En español| « Vous avez l’air fatigué » est une phrase qu’aucune femme de plus de 50 ans n’aime entendre. C’est un indice fort et clair que nous ne sommes pas aussi frais, sains et attrayants pour les autres — et qui en a besoin? Il est clair qu’une combinaison de stress, d’insomnie, du barrage quotidien des médias sociaux et des nouvelles, de problèmes familiaux / professionnels / de santé et de quelques excès de frénésie Netflix en fin de soirée nous jette de l’ombre. Voici neuf façons de s’en sortir avec une routine à domicile et une solution rapide 911.
1. Infusez à froid votre visage et votre corps
Pas besoin d’appuyer sur le bouton snooze. Même si vous vous sentez et ressemblez à un zombie, une douche froide, une mousse torride et un fini de rinçage glacé donneront des picotements à vos sens, liront les plis superficiels de votre visage et soulèveront tout brouillard cérébral. Préférez-vous languir dans un bain confortable? Faites la routine froide, torride et fraîche pendant que vous vous lavez le visage. La partie nettoyante apaisante chauffée vaporisera encore les lignes et le froid donnera une secousse à votre circulation.
Hydrater lorsque la peau est humide
Le moment et la technique comptent. Pensez à un visage « fatigué » comme un ballon dégonflé, un visage « frais » comme un visage gonflé rond. Si vous épongez légèrement votre visage et appliquez immédiatement votre crème hydratante ou votre huile, la peau est repulpée. Attendez cinq minutes, ou 20, et vous avez perdu cette fenêtre d’absorption lorsque les émollients fonctionnent le mieux. Masser doucement la crème hydratante sur le visage, le cou et le décolleté pendant deux ou trois minutes. Cela aide à détendre les lignes de tension et donne une lueur.
Rafraîchissez les yeux DÈS QUE POSSIBLE
La peau ici est super fine et sèche. Il montre non seulement la fatigue en premier, mais l’amplifie en devenant rouge, gonflé, cerclé de noir et affaissé. Clarifiez les « blancs » avec des gouttes de pharmacie à action rapide comme Lumify de Bausch & Lomb (12$, Target) ou les gouttes pour les yeux Alcon Naphcon-A (11$, target.com ) les deux agrafes dans des kits de maquilleuses de célébrités. Ensuite, une crème pour les yeux riche en caféine comme Garnier SkinActive Clearly Brighter Anti-Puff Eye Roller (8$, target.com ) avec de la vitamine C et de la caféine, cool metallic roller tip apaise ou le Gel pour les yeux Dégonflant à l’Hamamélis original de Dickinson avec de la caféine et du concombre (10 target, cible.com) — réfrigéré si possible (gardez—le sur appel au réfrigérateur) – pour apaiser et réduire l’enflure et la décoloration. Pas de gouttes ou de crème à portée de main? Vérifiez que le congélateur ne contient pas de pois ou de myrtilles congelés et appliquez le sac glacé sur les couvercles fermés pendant cinq minutes. Ou essayez des sachets de thé refroidis.