29. Rythme cardiaque irrégulier
Les femmes doivent garder à l’esprit que la ménopause peut provoquer des palpitations en raison de l’évolution des niveaux d’hormones. Souvent, mais pas toujours, cela peut être lié à des bouffées de chaleur. Si ces palpitations s’accompagnent d’un essoufflement ou d’une sensation de faiblesse, consultez un médecin.
30. Odeur corporelle
Naturellement, les hormones nous font sentir une certaine odeur – les femmes qui ont vécu une grossesse constateront que leur corps sentait différemment. Et de nombreuses femmes signalent une odeur corporelle avant et pendant une période. Attendez-vous à ce que votre odeur change pendant et après la ménopause.
31. Irritabilité
Une sensation de cliquetis est fréquemment rapportée pendant la ménopause. Si vous avez connu le syndrome prémenstruel, il est probable que vous vous sentiez turbo maintenant. Soyez gentil avec vous-même ou demandez de l’aide à un spécialiste de la ménopause.
32. Dépression
La dépression est quatre fois plus susceptible d’affecter les femmes en âge de ménopause qu’une femme de moins de 45 ans. La tragédie pour les femmes est que généralement l’association entre les fluctuations hormonales et la dépression n’est pas reconnue par leurs médecins qui les traiteront plutôt avec des antidépresseurs. HRT peut vous aider.
33. Trouble panique
Lorsque vous vous sentez déprimé, que vous avez des palpitations et des bouffées de chaleur, il n’est peut-être pas surprenant que l’incidence du trouble panique augmente chez les femmes en âge de ménopause. Si vous ressentez ce symptôme désagréable, c’est peut-être le bon moment pour demander de l’aide.
34. Ostéoporose
Le risque d’ostéoporose chez les femmes augmente après la ménopause. Cette condition – qui peut être évitée avec le bon traitement – provoque l’effritement des os et la fragilité. Malheureusement, l’ostéoporose est associée à une mortalité plus élevée et doit être prise au sérieux, il est donc important de faire scanner vos os. Les niveaux d’œstrogènes diminuent considérablement après la ménopause et jusqu’à la moitié de la perte osseuse totale d’une femme survient dans les 10 premières années suivant ses dernières règles mensuelles.
La bonne nouvelle est que la plupart de ces symptômes peuvent être traités ou même évités avec le bon traitement.
Si vous souhaitez parler à un expert en ménopause, veuillez prendre rendez-vous en cliquant ici. Appelez-nous au 020 7486 0497 ou par e-mail [email protected] .
Pour en savoir plus sur la ménopause et la THS, le professeur John Studd, expert internationalement reconnu dans le domaine de l’endocrinologie gynécologique et fondateur de la Clinique de la ménopause de Londres & a réalisé une série de podcasts. Vous pouvez écouter ici.