Vous découvrez-vous trempé de sueur sans prévenir, mais vous ne savez pas pourquoi? Si vous ne pouvez pas retracer votre transpiration excessive à une cause spécifique, vous pouvez avoir une diaphorèse ou une transpiration excessive.
Un peu de transpiration est tout à fait normal, mais tout le monde transpire différemment. Les questions de « combien” et de « pourquoi » sont des différenciateurs clés entre la transpiration normale et des conditions telles que l’hyperhidrose ou la diaphorèse.
La plupart d’entre nous peuvent convenir que traiter constamment de sueur surprise n’est pas une question de rire. Cela peut entraîner une diminution de la confiance en soi et de la peur des situations sociales, sans parler de la gestion des taches de sueur visibles lorsque vous vous y attendez le moins.
Alors, qu’est-ce que la diaphorèse, et comment pouvez-vous la gérer au mieux? Aujourd’hui, nous allons nous plonger dans tout ce que vous devez savoir sur cette condition de transpiration excessive particulière:
- Qu’est-ce que la diaphorèse?
- Diaphorèse vs Hyperhidrose
- Causes de la Diaphorèse
- Traitements de la Diaphorèse
Qu’est-ce que la Diaphorèse?
Tout d’abord, passons en revue les bases de la sueur.
La transpiration, ou transpiration, est une fonction corporelle normale. La sueur est presque entièrement composée d’eau, avec de minuscules quantités d’autres produits chimiques comme l’ammoniac, l’urée, les sels et le sucre. Vos glandes sudoripares transportent la sueur à la surface de votre peau à travers vos pores pour refroidir votre corps lorsque vous êtes dans un environnement chaud, que vous avez de la fièvre, que vous faites de l’exercice ou que vous vous sentez nerveux ou stressé. La plupart des gens trouvent que les niveaux de transpiration normaux sont gérables.
Selon la quantité de sueur que vous traitez généralement, vous vous associerez à l’un de ces camps:
- Sueur normale: avoir des degrés variables et des zones de transpiration dues à l’activité physique, être surchauffé ou stressé
- Hyperhidrose: avoir une transpiration excessive, généralement localisée, due à une hyperactivité des glandes sudoripares
- Diaphorèse: avoir une transpiration excessive et généralisée due à une cause sous-jacente spécifique
Curieux d’en savoir plus sur la science de la sueur? Consultez notre blog ici.
Définition de la diaphorèse
La diaphorèse (également appelée hyperhidrose secondaire) est un effet secondaire d’une autre affection ou maladie, ou une réaction à un médicament. La diaphorèse provoque une transpiration soudaine et totale sans raison apparente et affecte tout le corps, plutôt que des zones sélectives.
Heureusement, la diaphorèse peut être corrigée une fois que la cause première est déterminée.
Diaphorèse Vs. Hyperhidrose
Vous vous demandez peut-être: quelle est la différence entre l’hyperhidrose et la diaphorèse? L’hyperhidrose et la diaphorèse décrivent chacune la même condition médicale (transpiration excessive), mais elles varient en causes et diffèrent légèrement en symptômes.
L’hyperhidrose (également appelée hyperhidrose primaire) est une affection médicale qui provoque une transpiration excessive et incontrôlable. Les personnes atteintes d’hyperhidrose transpirent fortement dans une seule zone, comme les aisselles, les mains, la poitrine, le visage ou la tête, en raison de glandes sudoripares hyperactives dans une ou plusieurs des zones susmentionnées.
On sait que l’hyperhidrose touche au moins 5% de la population, bien que beaucoup plus vivent sans diagnostic. La cause de l’hyperhidrose primaire est inconnue (on suppose qu’elle est génétique), et il n’existe actuellement aucun remède pour cette maladie, bien que la transpiration excessive puisse être atténuée.
En savoir plus sur l’hyperhidrose et comment réguler votre transpiration.
La diaphorèse, en revanche, a des causes directes connues. De plus, ceux qui ont une diaphorèse subissent une transpiration totale – pas seulement une transpiration localisée.
Ensuite, nous décrirons les causes spécifiques de la diaphorèse, qui peuvent inclure des conditions médicales ou des médicaments.
Causes de la diaphorèse
Il existe plusieurs causes courantes de la diaphorèse. Puisqu’il est affecté par une affection sous-jacente ou est un effet secondaire d’un médicament, être en mesure de déterminer la cause spécifique peut vous permettre d’arrêter rapidement la diaphorèse.
