mit várhatunk a préselt Gyümölcscentrifugától s háromnapos folyadékok-csak tisztít

a Racked már nem publikál. Köszönöm mindenkinek, aki elolvasta munkánkat az évek során. Az archívum itt marad; Új történetekhez, menjen át Vox.com, ahol munkatársaink a Vox által az áruk fogyasztói kultúráját fedik le. Azt is látni, hogy mire készülünk, ha feliratkozunk ide.

Miután átrágtam a tisztább pedig karcsúbb test, tudtuk, hogy biztosan valami realness a Préselt Juicery van folyadék-csak tisztít, a végső kísérlet a hónap kihívás. Bár mi úgy sip-zöldek a reg, akkor választhatja a három napos Tisztítókúra 1 felkelteni a kíváncsiságát, hogy az átlagember (illetve, hogy megnyugtassák a még mindig lábadozik vezetékek a múlt tisztít, cselekvési, hogy be fogja bizonyítani, hiábavaló).

a tisztítókúra online megrendelhető ingyenes kézbesítéssel, de inkább a helyi préselt gyümölcscentrifuga-üzletben vesszük fel; a három napos program teljes előnyeinek kihasználása érdekében kiegészítjük az ajánlott tisztítóvizeket ($220 online; $ 39.50 naponta a boltban). A kezdés előtti estén átcsúsztunk a Pressed intróján, hogy megtisztítsuk, és rájöjjünk, hogy el kellett volna választanunk magunkat a koffeintől és a szénhidráttól. Hoppá. Ha ezt túléljük, bármit túlélhetünk. Minden rendszer indul!

az első nap

minden nap hat 16 uncia italt tartalmaz, amelyek a fogyasztás sorrendjében vannak feltüntetve, plusz a klorofill és az aloe vera vizek mindegyikét. A Cleanse 1 az első időzítő vagy a “sportolók vagy a magasabb kalóriaigényű vagy éhségproblémákkal küzdő egyének számára készült.”Más szóval, ez a sajtolt gyümölcscentrifuga három tisztítóprogramjának leginkább kitöltése. A klorofillt egész nap kortyolgatni kell az ajánlott nyolc pohár víz mellett. Már úgy érezzük, hogy a hólyag idegesen rángatózik.

eléggé szivattyúzunk, hogy minden nap elindul a vanília mandulával (kedvencünk!), a mandula, a datolyaszilva és a vaníliás bab egy csipetnyi tengeri sóval. Ez a fehérje -, ásványi-és B-vitaminokban gazdag ” tej ” elég jelentős ahhoz, hogy reggelire kortyolgassuk, miközben nagy szükség van a reggeli energiára. Nyami!

körülbelül másfél órával a reggeli után rázzuk fel a zöldeket 2, a következő gyümölcslevet a napra. Ásunk préselt egész zöldek vonal, így downing ez egy elég könnyű. Tele tonna leveles zöldekkel (kelkáposzta! Spenót! Romaine!), van benne egy kis citrus és alma A kezdő facsaróknak, akiknek szükségük van egy kis édességre, hogy kiegészítsék ezt a nagyon vert italt.

mindeközben igyuk a klorofill-főzetet és a H2O-t. a hasunk lassú és egyenletes—de még nem morog—morog.

itt vagyunk. Még nincs Dél, és éhen halunk. Megragadjuk a harmadik italt, a Roots 2-t, egy hihetetlenül carroty italt, amelyet elképzelünk, olyan lenne, mint a Bugs Bunny repedése. Ez édesebb, mint amire számítunk, de lelkesen lenyeljük, abban a reményben, hogy elfojtjuk a hasunkat, amelyek egyre hangosabbak.

