az akupunktúra viszont egy hagyományos kínai orvoslás eszköz, amely a meridiánok elméletét használja, a tűk elhelyezése pedig a test qi áramlásának helyreállítását célozza. A Qi a yin és yang áramlása, és ennek az egyensúlynak a helyreállításával az akupunkturisták célja a szisztémás orvosi patológiák javítása. Az akupunktúrát leggyakrabban krónikus állapotú fájdalomkezelésre használják.
egy szisztematikus felülvizsgálat során a trigger point dry needling hatékonyságát a vázizomrendszeri körülmények között a fizikoterapeuták (Gattie, 2017), A funkcionális eredmények száraz igénylésével kapcsolatos kiváló eredményeket szemlélteti, összehasonlítva a kezelés vagy a hamis kezelés nélkül. Száraz Tűzéssel hatékony eszköz a kezelési protokollok izmos feszültség, mind a rehabilitáció, különösen akkor, ha mellette a többi bevált kezelési módok, mint például a rugalmasság, erő, motor vezérlő újra képzés.
mit jelent ez az Ön számára?
tegyük fel, hogy egy lelkes résztvevője a rendszeres testmozgás volt jelen a klinikán, és keresi a feszültség enyhítésére, csökkent izomfeszülés és a rugalmasság növelése – például futók, kerékpárosok, focisták, valamint a rendszeres tornaterem szakemberek. A “száraz tűzés” ajánlását az aktív felszabadulási masszázzsal, az ízületi mobilizációval, a technika értékelésével, valamint a speciális erősítő és rugalmassági képzéssel együtt terjesztenék elő. Ez biztosítja a kívánt tevékenység gyors visszatérését.
elengedhetetlen, hogy alapos értékelést végezzen egy képzett gyógytornász vagy podiatrista, hogy felmérje mind a száraz tűzés, mind az akupunktúra okát. Például egy krónikus térd előnyös lesz az akupunktúrából bizonyos meridián pontokon a duzzanat csökkentése céljából. Míg egy akutan sérült beteg akupunktúrát igényelhet a kezdeti szakaszokban a fájdalom és a duzzanat kezelése érdekében – ahogy előrehaladt a fejlett gyakorlatokba, a merevség/feszesség növekedése előfordulhat, amikor újra bevezeti a terhelést. Így a használat száraz tűzés, hogy kiadja a ravaszt pontokat hatékonyabb lenne.
Ha még mindig a kerítésen ülsz, mindenképpen nézd meg az alábbi videókat, remélhetőleg inspirálnak arra, hogy kipróbáld ezt a rehabilitációs formát.