FirstCry Parenting

Félicitations pour avoir été aussi loin dans votre grossesse! Vous avez porté vos jumeaux ou multiples dans votre ventre de la manière la plus sûre possible. 12 semaines n’est pas une courte période, et il y a une raison pour laquelle le premier trimestre est considéré comme crucial pour une femme enceinte. C’est l’une des phases les plus importantes de la croissance fœtale, et vous pouvez vous détendre car la période à haut risque de votre grossesse est terminée et vous pouvez commencer à vous concentrer sur l’amélioration des choses pour vous et vos bébés.

La croissance des bébés à 12 semaines

Vos bébés ressembleront à de petites prunes à la 12e semaine, et ils ont traversé une phase de croissance intensive au cours des deux dernières semaines. Leur taille augmente à près de deux fois au cours de cette période.

La plupart des organes internes présents dans un corps humain se développent généralement à l’intérieur des bébés à la 12e semaine de grossesse. Par cette définition, vos petits peuvent être qualifiés d’êtres humains complets d’une certaine manière. Ce qui leur reste, c’est d’augmenter leur taille et de maintenir le même rythme de croissance pour leurs organes.

La digestion n’est pas un processus dont les bébés doivent s’inquiéter lorsqu’ils sont dans l’utérus, car ils obtiennent tous les nutriments et l’oxygène d’une manière qui peut être synthétisée directement. Cependant, les muscles de l’estomac et les intestins nouvellement formés commencent à subir certains mouvements, comme s’ils essayaient de vérifier si leur fonctionnement était approprié.

La présence d’os et de cartilages donne non seulement à vos enfants une bonne structure pour leur corps, mais met également en mouvement le développement et la formation de globules blancs. C’est le point exact où le système immunitaire de vos jumeaux ou de vos multiples commence à se renforcer.

Avec la plupart des organes développés à cette époque, le réseau neuronal de vos jumeaux atteint également une étape importante où il peut détecter les stimuli externes et y répondre par une série d’actions réflexives. Piquer votre estomac ou changer votre orientation peut faire réagir vos bébés; cependant, vous ne pourrez peut-être pas le sentir à ce stade.

Quelle est la taille des bébés?

À 12 semaines, la plupart des bébés sont généralement aussi gros qu’un citron vert. Les jumeaux et les multiples peuvent être un peu plus petits que cela en raison de moins d’espace dans le ventre de la mère, mais ne vous inquiétez pas, ils vont bientôt se rattraper. Vos petits seraient aussi longs que 6-7 centimètres de longueur.

Changements corporels courants

Les changements qui se produisent dans le corps d’une femme enceinte à 12 semaines ne sont pas aussi radicaux que certains des changements survenus au cours des semaines précédentes. Quelques zones qui pourraient subir quelques améliorations ou d’autres changements sont

• L’un des plus grands changements qui auront lieu à l’intérieur de vous sera la taille de votre utérus. Il deviendra de plus grande taille par rapport à la semaine précédente. Ce changement de taille se manifeste par un léger renflement sur l’estomac. Habituellement, c’est là que vos bébés auraient la tête située.

• L’augmentation de l’alimentation et du gain de poids chez les bébés entraînera une augmentation de votre tour de taille d’une bonne quantité. Opter pour des vêtements amples deviendra bientôt votre choix préféré dans les semaines à venir.

• L’acidité et les brûlures d’estomac peuvent également augmenter de manière significative étant donné que les niveaux de progestérone recevront un coup de pouce cette semaine en raison de la croissance du placenta. Cette hormone a pour effet secondaire de perturber le bon fonctionnement d’une valve qui maintient l’estomac séparé de l’œsophage pendant la digestion. L’acide présent dans l’estomac peut s’échapper de la valve et provoquer une sensation de brûlure d’estomac chez une femme.

• Bien que la circulation sanguine stimulée et les hormones élevées puissent donner un éclat de grossesse à la plupart des femmes, il est également possible que votre peau s’aggrave avec de nombreuses taches, taupes et zones sombres. La plupart d’entre eux se produisent autour du menton et des tempes, qui disparaissent généralement assez rapidement.

• L’obscurité du mamelon et des aréoles devient plus évidente. De même, les minuscules bosses présentes sur la poitrine auront une structure plus visible. Tous ces éléments sont un moyen évolutif d’aider vos bébés à trouver votre sein même avec une mauvaise vue pendant leur enfance.

Symptômes de grossesse gémellaire à 12 semaines

Les signes de grossesse gémellaire à 12 semaines seront considérablement réduits par rapport aux symptômes des mois précédents. D’autres symptômes peuvent se présenter, qui ne sont pas toujours meilleurs qu’auparavant.

• La plupart des femmes remarquent que leurs pertes vaginales augmentent lorsqu’elles deviennent enceintes, et cela augmentera encore plus dans les semaines à venir. La décharge blanche épaisse est une sécrétion naturelle du vagin pour se maintenir en bonne santé et maintenir un bon équilibre du pH. Toute odeur nauséabonde accompagnée d’un écoulement étrangement coloré doit être examinée immédiatement par un médecin.

