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Les rétinoïdes sont les enfants populaires des ingrédients de soin de la peau. Les dermatologues, les éditeurs de beauté et les célébrités jettent régulièrement sur des produits contenant de la vitamine A. L’ingrédient vedette traite l’acné, unifie le teint de la peau, bouche les pores et combat même les signes du vieillissement, y compris les ridules et les rides.
Mais comme la plupart des bonnes choses de la vie, il y a un hic: les rétinoïdes (couramment utilisés sous sa forme en vente libre, le rétinol) sont tristement irritants.
La vitamine A agit essentiellement en accélérant les cellules de la peau afin qu’elles se retournent plus rapidement. Finalement, ce sprint se traduit par une peau plus lisse, plus claire et plus ferme — mais vous devez surmonter le peeling excessif, les rougeurs et la sensibilité pour atteindre la ligne d’arrivée.
En ce moment, j’apprends cela à la dure. En plus de la spironolactone, j’ai récemment commencé à utiliser un gel de peroxyde d’adapalène-benzoyle sur ordonnance (0.1% d’adapalène est le rétinoïde trouvé en gel de différine en vente LIBRE) pour les mauvaises éruptions que j’ai sur la moitié inférieure de mon visage depuis que les commandes au domicile ont été mises en place.
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Le gel aide certainement à lutter contre l’acné kystique, mais mon visage pèle comme de la colle d’école séchée. De plus, il est légèrement rouge et tendre au toucher. Oui, je suis dans la phase des « uglies rétinoïdes », autrement appelée rétinisation.
Bien que les dermatologues recommandent généralement de commencer lentement et d’utiliser un rétinoïde une ou deux fois par semaine jusqu’à ce que votre peau acquière une tolérance, il est toujours possible que vous ressentiez les effets secondaires notoires de la vitamine A.
Pour lutter contre tout cela, je sais que j’ai besoin d’hydrater autant que possible, mais tous mes hydratants réguliers ont fait brûler ma peau comme si elle était en feu.
Donc, je suis retourné aux bases et j’ai fait une course en pharmacie pour aller chercher une baignoire de crème hydratante CeraVe. Cet hydratant classique est sans parfum, non comédogène et formulé avec des céramides hydratants et de l’acide hyaluronique. Il restaure l’humidité et soutient la barrière cutanée sans obstruer les pores ni provoquer d’irritation supplémentaire.
À acheter: 15 $; walgreens.com .
En le massant doucement sur mon visage, j’ai eu l’impression de me blottir avec ma couverture floue préférée et de soulager l’étanchéité causée par une sécheresse excessive.
Pour savoir exactement comment cette crème fonctionne sa magie, j’ai contacté le Dr Amy Weschler, une dermatologue et psychiatre certifiée à New York, pour découvrir pourquoi les céraides et l’acide hyaluronique sont d’excellents ingrédients pour les peaux sensibilisées, comme mon expérience actuelle sur les rétinoïdes.
Tout d’abord, elle me dit que si les rétinoïdes assèchent les mauvaises bactéries qui sont en partie responsables de l’acné, ils se débarrassent également des bonnes huiles, c’est pourquoi les gens peuvent ressentir des effets secondaires. Alors, qu’est-ce qui fait des céramides et de l’acide hyaluronique des hydratants aussi efficaces pour soulager la sécheresse?
» Les céramides restaurent la fonction barrière de votre peau « , partage-t-elle. « Les céramides constituaient un pourcentage énorme des lipides qui se trouvent à la surface de l’épiderme (appelé couche cornée). Ce sont donc d’excellents mositurisateurs. »
L’acide hyaluronique est également un excellent hydratant. Non seulement il se trouve naturellement dans la peau et les articulations, mais il est également intrinsèquement non comédogène, de sorte qu’il n’obstrue pas les pores.
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Ma peau est presque immédiatement plus douce après avoir utilisé la crème hydratante CeraVe matin et soir. Bien qu’il ait fallu quelques jours pour que ma peau se sente à nouveau complètement équilibrée, c’est tout à fait normal. Dr. Weschler dit que selon la gravité de l’irritation, une application d’hydratant peut faire une différence ou il peut prendre quelques jours pour restaurer la barrière de la peau.
Je suis actuellement trois semaines à utiliser mon gel de rétinoïde sur ordonnance et je ne suis toujours pas complètement sur la bosse de rétinisation. Cependant, cette crème hydratante à 15 $ rend certainement le voyage plus supportable.
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