Ha valaha is felébredt után egy éjszaka a nehéz ivás, és azonnal futott a fürdőszobába, hogy, erm, enyhíti magát, vigasztalni az a tény, hogy nem vagy egyedül.
tegyük az egészet az asztalra: a másnaposság kaki valódi dolog. Tessék, kimondtuk. Szerencsére a Thrillista nemrégiben beszélt a gasztroenterológusokkal, hogy megtudja, miért van ilyen SH*tty hatása a bélmozgásra, így legalább most már tudjuk, miért történik ez, és hogyan lehet megakadályozni (egyfajta).
először is, itt van, mi történik: az alkohol vízhajtó,ezért kell pisilni egy csomó, ha inni. Az alkoholban lévő etanol növeli a bélmozgást is (minden gyorsabban mozog), és ennek eredményeként a vegyes ital eljuthat a vastagbélbe, mielőtt lebomlik, ahol a gyomorban lévő baktériumok táplálják. Kombinálja ezt azzal a ténnyel, hogy a vastagbélnek kevesebb ideje van a víz felszívására (ismét az etanolnak köszönhetően), gyakran puffadással vagy hasmenéssel jár. Csodás.
bár vitathatatlanul nem olyan rossz, mint a hányás, senki sem akar így felébredni. A legegyszerűbb megoldás természetesen az, hogy ne igyon annyira, Dr. Urvish Shah mondta Thrillist. Meh. B Terv? Figyeljen a testére, vegye figyelembe, hogy mely italok zavarják a gyomrot a legjobban.
sör szokott okozni a legrosszabb post-pia fürdőszoba fut, de sört is lehet olyan rossz, mivel a szervezet által termelt enzimek lebontják a szénhidrát egy hideg tartalmaz — az összetett szénhidrát, a sört vagy különösen valószínű, hogy gyorsan át a rendszer, törés nélkül, ami több hasmenés vagy gáz. Ha észreveszi, hogy ezek az italok fájnak a gyomrában, próbáljon inkább bort vagy tiszta szeszes italokat.
van egy másik megelőző intézkedés, amelyet egyébként meg kell tennie-étkezés előtt imbibe. Az alkohol elég savas, és miután az élelmiszer a gyomorban segít csökkenteni az irritációt a belekben. A történet tanulsága, ne hagyja ki a vacsorát, mert dühödni próbál. Több étel = kevesebb esély a laza székletre.
kövesse Delish Instagram.
töltse le a Delish alkalmazást.