L’aumento di peso indesiderato è spesso allarmante, ma quando un farmaco necessario è la causa di quei chili in più, può essere confuso e frustrante. Decine di farmaci, tra cui antidepressivi, antistaminici, stabilizzatori dell’umore, beta-bloccanti e farmaci anti-diabetici possono causare aumento di peso. Succede per una serie di motivi, tra cui aumento dell’appetito, aumento della resistenza all’insulina e rallentamento del metabolismo. Conoscere i farmaci che causano l’aumento di peso—e come lo fanno-ti mette sulla buona strada per contrastare gli effetti avversi.
In che modo i farmaci causano un aumento di peso?
La maggior parte dei farmaci che causano l’aumento di peso sono orexigenici, il che significa che stimolano l’appetito e aumentano il consumo di cibo. “Tuttavia, nei pazienti che stanno vivendo una perdita di appetito da una varietà di ragioni mediche o vecchiaia, questo effetto può essere utile per promuovere l’aumento dell’appetito e l’aumento di peso”, afferma Karen Cooper, DO, direttore della gestione del peso presso la Cleveland Clinic.
Altri farmaci, come gli steroidi, portano a cambiamenti nel metabolismo e nell’appetito, mentre i farmaci anti-diabetici influenzano la resistenza all’insulina. Antidepressivi, antipsicotici e altri farmaci usati per la salute mentale possono portare a cambiamenti di peso in modi diversi, a seconda del farmaco.
Quali farmaci causano l’aumento di peso?
Questo elenco di farmaci che causano aumento di peso può aiutarti a determinare se un aumento di peso è associato ai farmaci:
- Anti-diabetic medications such as insulin and sulfonylureas (Glynase, Amaryl, Glucotrol, etc.)
- Antidepressants, including commonly prescribed selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) such as Prozac, Zoloft, and Paxil
- Anti-epileptic medications such as Neurontin, Depakene, and Tegretol
- Antihistamines such as Allegra and Zyrtec
- Antihypertensives and beta-blockers such as Inderal and Lopressor
- Antipsychotics such as Zyprexa, Risperdal, and Latuda
- Corticosteroids such as Decadron, Prednisone, e Cortef
- Stabilizzatori dell’umore come Lithobid
Come si può dire se un farmaco sta causando aumento di peso?
Joshua Septimus, MD, professore associato di medicina clinica presso lo Houston Methodist Hospital, ha un processo in tre fasi per determinare se un farmaco è la causa di un aumento di peso indesiderato:
- Innanzitutto, guarda i tempi dell’aumento di peso. Se l’aumento di peso si è verificato poco dopo l’inizio del nuovo farmaco, questo è un forte indicatore.
- Cerca anche di assicurarti di non aver cambiato il tuo stile di vita o le tue abitudini alimentari da quando hai iniziato un nuovo farmaco. Tenere un registro di cibo ed esercizio fisico può aiutare a individuare eventuali differenze.
- Assicurati di non avere altri segni di condizioni mediche che potrebbero innescare un aumento di peso. (Un esame fisico può aiutare con questo.) L’aumento di peso è spesso una situazione di cui devi essere olistico, quindi guarda la tua storia e le eventuali dinamiche sociali o abitudini che cambiano.
Come contrastare l’aumento di peso del farmaco
Se un farmaco sta causando un aumento di peso indesiderato, si dovrebbe chiedere al medico se ci sono alternative per trattare la condizione medica o farmaci che possono compensare l’aumento di peso. Essere preparati: Alcuni dei farmaci più comuni che innescano l’aumento di peso sono farmaci che vengono utilizzati per scopi salvavita, che possono rendere difficile l’uso di alternative.
Se stai assumendo un farmaco che comunemente porta ad un aumento di peso, è importante concentrarsi sull’esercizio regolarmente—e compreso l’allenamento della forza. ” Uno degli errori più comuni che i pazienti fanno è che non sollevano pesi perché hanno paura di ‘irrobustirsi’”, dice il dottor Septimus. “Quando in realtà, una delle cose più importanti che puoi fare per continuare a mantenere il tuo metabolismo è sollevare pesi e mantenere la massa muscolare.”
È anche importante evitare gli alimenti che sono noti per ridurre il metabolismo se si verifica un aumento di peso a causa di un farmaco. Limitare gli alimenti raffinati e trasformati, compresi lo zucchero e i carboidrati trasformati.
Parlare con il medico
Non interrompere mai un farmaco senza parlare con il medico, in quanto ciò può avere conseguenze significative sulla salute. Ci possono essere alternative ragionevoli, anche se avete bisogno di farmaci per una particolare condizione o modi per contrastare l’aumento di peso da un farmaco, quindi il modo migliore per arrivare al fondo del sospetto aumento di peso farmaco è agendo come il proprio avvocato della salute e fare domande.