Czy kiedykolwiek odkrywasz siebie zalanego potem bez ostrzeżenia, ale nie wiesz dlaczego? Jeśli nie można prześledzić nadmierne pocenie się do konkretnej przyczyny, może mieć obfite pocenie się lub nadmierne pocenie się.
trochę potu jest całkowicie normalne, ale każdy poci się inaczej. Pytania ” ile ” i „dlaczego” są kluczowymi czynnikami odróżniającymi normalny pot i warunki, takie jak nadmierne pocenie się lub pocenie się.
większość z nas może się zgodzić, że ciągłe radzenie sobie z zaskoczeniem nie jest śmiechem. Może to prowadzić do zmniejszenia pewności siebie i strachu przed sytuacjami społecznymi, nie wspominając o radzeniu sobie z widocznymi plamami potu, gdy najmniej się tego spodziewasz.
czym jest diaforeza i jak najlepiej sobie z nią poradzić? Dzisiaj zagłębimy się we wszystko, co musisz wiedzieć o tym szczególnym stanie nadmiernej potliwości:
- czym jest obfite pocenie się?
- obfite pocenie się a nadmierne pocenie się
- przyczyny obfite pocenie się
- leczenie obfite pocenie się
Co To jest obfite pocenie się?
najpierw omówmy podstawy potu.
pocenie się lub pocenie się jest normalną funkcją organizmu. Pot składa się prawie całkowicie z wody, z niewielkimi ilościami innych substancji chemicznych, takich jak amoniak, mocznik, Sole i cukier. Gruczoły potowe przenoszą pot na powierzchnię skóry przez pory, aby schłodzić ciało, gdy jesteś w gorącym otoczeniu, masz gorączkę, ćwiczysz lub czujesz się zdenerwowany lub zestresowany. Większość ludzi uważa, że normalny poziom potu jest możliwy do opanowania.
w zależności od tego, z jaką ilością potu zazwyczaj sobie radzisz, będziesz kojarzył się z jednym z tych obozów:
- normalny pot:
- nadmierne pocenie się: nadmierne, zwykle zlokalizowane pocenie się spowodowane nadmierną aktywnością gruczołów potowych
- pocenie się: nadmierne, nadmierne pocenie się spowodowane konkretną przyczyną
chcesz dowiedzieć się więcej o nauce o pocie? Sprawdź nasz blog tutaj.
Definiowanie obfite pocenie się
obfite pocenie się (znane również jako wtórne nadmierne pocenie się) jest efektem ubocznym innego stanu lub choroby lub reakcji na lek. Obfite pocenie się powoduje nagłe, całego pocenia się bez wyraźnego powodu, i wpływa na całe ciało, a nie selektywne obszary.
na szczęście, obfite pocenie się można naprawić, gdy przyczyna jest ustalona.
obfite pocenie się Vs. nadmierne pocenie się
możesz się zastanawiać: jaka jest różnica między nadmierną potliwością a poceniem się? Nadmierna potliwość i obfite pocenie się opisują każdy ten sam stan chorobowy (nadmierne pocenie się), ale różnią się przyczynami i nieznacznie różnią się objawami.
nadmierna potliwość (zwana również pierwotną nadmierną potliwością) jest stanem chorobowym, który powoduje niekontrolowane, nadmierne pocenie się. Osoby z nadmierną potliwością będą się mocno pocić w tylko jednym obszarze, takim jak pachy, ręce, Klatka piersiowa, twarz lub głowa, z powodu nadczynności gruczołów potowych w jednym lub więcej z wyżej wymienionych obszarów.
nadmierne pocenie się Dotyczy co najmniej 5% populacji, chociaż o wiele więcej żyje niezdiagnozowanych. Przyczyną pierwotnej nadmiernej potliwości jest nieznany (spekuluje się, że genetyczne), i nie ma obecnie lekarstwo na ten stan, choć nadmierne pocenie się można złagodzić.
Dowiedz się więcej o nadmiernej potliwości i jak regulować pocenie się.
Napotność natomiast ma bezpośrednie, znane przyczyny. Dodatkowo, osoby z pocenie się doświadczenie all-over pocenie-nie tylko miejscowe pocenie się.
następnie przedstawimy konkretne przyczyny pocenia się, które mogą obejmować stany chorobowe lub leki.
przyczyny obfite
istnieje kilka typowych przyczyn obfite. Ponieważ ma wpływ na stan podstawowy lub jest efektem ubocznym leków, jest w stanie określić konkretną przyczynę może umożliwić szybkie zatrzymanie pocenia się.
choroby powodujące obfite pocenie się
hormony regulują wiele funkcji organizmu. Gdy występuje nierównowaga hormonalna, organizm może zrekompensować produkcję nadmiaru potu. Do częstych stanów hormonalnych, które mogą powodować obfite pocenie się należą:
- ciąża: Podwyższony poziom hormonów, przyrost masy ciała i podwyższony metabolizm mogą powodować pocenie się.
- menopauza: podczas menopauzy ciało kobiety doświadcza drastycznych zmian poziomu hormonów, które mózg interpretuje jako przegrzanie. Może to spowodować nadmierne pocenie się i uderzenia gorąca.
