Csirke Pörkölt

Csirke Pörkölt
Csirke Pörkölt
Csirke Pörkölt

Ez a recept egy videó a Csirke Guisado Dominicano az egyik legnépszerűbb a blog. És jó okkal. Az alacsony költségű, finom ízű, könnyen elkészíthető teszi a rutin jelenléte az ebédlőasztalon.

Csirke Pörkölt

| T en Español |Megy Recept/

Egész Latin-Amerikában, Csirke Ragu egy vágott étel a vacsoraidőt. A kolumbiai Puerto Ricó-i párolt csirkétől mindenkinek megvan a rajongója. És szeretjük a saját Dominikai pörkölt!

A Csirkepörköltet naponta több millió Dominikai otthonban szolgálják fel, végül is ez a Dominikai zászló egyik sarokköve, a hagyományos Dominikai ebéd. Pontosabban, Res Guisada is átveheti azt a helyet, de a csirke olcsóbb, gyorsabb a szakács, és népszerűbb.

egy olcsó étel

menjünk vissza az “olcsó” részre …

mik azok a furcsa darabok a párolt csirkében?

hányszor hallottam egy külföldit, aki nevetve zavart fejez ki, amikor sok dominikánus csirkecombot, édeskéket és más, más országokban eldobott csirke részeket eszik?

Az igazság az, hogy minden a kultúra kérdése (és bizonyos mértékig az ember eszköze), sok Dominikánusnak minden fillért ki kell szorítania a költségvetéséből. Minden apró számít, így az egész csirke (nem technikailag) bemegy az üstbe.

  • Csirke Pörkölt
  • Csirke Pörkölt

Itt, a mi szempontunkból, távol a valóság az, hogy a legszegényebbek, nem vagyunk abban a helyzetben, hogy megítélje a választás kulináris senkit. És őszintén szólva, ezek a részek ízletesek. De ha az áldottak közé tartozik, aki megengedheti magának, hogy kiválassza a csirke részeit, használjon melleket vagy combokat. Az is jó.

A receptünkről

minden Dominikai otthon, ráadásul minden Dominikai szakácsnak megvan a saját változata ennek az ételnek. A változások egyesek számára észrevehetetlenek lehetnek, de mindenki esküszik, hogy az övék a “legjobb csirke recept”. Mint ahogy a blogunkban található receptek többsége esetében is, ezt a saját családom és ízlésem hagyományai inspirálják. Bár lehet, hogy ez nem ugyanolyan ízű, mint az anyád vagy a nagymama csirkéje, megtalálja, hogy új kedvencévé válhat. Vagy nyugodtan változtassa meg, talán megtalálja, ami a tiéd olyan jó, mint a nagymama párolt csirke.

a szakács csirke minden módjáról, ez a finom, ízletes, ízletes Dominikai pörkölt csirke az ország vitathatatlan kedvence.

élvezze az étkezést!

Néni Tiszta aláírás
Csirke Pörkölt

Recept, Csirke Ragu Dominikai

By: Clara González
Pollo Guisado Dominicano Recept Videó: Az alacsony költség, gazdag ízű, könnyű elkészítés, hogy jelen rutin az ebédnél.
5 9 szavazat

felkészülési Idő 15 perc
főzési Idő 25 perc
teljes Idő 40 perc

Lemez, Ebéd, Vacsora
Dominikai Konyha, Latin

Adag 6 személyre
Kalória 242 kcal

Összetevők

  • 2 kiló csirke
  • 2 citrom (lime ki a RD) kettévágott
  • 1 csipet oregano
  • 1 kis vörös hagymát vágjuk a szeleteket, vagy a második forduló
  • ½ csésze apróra vágott zeller (opcionális)
  • 1 teáskanál só (lehet több kell)
  • ½ teáskanál zúzott fokhagyma
  • 2 evőkanál olaj (kukorica, mogyoró, vagy szója)
  • 1 teáskanál fehér cukor, rendszeres
  • 2 csésze víz
  • 4 paradicsomot vágjuk 4 részre osztva
  • 2 paprika cubanela vagy 1 paprika
  • ¼ csésze apróra vágott olajbogyó, a fele (opcionális)
  • , 1 csésze paradicsomszósz
  • Néhány korianderzöld
  • ¼ teáskanál bors

Utasítás

  • Készítse elő a csirkét
    Felkészíti a csirke: Vágja a csirkét apró darabokra, majd helyezze egy tálba fedéllel. Szezon csirke darabokat citromlével.
  • szezon csirke
    szezon csirke: Mix csirke, oregánó, hagyma, zeller, só és fokhagyma. Hagyja állni a hűtőszekrényben 30 percig.
  • Dora a csirke
    : Melegítsük fel az olajat közepes lángon egy közepes edényben, adjuk hozzá a cukrot, majd várjuk meg, amíg sötét aranyszínűvé válik. Adjunk hozzá csirkét (mentsük meg az összes többi marinadadarabot későbbi felhasználásra), szakács, keverés közben, amíg a hús enyhén pirított.
  • Guisa
    Fedjük le, szakács közepes lángon 15 percig, keverés, majd hozzáadjuk a vizet kanálokkal szükség, hogy megakadályozzák égő.
  • add zöldség
    Add hozzá a zöldségeket: Add hozzá a zöldségeket, amelyeket a csirke pácolásához lefoglaltál, annál több zöldséget kell hozzáadni cubanela, paradicsom és olajbogyó. Fedjük le, és pároljuk, amíg a zöldségek jól szakács, hozzátéve, víz kanálnyi, keverés, ha szükséges.
  • készítse el a salsa
    készítse el a mártást: Adjuk hozzá a paradicsomszószt és fél csésze vizet, forraljuk alacsony lángon, hogy könnyű mártást készítsünk. A zöldségek nagyon puhaak lesznek, a mártás kissé vastag, a csirke pedig könnyen leválik a csontokról. Adjuk hozzá a friss koriandert. Ízesítsük sóval, borssal ízlés szerint.
  • Sirve

    szolgál: meleg fehér rizs, Társ, bab és saláta.

videó

Megjegyzések és trükkök

ehhez a recepthez néha cseresznye paradicsomot használok. Ízlés kérdése. Ha keto, ketogén vagy alacsony szénhidráttartalmú étrendben van, akkor nem használhat cukrot, mivel csak a csirke színének hozzáadására szolgál. Különben is, ez már egy alacsony szénhidráttartalmú étel, ahogy van.

táplálkozás

kalória: 242kkalkarbohidrátok: 9GPROTEIN: 15GGFAT: 17gg telítetlen zsír: 4gkoleszterin: 54mg nátrium: 751mg kálium: 488mg rost: 2g cukor: 5G A-Vitamin: 830IUVITAMIN C: 43.2mgCalcio: 32mgHierro: 1.4mg

palabra clave estofado de pollo, guiso de pollo, pollo dominicano

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük