29. Latidos cardíacos irregulares
Las mujeres deben tener en cuenta que la menopausia puede causar palpitaciones debido a los cambios en los niveles hormonales. A menudo, pero no siempre, esto puede estar relacionado con sofocos. Si estas palpitaciones van acompañadas de dificultad para respirar o sensación de desmayo, busque consejo médico.
30. Olor corporal
Naturalmente, las hormonas hacen que tengamos un cierto aroma: las mujeres que han experimentado un embarazo notarán que su cuerpo huele de manera diferente. Y muchas mujeres reportan olor corporal antes y durante un período. Espere que su aroma se altere durante y después de la menopausia.
31. Irritabilidad
La sensación de irritabilidad se reporta comúnmente durante la menopausia. Si ha experimentado el síndrome premenstrual, es probable que se sienta turbo cargado ahora. Sé amable contigo mismo o busca ayuda de un especialista en menopausia.
32. Depresión
La depresión tiene cuatro veces más probabilidades de afectar a las mujeres en edad menopáusica que a las mujeres menores de 45 años. La tragedia para las mujeres es que, por lo general, la asociación entre las fluctuaciones hormonales y la depresión no es reconocida por sus médicos, que en su lugar las tratarán con antidepresivos. La TRH puede ayudar.
33. Trastorno de pánico
Cuando suma sentirse deprimido, tener palpitaciones y sofocos, tal vez no sea sorprendente que la incidencia del trastorno de pánico aumente en mujeres en edad menopáusica. Si estás experimentando este síntoma desagradable, podría ser un buen momento para buscar ayuda.
34. Osteoporosis
El riesgo de osteoporosis en las mujeres aumenta después de la menopausia. Esta afección, que se puede prevenir con el tratamiento adecuado, hace que los huesos se desmoronen y se vuelvan frágiles. Desafortunadamente, la osteoporosis está asociada con una mayor mortalidad y debe tomarse en serio, por lo que es importante que te hagan un análisis de huesos. Los niveles de estrógenos disminuyen drásticamente después de la menopausia, y hasta la mitad de la pérdida ósea total de una mujer ocurre dentro de los primeros 10 años después de su último período mensual.
La buena noticia es que la mayoría de estos síntomas se pueden tratar o incluso evitar con el tratamiento adecuado.
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Para obtener más información sobre la menopausia y la TRH, el profesor John Studd, experto internacionalmente reconocido en el campo de la endocrinología ginecológica y fundador de la Clínica de Menopausia PMS de Londres & ha realizado una serie de podcasts. Puedes escuchar aquí.