- cukrzyca: niski poziom cukru we krwi może wywołać ostrą reakcję na stres, wytwarzając hormony, które powodują pocenie się.
- nadczynność tarczycy: stan ten występuje, gdy tarczyca nadprodukuje hormon zwany tyroksyną. Nadmierna potliwość jest częstym objawem.
choroby
choroby wpływają na organizm na wiele sposobów. Odpowiedź immunologiczna organizmu na walkę z chorobą może powodować obfite pocenie się. Najczęstsze choroby, które mogą powodować nadmierne pocenie się to:
- choroba Parkinsona: choroba ta dotyczy układu nerwowego, więc gruczoły potowe mogą być dotknięte, potencjalnie powodując obfite pocenie się.
- reumatoidalne zapalenie stawów: obfite pocenie się jest częstym objawem tej choroby, oprócz bólu stawów i obrzęku.
- dna moczanowa: dna moczanowa, która jest inną formą zapalenia stawów, może również powodować obfite pocenie się. Dna moczanowa zwykle obejmuje obrzęk u podstawy dużego palca.
- choroby serca: osoby z chorobami serca są podatne na ataki serca lub niewydolność serca. Nadmierne pocenie się może być objawem zawału serca.
- niektóre rodzaje raka (rak kości, białaczka, rak wątroby, chłoniak): pocenie się jest również objawem niektórych rodzajów nowotworów.
- otyłość: otyłość jest chorobą przewlekłą, ale uleczalną. Wysoki wskaźnik masy ciała może powodować pocenie się.
wycofanie
- uzależnienie od alkoholu i narkotyków: Picie alkoholu w nadmiarze lub przyjmowanie narkotyków wpływa na chemię ciała, co często prowadzi do obfitej reakcji potu.
- alkoholizm i odstawienie leków: obfite pocenie się jest częstym efektem ubocznym tych, którzy nagle ograniczają nadmierne spożycie alkoholu lub narkotyków i doświadczają odstawienia.
powinieneś rozważyć zwrócenie się do lekarza o pomoc w odstawieniu leków rekreacyjnych.
choroby
- infekcje bakteryjne lub gorączka: twoje ciało bije, gdy jesteś chory. Grypa błędy i infekcje często powodują gorączkę do walki z chorobą, a niektóre leki na zimno może rzeczywiście spowodować pot więcej. Odpoczynek i picie dużej ilości płynów pomaga, ale wiedz, że sporadyczne ataki potu są normalne i należy się spodziewać.
reakcje alergiczne
- anafilaksja: anafilaksja jest zagrażającą życiu reakcją alergiczną, którą należy natychmiast leczyć. Nadmierne pocenie się jest jednym z pierwszych objawów.
leki i suplementy, które powodują obfite pocenie się
wiele rodzajów leków i suplementów jest znanych z listy pocenia się jako efekt uboczny ich stosowania. Jednak tylko niewielki odsetek osób (w niektórych przypadkach mniej niż 1%) doświadcza nadmiernej potliwości.
następujące leki są powszechnie znane powodować obfite pocenie się, z prawdopodobieństwem wystąpienia tak wysokie, jak 50%.
- suplementy cynku (Cold-Eeze® ; Galzin™; Orazinc® ;
- leki przeciwdepresyjne, takie jak dezypramina (Norpramina®) lub nortryptylina (Pamelor®)
Inne rodzaje leków związanych z poceniem się obejmują:
- leki przeciwbólowe i leki na migrenę
- leki, które leczą cukrzycę, zgagę, nowotwory lub chorobę Parkinsona
- inhalatory astmy, które wywołują gruczoły potowe
- stymulanty, takie jak syldenafil (Viagra), które zwiększają przepływ krwi
kiedy udać się do lekarza na pocenie się
jeśli jesteś „normalnym swetrem”, nie musisz się martwić. Ale jeśli pocisz się obficie przez wielokrotne zmiany ubrań, unikając sytuacji społecznych całkowicie lub czujesz, że twoja pewność siebie jest utrudniony przez pot, powinieneś porozmawiać z lekarzem.
należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi nadmierne pocenie się z którymkolwiek z poniższych objawów, które mogą być oznakami stanu bardziej zagrażającego życiu:
- ból w klatce piersiowej lub kołatanie serca
- zimna, wilgotna skóra
- utrata przytomności lub zawroty głowy
- nudności lub wymioty
- blady kolor skóry
- drgawki
- problemy z oddychaniem
leczenie pocenia
ponieważ obfite pocenie się jest spowodowane chorobą podstawową, najlepszym sposobem leczenia jest rozwiązanie choroby lub zaburzenia, które powoduje pocenie się.
bez względu na to, z jakim rodzajem potu masz do czynienia, obfite pocenie się może być dość krępujące i niewygodne. Dobra wiadomość jest taka, że gdy już ustalisz, jakiego rodzaju potu doświadczasz, możesz podjąć kroki, aby nim zarządzać.
istnieje kilka leków lub zabiegi over-the-counter do czynienia z pocenie się.
szukasz leczenia nadpotliwości? Mamy wszystko pod kontrolą.
