneficio in più di uno di questi modi (5):

• Ti aiuta a conoscere bene il tuo bambino.
• Assicura l’allattamento al seno liscio.
• Soddisfa la fame e la sete del piccolo.
• Incoraggia il tuo bambino a fidarsi di te.
• ti dà fiducia.
• Crea una relazione di alimentazione positiva tra te e il bambino.
• Mantiene la fornitura di latte.

Come sapere quando il tuo bambino è pieno?

Una volta che il bambino è pieno e soddisfatto, mostrano segni che è fatto. I segnali di pienezza includono (3):

• Chiusura delle labbra
• Girando la testa lontano dalla fonte di cibo
• Arresto o rallentamento succhiare (se il bambino sta allattando)
• Addormentarsi, guardando calmo e rilassato
• Sputa il capezzolo o il cibo.

Un bambino di età superiore a quattro mesi può iniziare a guardarsi intorno e sembrare distratto.

Domande frequenti

1. La mano che succhia è sempre una stecca per la fame del bambino?

Succhiare la mano non deve essere sempre un segnale di fame una volta che il bambino attraversa il periodo neonatale. Da circa sei a otto settimane, un bambino inizia a esplorare le cose attraverso le mani e la bocca. Gradualmente ottengono un maggiore controllo sulle loro mani. Succhiare le mani è anche comune nei bambini prima o durante la dentizione.

2. Cosa succede se non sono sicuro se si tratta di una stecca di fame?

Se ne sospetti uno, ma non sei sicuro della fame del tuo bambino, offri loro un feed. Può aiutare sia voi che il vostro bambino in più di un modo:

• Il piccolo può avere un feed se hanno fame.
• Se stai allattando, la tua offerta di latte aumenterà.
• Si può rassicurare e confortare il vostro bambino.

Se il tuo bambino è stato regolarmente allattato, ma sembra pignolo, controlla altri problemi come il disagio da gas o mal di pancia, ecc.

3. Perché il mio bambino mostra segnali di fame poco dopo l’alimentazione?

È normale che i bambini abbiano mangimi tra brevi intervalli di tempo. Si chiama alimentazione a grappolo ed è più comune durante il pomeriggio o la tarda serata.

I bambini tendono anche a nutrirsi di più durante gli scatti di crescita, che dura da due a tre giorni. Lo scatto di crescita avviene intorno a due o tre settimane, sei settimane, tre mesi e sei mesi.

4. Dovrei svegliare il mio bambino addormentato per l’allattamento?

I bambini sono molto assonnati durante i primi giorni di nascita. Se il piccolo ha meno di quattro settimane, svegliali una volta ogni quattro ore durante la notte e una volta ogni due o tre ore durante il giorno per allattare. Pratica questo se stanno guadagnando un buon peso, mostrando parametri normali, pooping e pipì.

Cerca di capire i sottili segnali di fame dei tuoi piccoli angeli e assicurati che siano ben nutriti e contenti. È altrettanto importante capire anche i segnali di pienezza. Se i segnali dei bambini vengono trascurati, è probabile che si confondano sulla loro fame e pienezza. Può portare a preferenze per una dieta malsana e, inoltre, all’obesità infantile.

Non preoccuparti se ti mancano i segnali a volte. Ricorda che ogni bambino è diverso e ha modi diversi per far sapere alle loro madri cosa vogliono. Come si arriva a conoscere il vostro piccolo fascio di gioia più, è possibile riconoscere i segnali di fame unici meglio! Il contatto pelle a pelle ti aiuta a imparare rapidamente i segnali di alimentazione del tuo bambino.

Il tuo bambino mostra uno di questi segnali di fame? Parlaci delle tue esperienze nella sezione commenti qui sotto.

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