akupunktio taas on perinteinen kiinalainen lääketieteen työkalu, jossa käytetään meridiaanien teoriaa ja neulojen sijoittelulla pyritään palauttamaan elimistön qi-virtaus. Qi on yinin ja yangin virtaus, ja palauttamalla tämän tasapainon Akupunkturistit pyrkivät parantamaan systeemisiä lääketieteellisiä patologioita. Akupunktiota käytetään yleisimmin kivunhoitoon kroonisissa sairauksissa.
in a systematic review, the effectiveness of trigger point dry needling for muskuloskeletal conditions by Physical Therapists (Gattie, 2017), illustrated superior outcomes associated to dry needling for functional outcomes verrattuna no treatment or sham treatment. Kuiva neule on tehokas työkalu lihasjännityksen ja kuntoutuksen hoitoprotokollissamme, varsinkin kun sitä käytetään muiden hyväksi todettujen hoitomuotojen, kuten joustavuuden, voiman ja motorisen ohjauksen uudelleenkoulutuksen rinnalla.
Mitä tämä tarkoittaa sinulle?
sanotaan, että säännöllisen liikunnan innokas osallistuja oli läsnä klinikallamme ja hakee jännityksen lievitystä, lihasjännityksen vähenemistä ja notkeuden lisääntymistä – esimerkiksi juoksijat, pyöräilijät, jalkapalloilijat ja tavalliset kuntosaliaktiivit. ”Kuiva neuleen” suositus esitettäisiin yhdessä aktiivisen vapautumishieronnan, nivelen liikekannallepanon, tekniikan arvioinnin sekä erityisen vahvistus-ja joustoharjoittelun kanssa. Näin varmistetaan nopea paluu toivottuun toimintaan.
on erittäin tärkeää, että koulutettu fysioterapeutti tai jalkahoitaja tekee perusteellisen arvion sekä kuivan neulomisen että akupunktion syyn selvittämiseksi. Esimerkiksi krooninen polvi hyötyy akupunktiosta tietyillä meridiaanipisteillä turvotuksen vähentämiseen. Kun taas akuutisti loukkaantunut potilas voi vaatia akupunktio alkuvaiheessa auttaa kipua ja turvotusta hallinta – kuten hän/hän eteni pitkälle harjoituksia, jäykkyys/kireys voi esiintyä, kun olet uudelleen käyttöön kuorman. Siten käyttö kuiva neulonta vapauttaa laukaista pistettä olisi tehokkaampaa.
Jos vielä istut aidalla, muista katsoa alla olevat videot ja toivottavasti ne innostavat kokeilemaan tätä kuntoutusmuotoa.