Conditions Médicales Qui Provoquent La Diaphorèse
Les hormones régulent de nombreuses fonctions corporelles. Lorsque des déséquilibres hormonaux se produisent, le corps peut compenser en produisant un excès de sueur. Les conditions hormonales courantes pouvant provoquer une diaphorèse comprennent:
- Grossesse: Des niveaux hormonaux élevés, un gain de poids et un métabolisme accru peuvent provoquer une diaphorèse.
- Ménopause: Pendant la ménopause, le corps d’une femme subit des changements drastiques dans les niveaux d’hormones, que le cerveau interprète comme une surchauffe. Cela peut entraîner une transpiration excessive et des bouffées de chaleur.
- Diabète: Une glycémie basse peut déclencher une réponse au stress aiguë, produisant des hormones qui provoquent une diaphorèse.
- Hyperthyroïdie: Cette affection survient lorsque la glande thyroïde surproduit une hormone appelée thyroxine. La transpiration excessive est un symptôme courant.
Maladies
Les maladies affectent le corps de plusieurs façons. Les réponses immunitaires du corps à la lutte contre la maladie peuvent provoquer une diaphorèse. Les maladies courantes pouvant déclencher une transpiration excessive comprennent:
- Maladie de Parkinson: Cette maladie concerne le système nerveux, de sorte que les glandes sudoripares peuvent être affectées, provoquant potentiellement une diaphorèse.
- Polyarthrite rhumatoïde: La diaphorèse est un symptôme courant de cette maladie, en plus des douleurs articulaires et de l’enflure.
- Goutte: La goutte, qui est une autre forme d’arthrite, peut également provoquer une diaphorèse. La goutte implique généralement un gonflement à la base du gros orteil.
- Maladie cardiaque: Les personnes atteintes de maladie cardiaque sont sensibles aux crises cardiaques ou à l’insuffisance cardiaque. Une transpiration excessive peut être un symptôme d’une crise cardiaque.
- Certains types de cancer (cancer des os, leucémie, cancer du foie, lymphome): La transpiration est également un symptôme de certains types de cancers.
- Obésité: L’obésité est une maladie chronique mais traitable. Avoir un indice de masse corporelle élevé peut provoquer une diaphorèse.
Sevrage
- Alcoolisme et toxicomanie: Boire de l’alcool en excès ou prendre des drogues affecte la chimie corporelle, ce qui entraîne souvent une réaction de sueur abondante.
- Alcoolisme et sevrage médicamenteux: La diaphorèse est un effet secondaire courant chez ceux qui réduisent brusquement leur consommation excessive d’alcool ou de drogues et subissent un sevrage.
Vous devriez envisager de consulter un médecin pour vous aider à cesser de consommer des drogues récréatives.
Maladies
- Infections bactériennes ou fièvres: Votre corps prend des coups lorsque vous êtes malade. Les insectes grippaux et les infections provoquent souvent de la fièvre pour combattre la maladie, et certains médicaments contre le rhume peuvent en fait vous faire transpirer davantage. Se reposer et boire beaucoup de liquides aide, mais sachez que des épisodes occasionnels de sueur sont normaux et à prévoir.
Réactions allergiques
- Anaphylaxie: L’anaphylaxie est une réaction allergique potentiellement mortelle qui doit être traitée immédiatement. La transpiration excessive est l’un des premiers symptômes.
Médicaments et suppléments Qui provoquent la diaphorèse
De nombreux types de médicaments et de suppléments ont été connus pour répertorier la transpiration comme un effet secondaire de leur utilisation. Cependant, seul un faible pourcentage de personnes (dans certains cas moins de 1%) ressent une transpiration excessive.
Les médicaments suivants sont généralement connus pour provoquer une diaphorèse, avec une probabilité d’apparition pouvant atteindre 50%.
- Suppléments de zinc (Cold-Eeze®; Galzin™; Orazinc® ; Les antidépresseurs tels que la Désipramine (Norpramine®) ou la Nortriptyline (Pamelor®)
Les autres types de médicaments liés à la diaphorèse comprennent:
- Analgésiques et médicaments contre la migraine
- Médicaments qui traitent le diabète, les brûlures d’estomac, les cancers ou la maladie de Parkinson
- Inhalateurs pour l’asthme, qui déclenchent des glandes sudoripares
- Stimulants comme le sildénafil (Viagra) qui augmente le flux sanguin
Quand consulter un médecin pour une diaphorèse
Si vous êtes un « pull normal”, il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Mais si vous transpirez abondamment à travers plusieurs changements de vêtements, si vous évitez complètement les situations sociales ou si vous avez l’impression que votre confiance est entravée par la sueur, vous devriez en parler à votre médecin.
Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez une transpiration excessive avec l’un des symptômes suivants, qui peuvent être des signes d’une maladie plus mortelle:
- douleur thoracique ou palpitations cardiaques
- peau froide et moite
- perte de conscience ou vertiges
- nausées ou vomissements
- couleur de la peau pâle
- convulsions
- difficulté à respirer
Traitements par diaphorèse
Étant donné que la diaphorèse est causée par une affection sous-jacente, la meilleure façon de la traiter est de résoudre la maladie ou le trouble cela déclenche votre transpiration en premier lieu.
Quel que soit le type de sueur auquel vous avez affaire, une transpiration abondante peut être assez embarrassante et gênante. La bonne nouvelle est qu’une fois que vous avez déterminé le type de sueur que vous ressentez, vous pouvez prendre des mesures pour le gérer.
Il existe plusieurs médicaments ou traitements en vente libre pour traiter la diaphorèse.
Vous recherchez des traitements contre l’hyperhidrose? Nous avons ce qu’il vous faut.
Antisudorifiques de force clinique
Votre médecin peut vous prescrire des antisudorifiques pour vous aider à contrôler votre transpiration. Les plus efficaces contiennent de 10 à 15% de chlorure d’aluminium, qui bouche efficacement vos glandes sudoripares.
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Médicaments anticholinergiques
Les médicaments anticholinergiques bloquent certains neurotransmetteurs qui affectent le fonctionnement de votre corps. Les anticholinergiques sont prescrits comme une utilisation « hors étiquette » pour aider à transpirer abondamment. Hors étiquette signifie qu’un médicament a été approuvé par la FDA pour un usage médical spécifique, mais s’est avéré efficace pour d’autres conditions. Les anticholinergiques se présentent sous forme de comprimés et de crème.
Botox
Le Botox est une toxine botulique qui provoque une paralysie des muscles sous-jacents. Les injections chimiques de botox bloquent l’activité des glandes sudoripares et peuvent apporter un soulagement à court terme. Il est important de noter que le Botox peut être très coûteux et n’est pas une solution efficace pour tout le monde.
En savoir plus sur les effets du Botox, ainsi que de meilleures alternatives.
Iontophorèse
L’iontophorèse est une procédure qui utilise un petit courant électrique pour réduire temporairement la transpiration localisée. L’ionophorèse n’est pas un traitement global efficace, mais peut soulager à court terme la transpiration intense sur les mains et les pieds.
Nous partageons tout ce que vous devez savoir sur l’ionotophorèse dans notre blog.
Comment réduire la transpiration excessive
En plus des traitements, il existe des solutions abordables et des mesures pratiques que vous pouvez prendre pour gérer la diaphorèse et rester confortable et sans traces de transpiration..
Mettez à jour votre garde-robe
- Évitez les vêtements serrés et certains matériaux: Laissez respirer votre peau et réduisez la présence de taches de sueur. Optez pour des tissus respirants, comme le coton ou la rayonne de bambou au lieu du polyester ou des matériaux proclamés « anti-transpiration ».
- Ajoutez un T-shirt Thompson à votre garde-robe: Le t-shirt Thompson est le seul maillot de corps anti-transpiration breveté sur le marché conçu pour les hommes et les femmes et garanti pour bloquer 100% des taches de sueur et des odeurs sous les aisselles. Leur technologie anti-transpiration Hydro-Shield empêche les taches de sueur d’apparaître à travers vos vêtements et de ruiner vos couches extérieures. Que vous le portiez comme un t-shirt autonome ou un maillot de corps, un T-shirt Thompson est votre meilleure assurance contre la transpiration et les taches.
Préparez-vous
- Habillez-vous en couches: Si le temps imprévisible est un facteur où vous vivez, s’habiller en couches vous aide à être préparé à tout ce qui se présente à vous.
- Utilisez la climatisation et les ventilateurs: Où que vous soyez, gardez votre peau au frais et la température corporelle régulée en restant à proximité des ventilateurs et des pièces climatisées dans la mesure du possible.
Modifiez Votre mode de vie et vos habitudes
- Identifiez et évitez les aliments et les boissons qui déclenchent votre transpiration: L’alcool, la caféine et les aliments épicés sont connus pour augmenter la transpiration excessive.
- Buvez beaucoup d’eau: Rester hydraté est particulièrement critique si vous faites face à une transpiration abondante. La transpiration fait perdre de l’eau à votre corps, ce qui peut entraîner une déshydratation.
- Faites de l’exercice régulièrement: Bien qu’il puisse sembler contre-intuitif de pratiquer une activité qui vous fait transpirer davantage, les avantages de l’exercice ne peuvent être surestimés. L’exercice abaisse la tension artérielle et a un effet calmant sur la plupart des gens, réduisant l’anxiété qui peut entraîner une transpiration excessive.
Surmontez la diaphorèse avec Thompson Tee
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