Jos on joskus herännyt runsaan ryyppyillan jälkeen ja juossut heti vessaan, erm, helpottamaan itseään, lohduttautumaan sillä, että ei ole yksin.
laitetaan kaikki pöydälle: krapulakakka on todellinen juttu. No niin, me sanoimme sen. Onneksi Thrillist puhui gastroenterologien kanssa äskettäin selvittääkseen, miksi juominen vaikuttaa niin sh*tty suolen toimintaan, joten ainakin nyt tiedämme, miksi se tapahtuu ja miten sitä (tavallaan) voidaan estää.
Ensinnäkin: alkoholi on diureetti, jonka takia juodessa pitää pissata kasaan. Alkoholin sisältämä etanoli lisää myös suoliston liikkuvuutta (kaikki liikkuu nopeammin), minkä seurauksena sekajuoma voi päästä paksusuoleen ennen sen hajoamista, jossa vatsasi bakteerit syövät sitä. Yhdistä tämä siihen, että paksusuolesi on vähemmän aikaa imeä vettä (jälleen etanolin ansiosta), ja päädyt usein turvotukseen tai ripuliin. Ihana.
vaikka ei kiistatta niin paha kuin oksentaminen, kukaan ei halua herätä sillä tavalla. Helpoin ratkaisu on tietenkin olla juomatta niin paljon, tohtori Urvish Shah kertoi Thrillistille. Meh. Varasuunnitelma? Kiinnitä huomiota kehoosi ja huomioi, mitkä juomat vaivaavat vatsaasi eniten.
Mallasjuoma aiheuttaa yleensä pahimmat viinan jälkeiset vessajuoksut, mutta olut voi olla aivan yhtä pahaa, sillä elimistösi tuottaa entsyymejä hajottaakseen kaikki kylmän sisältämät hiilarit-oluen monimutkaiset hiilarit liikkuvat erityisen todennäköisesti nopeasti elimistössäsi hajoamatta, mikä johtaa ripuliin tai ilmavaivoihin. Jos huomaat näiden juomien satuttavan vatsaasi, kokeile sen sijaan viiniä tai kirkasta viinaa.
on toinenkin ennaltaehkäisevä toimenpide, joka sinun pitäisi tehdä joka tapauksessa — syöminen ennen kuin imet. Alkoholi on melko hapanta, ja ruoan nauttiminen vatsassa auttaa vähentämään ärsytystä suolistossa. Tarinan opetus: älä jätä päivällistä väliin, koska yrität raivota. Enemmän ruokaa = vähemmän irtonaisten ulosteiden mahdollisuutta.
seuraa Delishiä Instagram-palvelussa.
Lataa Delish-sovellus.