Perpressed, the répa, uborka, petrezselyem, and spenót are ” four Vega superstars provide beta-karotin, anti-oxidants, vitaminok és ásványi anyagok, and an immun boost.”Más szóval, annyira jó az egészségre!

egy kicsit 1 óra után a negyedik italon vagyunk, a Citrus 2. Az ananász, alma, citrom és menta keveréke a tökéletes frissítő, amire szükségünk van a délutáni visszaeséshez. Fürdőszoba szünet száma: Négy.

három óra, aktuális hangulat: megpróbálva nem engedni a magzati helyzetbe. Amikor a megy kemény lesz, préselt ajánlja nassolás uborka vagy alma szeleteket, hogy a hatalom az éhség. Ehelyett veszünk egy teljesítmény nap (távolról dolgozik megvannak a maga hegyezi). Negyvenöt perccel később (vagy talán másfél óra volt) leöntjük a zöldek 3-at, ami nagyjából megegyezik a #2 itallal, de jó adag szemnyitó gyömbérrel.

a hatodik és az utolsó italig kimerültünk—szerencsére a napot egy másik töltő kedvencsel, a csokoládés mandulával fejezzük be. Olyan íze van, mint egy bűntudatmentes, szuperételes Yoo-hoo-nak, köszönhetően a nyers kakaónak és mandulának.

homályosan emlékszünk a préselt gyümölcscentrifuga boltvezetőjére, amely azt sugallja, hogy az Aloe Vera H2O-t (egy “enyhe vastagbél tisztítószert”, amely megnyugtatja az emésztőrendszert) legalább két órával az ágy előtt inni, de teljesen elfelejtjük, mielőtt a szénakazalba ütköznénk. Rossz ötlet. Felkelünk egy párszor pisilni szünetek előtt végül fordult le az éjszakát.

második nap

a nap első gondolatai: ez a segítőkész PJ alkalmazott nem hazudott, amikor azt mondta, a második nap lenne a legnehezebb. Tegyük fel, hogy határozottan javasoljuk, hogy kezdje el a napot egy kis sima mozdulattal. A kényelmi szintek javulnak, ha a rendszerek, jól, tiszta-legalábbis csak ebéd után, amikor tényleg csak sajttal töltött mindennel akarjuk megtölteni az arcunkat.

a nap hátralévő részében nagyon nyomorultak vagyunk, nem is beszélve a hihetetlenül kimerültről. Préselt javasolja “lazítás fel a szokásos edzés rutin,” így megkönnyebbültünk, hogy tudjuk cserélni ki a szokásos egy órás izzadság ülés ” egy vagy két könnyű séták egy nap.”

harmadik nap

Ez az utolsó nap! Izgatottak vagyunk! Leginkább azért, mert 24 órányira vagyunk attól, hogy pizzapartit szervezzünk magunknak! Pontosan 11: 18-kor szendvicsekről álmodozunk, miközben megpróbálunk átjutni a Roots 2-en, a tisztítókúra legkevésbé kedvelt italán. A kemény csata, hogy túlélje a nap úgy tűnik, hogy a hit körül 3-kor, így Préselt tanács, a grub apple valami rágcsálnivalót.

mi is nagyon kísértés, hogy cserélje ital # 4 a csokoládé mandula, de örülünk, hogy kibír ez teszi egy nagyon érdemes jutalom vacsorára.

az alsó sorban

Ha egy újszülött sans-szilárd tisztító, préselt gyümölcscentrifuga tisztít 1 program az út. Ez az egyetlen tisztítókészletük, amely két fehérje-boldog dió “tejet” tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek a nap elején és végén való teljes érzéshez. Köztes tisztítószerek, akik már élnek egy elég egészséges életmód, de nem egészen készen áll egy intenzív rend, tisztít 2 Az út.

nyomott megjegyzi, hogy a tisztító nem fogyás diéta (bár mi észre kissé lazább farmer); inkább kell használni, hogy állítsa vissza és egyensúlyba a tested – és a colons határozottan tanúsítja. A PJ három tisztítószere egy-, három-és öt napos változatban kapható; most, hogy három napot töltöttünk el, hajlamosak vagyunk kipróbálni a leghosszabb verziót a megfelelő előkészítés után.