B12-vitaminhiány: tünetek, okok és kezelés

A B12-vitamin, más néven kobalamin, nélkülözhetetlen vitamin a DNS, RNS és mielin szintézisében, valamint a normál vörösvértestek kialakulásában. Ezt a vitamint általában több mennyiségben tárolják a szervezetben, mint a többi B-vitamin, azonban különböző helyzetek okozhatják annak hiányát, és olyan tüneteket okozhatnak, mint a szívdobogás, fáradtság és bizsergés a kezekben és a lábakban.

ennek a vitaminnak a hiányának fő okai a vegetáriánus étrend, a Cronh-kór vagy a belső tényező hiánya, amely például lehetővé teszi a vitamin felszívódását.

B12-Vitamin hiány: tünetek, okok és kezelés

fő tünetek

a B12-vitamin hiánya megfigyelhető a keringési és idegrendszeri, az alábbiakban említett tüneteket mutathatom:

  1. fáradtság, sápadtság és gyengeség gyakori;
  2. vészes Vérszegénység;
  3. Légszomj
  4. Szívdobogás;
  5. Nehézségi vizuális;
  6. Hiánya érzés, bizsergés, a kéz illetve a láb;
  7. Kóros járás hiánya egyensúly;
  8. memória Elvesztése, valamint zavartság;
  9. Lehetséges demencia lehet visszafordíthatatlan;
  10. étvágytalanság, valamint súlyvesztést, minden látható ok nélkül;
  11. Sebek a szájban, a nyelv gyakori;
  12. Ingerlékenység
  13. szomorúság érzése visszatérő.

gyermekeknél ennek a vitaminnak a hiánya szintén nehézséget okozhat a növekedésben,késlelteti az általános fejlődést, például megaloblasztikus vérszegénységet.

mi okozhat B12-vitamin-hiányt

a B12-Vitamin-hiánynak több oka lehet, például:

gyomorszinten

a veszélyes vérszegénység a belső tényező csökkenését okozhatja,amely a vitamin gyomorszintű felszívódásához szükséges anyag.

Ezen túlmenően a gyomorsav megkönnyíti a B12-vitamin elválasztását az azt tartalmazó élelmiszerektől, így az atrófiás gastritis és a gyomorsavat blokkoló vagy semlegesítő gyógyszerek alkalmazása befolyásolhatja ennek a vitaminnak a koncentrációját.

a bél szintjén

az ileumot érintő Crohn-betegségben szenvedő emberek, valamint azok, akiknek az ileumot eltávolították, nem szívják fel hatékonyan a B12-vitamint. A hiány egyéb intesztinális okai közé tartoznak azok a feltételek, amelyek a baktériumok és paraziták túlzott növekedését okozzák.

élelmiszerrel kapcsolatos

az állati eredetű élelmiszerek az egyetlen természetes forrásai a B12-vitamin, így a hiány lehet az eredménye a diéta mentes élelmiszerek, mint a hús, hal, tojás, sajt, tej. Különösen veszélyeztetettek az idősek, az alkoholisták, akik nem esznek megfelelően, valamint a szigorú vegetáriánusok.

hogyan történik a kezelés

a B12-vitamin hiányának kezelése attól függ, hogy mi okozta a veszélyes vérszegénységet, azonban a vitamin vagy B-komplex időszakos intramuszkuláris injekcióinak elhelyezését jelenti, mint Meganeubión, Bedoyecta, Neo-panlácticos, Cobalex, Tiaminal, többek között.

Ha az ok az étrend és a felszívódás normális, az orvos vagy a táplálkozási szakember orális vagy injektált kiegészítést jelez a B12-vitaminnal, valamint növeli az ebben a vitaminban gazdag élelmiszerek fogyasztását. Lásd a B12-vitaminban gazdag élelmiszerek teljes listáját.

vegetáriánusok esetében fontos, hogy az étrendbe bevonják például az élesztőt vagy az ezzel a vitaminnal dúsított termékeket, például a szójatejet, a tofut és a gabonaféléket.

ennek a vitaminnak a feleslege ritka, mivel könnyen eltávolítható a vizelettel. Azonban az emberek polycythemia, Leber veleszületett amaurosis, allergia kobalt vagy kobalamin, vagy akik a posztoperatív időszakban a stent a véredényben, nem szedhetnek B12-vitamin-kiegészítők nélkül orvos tanácsát.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük