En español | „Du siehst müde aus“ ist ein Satz, den keine Frau über 50 gerne hört. Es ist ein lauter und klarer Hinweis, dass wir nicht so frisch, gesund und attraktiv für andere rüberkommen – und wer braucht das? Offensichtlich wirft uns eine Kombination aus Stress, Schlaflosigkeit, der täglichen Flut von sozialen Medien und Nachrichten, Familien- / Arbeits- / Gesundheitsproblemen und ein paar zu vielen nächtlichen Netflix-Binges einen ernsthaften Schatten. Hier sind neun Möglichkeiten, um mit einer Routine zu Hause und einer 911 Fast Fix daraus herauszukommen.
1. Kalt brauen ihr gesicht und körper
Keine schlagen die snooze-taste. Selbst wenn Sie sich wie ein Zombie fühlen und aussehen, werden eine kalte Dusche, dampfende Schaum- und eisige Spülung Ihre Sinne kribbeln lassen, oberflächliche Falten aus Ihrem Gesicht glätten und jeglichen Gehirnnebel beseitigen. Lieber in einem gemütlichen Bad schmachten? Machen Sie die kalte, dampfende, kühle Routine, während Sie Ihr Gesicht waschen. Der erhitzte beruhigende Reinigungsteil dämpft immer noch die Linien und die Kälte gibt Ihrem Kreislauf einen Ruck.
Befeuchten Sie, während die Haut feucht ist
Timing und Technik spielen eine Rolle. Stellen Sie sich ein „müdes“ Gesicht wie einen entleerten Ballon vor, ein „frisches“ Gesicht wie ein rundes aufgeblasenes. Wenn Sie Ihr Gesicht leicht abtupfen und sofort Ihre Feuchtigkeitscreme oder Ihr Öl auftragen, wird die Haut aufgepolstert. Warten Sie fünf Minuten oder 20, und Sie haben dieses Absorptionsfenster verloren, wenn Weichmacher am besten funktionieren. Massieren Sie die Feuchtigkeitscreme zwei bis drei Minuten lang sanft in Gesicht, Hals und Dekolleté ein. Dies hilft, Spannungslinien zu entspannen und ein Glühen in Gang zu bringen.
Augen SO schnell wie möglich auffrischen
Die Haut hier ist super dünn und trocken. Es zeigt nicht nur zuerst Müdigkeit, sondern verstärkt sie, indem es rot, geschwollen, dunkel eingekreist und schlaff wird. Klären Sie die „Weißen“ mit schnell wirkenden Drogentropfen wie Lumify von Bausch & Lomb ($ 12, Target) oder Alcon Naphcon-A Augentropfen ($ 11, target.com ) beide Heftklammern in A-Liste Celeb Make-up Artist Kits. Als nächstes eine koffeinhaltige Augencreme wie Garnier SkinActive Deutlich heller Anti-Puff Eye Roller ($ 8, target.com ) mit Vitamin C und Koffein, cool Metallic Roller Tip beruhigt oder Dickinsons Original Hamamelis De-Puffing Eye Gel mit Koffein und Gurke ($ 10, Ziel.com) – wenn möglich gekühlt (im Kühlschrank auf Abruf aufbewahren) – um Schwellungen und Verfärbungen zu lindern und zu reduzieren. Keine Tropfen oder Creme zur Hand? Überprüfen Sie den Gefrierschrank auf gefrorene Erbsen oder Blaubeeren und tragen Sie den Eisbeutel fünf Minuten lang auf geschlossene Deckel auf. Oder probieren Sie gekühlte Teebeutel.