• Tout comme la décharge, les femmes ont tendance à remarquer quelques traces ou taches de sang du vagin, bien qu’elles soient assez petites. La plupart des taches ne se produisent qu’après les rapports sexuels, ce qui est tout à fait naturel. Si le saignement est abondant ou si des taches se produisent régulièrement, l’intervention d’un médecin est fortement suggérée. Les taches peuvent également être un signe que le placenta s’est formé et est bas, il est donc important de se faire contrôler par un médecin.

• Vous prenez peut-être bien soin de vous, mais le moindre dérapage peut avoir de graves conséquences pour une femme enceinte. L’un des pires, à cet égard, est les maux de tête récurrents. Tout, du sommeil insuffisant au manque de consommation d’eau, peut les déclencher. Assurez-vous d’être bien reposée et hydratée tout au long de votre grossesse.

• Le volume sanguin augmente beaucoup pendant la grossesse. Cela doit être compensé avec suffisamment de sucre dans le sang et des liquides appropriés dans le corps. Toute carence de cette partie peut conduire une femme à se sentir étourdie et à avoir une pression artérielle basse.

Grossesse gémellaire – Ventre à 12 semaines

Habituellement, le ventre d’une femme enceinte commence à devenir visible à ce moment-là, mais certaines femmes peuvent ne pas avoir un gros ventre, et donc elles pourraient pouvoir s’adapter sans difficulté à leurs vieux vêtements. Bien que la taille du ventre soit un indicateur fort de la progression de la grossesse, il n’y a pas d’absolu à cet égard tant que les bébés grandissent correctement.

Outre le ventre, il y a également beaucoup d’expansion dans d’autres zones du corps, ce qui rendra le port de vieux vêtements inconfortables. Les cuisses et les hanches augmentent en taille, ce qui oblige à opter pour un pantalon ample ou un pantalon. De même, un gonflement et une expansion des seins peuvent nécessiter un soutien-gorge plus gros.

Grossesse gémellaire à 12 Semaines – Échographie

Lorsque vous observez vos petits dans l’utérus grâce à une échographie à 12 semaines, vous verrez que les organes internes de vos bébés se seront complètement développés à ce stade.

Grâce à une échographie, vous constaterez également que vos bébés ont commencé à ressembler davantage à des êtres humains au lieu des formes vagues que vous avez vues lors de votre dernière échographie. Beaucoup de mouvements peuvent être observés pendant le scan, ce qui implique que vos bébés expérimentent avec leurs bras et leurs jambes, ainsi que d’étirer leur corps pour tester leurs muscles.

Que manger

Ce n’est pas parce que les organes internes de vos petits bébés se sont complètement développés que vous lésinez sur les aliments que vous n’aimez pas. Une alimentation équilibrée pendant la grossesse est de la plus haute importance et vous ne devez jamais faire de compromis, quel que soit le stade de la grossesse auquel vous vous trouvez. Gardez à l’esprit que vos jumeaux ou multiples sont toujours en croissance et que vous devriez donc manger des aliments sains. Il est fortement recommandé de manger des aliments tels que la viande, les produits laitiers et les légumes. De plus, au lieu de manger des aliments frits ou en conserve, optez pour des aliments cuits au four ou bouillis.

Assurez-vous de consommer régulièrement des aliments riches en fibres, même au petit-déjeuner. Gardez les dîners une affaire légère car un repas lourd peut aggraver les brûlures d’estomac lorsque vous vous endormez. Limitez-vous à de petits repas fréquents tout au long de la journée. Équilibrer votre nourriture avec des suppléments de vitamines est également un bon choix.

Conseils de soins de grossesse

La plupart des symptômes qui vous ont tourmenté au cours des mois précédents seraient en voie de disparition. Cela vous laisserait un meilleur sentiment d’être, qui peut être pris en charge avec quelques conseils utiles.

À faire

• Maintenez l’hygiène vaginale en utilisant plusieurs culottes si vous ressentez plus de pertes que d’habitude. Gardez également votre vagin propre et sec.
• Votre libido reviendra à cette époque, vous pourrez donc vous adonner au sexe. Cependant, assurez-vous d’avoir des rapports sexuels protégés.

Dont

• Ne faites pas de compromis sur votre consommation de liquide. Le manque d’eau ou le déséquilibre des liquides peuvent facilement déclencher des maux de tête et des étourdissements, alors assurez-vous de boire suffisamment d’eau.
• Ne vous épuisez pas en faisant des activités et des exercices ménagers au moment où vous avez retrouvé votre énergie. Vous avez toujours besoin de repos approprié.

Ce dont vous avez besoin pour acheter

Les robes de maternité ne sont pas simplement destinées aux occasions formelles. Vous pouvez également obtenir de superbes vêtements de nuit, confortables et jolis. Gardez une trace de votre apport nutritionnel avec une application mobile et comblez immédiatement les carences.

À 12 semaines de grossesse avec des jumeaux, sachez pertinemment que vous avez franchi une étape importante de votre grossesse. Allez-y et célébrez ce moment. Les choses vont s’améliorer à partir d’ici. Prenez bien soin de vous, maintenez une atmosphère de bonheur et de joie, et votre parcours de grossesse se révélera bien meilleur que prévu.

Semaine précédente: Semaine de Grossesse gémellaire 11

Semaine prochaine: Semaine de Grossesse gémellaire 13