Siła kliniczna antyperspiranty
lekarz może przepisać antyperspiranty, które pomogą kontrolować pocenie się. Najskuteczniejsze zawierają od 10 do 15 procent chlorku glinu, który skutecznie zatyka gruczoły potowe.
sprawdź nasze najlepsze antyperspiranty wszech czasów.
leki antycholinergiczne
leki antycholinergiczne blokują pewne neuroprzekaźniki, które wpływają na funkcjonowanie organizmu. Leki antycholinergiczne są przepisywane jako” poza etykietą”, aby pomóc w obfitym poceniu się. Off-label oznacza, że lek został zatwierdzony przez FDA do określonego zastosowania medycznego, ale stwierdzono, że jest skuteczny w innych warunkach. Leki antycholinergiczne są w postaci tabletek i kremów.
Botox
Botox jest toksyną botulinową, która powoduje paraliż podstawowych mięśni. Zastrzyki chemiczne botoksu blokują aktywność gruczołów potowych i mogą zapewnić krótkotrwałą ulgę. Należy pamiętać, że Botox może być bardzo kosztowny i nie jest skutecznym rozwiązaniem dla wszystkich.
Dowiedz się więcej o efektach botoksu i lepszych alternatywach.
jontoforeza
jontoforeza jest procedurą, która wykorzystuje mały prąd elektryczny, aby tymczasowo zmniejszyć miejscową potliwość. Jontoforeza nie jest skutecznym leczeniem ogólnoustrojowym, ale może zapewnić krótkotrwałą ulgę w intensywnym poceniu się rąk i stóp.
na naszym blogu dzielimy się wszystkim, co musisz wiedzieć o jonotoforezie.
jak zmniejszyć nadmierne pocenie się
oprócz zabiegów, istnieją niedrogie rozwiązania i praktyczne kroki, które można podjąć, aby zarządzać pocenie się i zachować komfort i pot bez śladów..
zaktualizuj swoją garderobę
- unikaj ciasnych ubrań i niektórych materiałów: daj skórze przestrzeń do oddychania i zmniejsz występowanie plam potowych. Wybierz oddychające tkaniny, takie jak bawełna lub sztuczny jedwab z bambusa zamiast poliestru lub materiałów „odprowadzających pot”.
- Dodaj koszulkę do swojej garderoby: Thompson Tee to jedyna opatentowana, odporna na pot podkoszulka na rynku, stworzona zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet i gwarantująca blokowanie 100% plam potu i zapachu pod pachami. Ich Technologia Hydro-Shield sweat proof zapobiega powstawaniu plam potowych przez odzież i niszczeniu zewnętrznych warstw. Niezależnie od tego, czy nosisz go jako samodzielny t-shirt, czy Podkoszulek, Koszulka Thompson jest najlepszym zabezpieczeniem przed zalaniem potem i plamami.
przygotuj się
- Ubierz się warstwowo: Jeśli nieprzewidywalna pogoda jest czynnikiem, w którym żyjesz, ubieranie się warstwami pomaga być przygotowanym na wszystko, co przyjdzie ci na drogę.
- używaj klimatyzacji i wentylatorów: gdziekolwiek jesteś, utrzymuj zimną skórę i temperaturę ciała, przebywając w pobliżu wentylatorów i klimatyzowanych pomieszczeń, gdy tylko to możliwe.
modyfikuj swój styl życia i nawyki
- Zidentyfikuj i unikaj żywności i napojów, które powodują pocenie się: wiadomo, że alkohol, kofeina i pikantne potrawy zwiększają nadmierne pocenie się.
- pij dużo wody: Pobyt uwodniony jest szczególnie ważne, jeśli masz do czynienia z obfite pocenie się. Pocenie się powoduje, że organizm traci wodę, co może prowadzić do odwodnienia.
- regularnie ćwicz: chociaż może się wydawać sprzeczne z intuicją angażowanie się w jakąkolwiek aktywność, która sprawia, że pocisz się bardziej, korzyści z ćwiczeń nie mogą być zawyżone. Ćwiczenie obniża ciśnienie krwi i ma uspokajający wpływ na większość ludzi, zmniejszając niepokój, który może prowadzić do nadmiernej potliwości.
Pokonaj pocenie się z Thompsonem Tee
Jeśli jesteś na końcu rozum z poceniem , wiedz, że nie jesteś sam. Rozumiemy twoją walkę, dlatego wymyśliliśmy Koszulki Thompsona.
Koszulki Thompson zapewniają doskonałą ochronę przed plamami potu pod pachami i żółtymi plamami. Pomogliśmy setkom tysięcy spoconych osób odzyskać pewność siebie i żyć bez śladów potu.
niezależnie od tego, czy masz do czynienia z poceniem się, nadmierną potliwością lub potem tylko od czasu do czasu, zawsze możesz liczyć na Thompson Tee, który pomoże Ci pozostać suchym i wygodnym przez cały dzień.
Wypróbuj Thompson Tee bez ryzyka już dziś!